<h3>根据不同症状，脾胃病主要分为4大类型，单纯脾虚，脾胃虚弱，脾虚湿盛，脾胃阳虚！ </h3><div>脾虚不能把食物化为精微，便会造成水湿在体内淤积停滞，形成痰湿，这就容易影响到头部，造成眩晕。 </div><div>痰湿停留身体中部，则影响消化器官，容易出现上腹胀痛、反胃、反酸等表现； </div><div>痰湿停留在身体下部，则影响生殖器官，容易出现妇科病、男科病，以及腿上的湿疹等等。</div><div>脾胃阳虚，阳虚的人最典型的症状就是怕冷，所以，脾胃阳虚的人表现为胃冷、痛，时常感觉吃进去的东西不消化，不敢吃凉的，经常感到小肚子、四肢冰凉。</div><div>脾胃病常见，但这么复杂的“辨证分型”自我判断起来真心好难，怎么办？</div><div>白术——调理脾胃病</div><div><br></div><div>白术味苦、甘，历代医学典籍和临床经验都证明，白术在健脾养胃、燥湿利水方面，具有不可替代的功效作用，可谓是“无白术、不脾胃”。绝大多数治脾胃病的医方，如四君子汤、香砂六君子汤、归脾汤等，几乎都离不开白术；调理脾胃的中成药，比如补中益气丸、参苓白术散、半夏白术天麻汤、附子理中丸等，里面都有白术，而且份量很重。</div> <h3><br></h3><div>白术的用法</div><div>(服用须咨询当地中医师，辨证服用)</div><div>单纯脾虚：白术30克，泡水，代茶饮。</div><div>脾胃虚弱：白术30克，黄芪10克，泡水，代茶饮。</div><div>脾虚湿盛，导致头晕：白术30克，天麻10克，加水熬半小时，代茶饮。</div><div>脾虚湿盛，导致腹胀、反胃、反酸：白术30克，陈皮10克，砂仁3克，泡水，代茶饮。</div><div>脾虚湿盛，导致腹泻或大便不成形：白术30克，茯苓15克，加水熬半小时，代茶饮。</div><div>脾胃阳虚：炒白术30克，干姜10克，泡水，代茶饮。</div><div>脾胃有“四怕”，一怕生，二怕冷，三怕撑，四怕生气。而且脾胃疾病“三分治，七分养”，所以，脾胃调养重在顺应自然变化、合理饮食、适当运动、心态平和。</div><div>推荐大家三种运动养脾胃的方法，即散步、打太极拳和摩腹。</div><div>养脾胃先养心情</div><div>医学很早就认识到“情志伤胃”，日常生活中常有这样的体会：心情抑郁、情绪低落时，会茶饭不思，而放松的环境和愉快的心情则会使你胃口大开。</div><div>胃功能失调者，患抑郁症等各类情绪病的机会比一般人高3.1倍至4.4倍。由于“情绪”变化常可引发胃肠功能的改变，所以胃被称为人体情绪变化的“晴雨表”。因此，“调节情绪”、“情志养生”也是养脾胃。</div><div><br></div> <h3>源之青藏雪域高原的精灵……生鲜冬虫夏草！</h3><div>世界独有的冬虫夏草青藏高原！</div><div>万物唯有的阴阳共体！</div><div>滋补中药中的仙草美名！</div><div>每年5.6月的采挖时季！</div><div>来自藏区的亲情奉献！为君献上祝福的哈达，！</div><div>我在青藏的雪域高原等你！！！</div><div>及时的采挖，真空包装，冷冻干草，快递空运！保证了冬虫夏草的原来的功效！为精英人士保证了物有所值！</div>