【卫生保健】幼儿流行性感冒的预防

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【卫生保健】流行感冒的预防

　　流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。流感病毒分为甲、乙、丙三型。

流行性感冒传播途径：主要经空气飞沫传播。流感病人和隐性感染者的呼吸道分泌物中均有大量的流感病毒，随说话、咳嗽和打喷嚏喷出的飞沫散布在空气中，其传染性可保持30分钟。也可以通过被病毒污染的物品间接传播。

流行性感冒主要症状：有发热、全身痛、咽痛、咳嗽等症状。

流行性感冒易感人群：人群对流感普通易感，病后有一定的免疫力，但维持的时间不长，病毒不断发生变异，可引起反复感染发病。流行性感冒的预防措施：

1、多喝水：“多喝水和保持大便通畅”是预防宝宝感冒的最有效方法。

　　2、蜂蜜水：“蜂蜜”一直被认为具有清热润肺的功能，因此，妈妈可以适当给一岁以上的宝宝服用一些蜂蜜水或秋梨膏。

3、鲜水果：新鲜水果中富含维生素C，可提高人体的灭菌和解毒能力。

4、注意衣服保暖，薄厚适中：对于体质不错的宝宝来说，春捂秋冻是正确的，适当地为宝宝添加衣物有是有必要的，早晚凉时多穿两件，中午热了可以脱掉。

5、勤洗手：因为90%的感冒病菌到集中在手部，实践证明，勤给宝宝洗手是有效预防脑的最佳途径。

　　6、勤通风，温度湿度合适。

　　7、适当进行户外锻炼：体育锻炼能改善神经系统的调节功能，使人体能较好的适应内外环境的变化，减少生病的几率。

　　8、不要到人员密集地方：人口密度大容易交叉感染疾病，呼吸系统疾病主要是呼吸道飞沫传播。

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