<h3 style="text-align: left;"><b>瑜伽是身体的律动</b></h3><div style="text-align: left;"><b><br></b></div><div style="text-align: left;"><b>瑜伽是藏在灵魂里的语言</b></div><div style="text-align: left;"><b><br></b></div><div style="text-align: left;"><b>通往幸福有很多路径</b></div><div style="text-align: left;"><b><br></b></div><div style="text-align: left;"><b>瑜伽就是其中一条</b></div> <h1>练习瑜伽有时会有点歇斯底里<br>其实是一件很棒的事<br>你可以在任何地方练习瑜伽<br>即使只是在你心里</h1><div><br></div> <h1>瑜伽在世界上是如此的奇妙<br>他不需要语言，我们的身体有自己的语言</h1> <h1 style="text-align: left;"><b>瑜伽不是任何语言可以解释的<br>必须自己亲自练习了才知道</b></h1><div style="text-align: left;"><br></div> <h1>触动你、感动你、启发你<br>这是瑜伽给你最真的礼物，也许你会说<br>我学1个月就能学好，然后就可以去炫耀了</h1> <h1>不，亲爱的你错了<br>瑜伽是一辈子的事情<br>你不需要成为高手<br>你仍然可以享受瑜伽的快乐<br>也许当你是高手了<br>你练习瑜伽的快乐不一定比初学者强<br>为什么<br>那么你需要告诉你自己<br>为什么你要练习瑜伽<br>为了你自己的快乐而练习瑜伽<br>要学会享受这个过程<br>如果你明白了这点<br>你会明白如何学练习瑜伽<br>一呼一吸，一伸一展，反反复复的练习<br>你会沉下心来，带着笑容<br>做一些简单又枯燥的事情<br>但是，你乐在其中</h1><div><br></div> <h1>如同你的人生，一天一天<br>一年一年，过好每一天<br>然后当我们老去的时候<br>会发现生命中的年华<br>每一个点滴，都是美丽的存在<br>所以我们能说<br></h1><h1><b>瑜伽，是让我们幸福一辈子的事</b></h1>