<h3>苏州马拉松</h3><div> 今天（12月15日）中午我们宝应健跑团一行四人，由我驾车去苏州参加东吴人寿2017苏州太湖国际马拉松。</div><div> 沿京沪高速一直南下，淅沥沥的小雨伴着我们直到苏州金鹰生活广场，下午5时左右我们顺利领到了参赛装备，在领装备处还看到十几位来之大宝应的跑友，都相互招呼问好，明天在赛道一起加油！领完装备我们赶快再驾车去预定好的酒店办理入住手续，放下行李就打算出去找个有特色的饭店吃晚饭了，我们的王团长她说:跑鞋忘记带了。我们说:还不错幸亏你发现的早，不然明天早上去哪里买跑鞋呀！现在赶紧先去买鞋子，我们冒着下雨一边走一边问哪里有卖运动鞋，不远处就有一家乔丹运动装专卖店，她选了一双37码粉红色跑鞋，老板娘看上去很“热情”的将鞋子放进带子里，提着鞋我们继续找饭店吃饭，菜刚点好，服务开始上菜了，王团长突然说:不好！鞋子是38码的，这么大的鞋子叫我明天怎么跑步。我们说:现在就去换，不然店会打烊的。她二话没说拿着鞋子就去了。大概30分钟她回来说:粉红颜色的鞋根本就没有37码的，只好拿了个其他颜色的鞋子。</div><div> 晚餐菜的口味很好，大家都说吃撑了，回到酒店先将号码布别上自己带的运动装，由于明天气温比较低在摄氏6至9度，马拉松组委会发的短袖运动装明天是不能穿了，这次全是我自带的长袖长裤而且还是防风的运动装，我把它们准备好放在一起，明早起床就忙而不乱了。</div><div> 16号早晨5:30我们就起床了，穿戴好比赛时战袍，外面又加了一件棉衣，6:20到酒店一楼开始吃早饭，直见来吃早饭全是参加马拉松的跑者们，餐厅都不大，里面已经满满的人了，好多跑者没有餐桌坐就站着吃早饭也没有怨言，这么早能有早饭吃真的很好了，多亏了市政府之前和各家宾馆和酒店打了招呼，请他们在6:30就让入住的跑者有早饭吃，下午两点退房，市政府的工作做得很细。应该为他们点赞！</div><div> 吃过早饭后我们背着参赛包，就向马拉松的起点集结，步行两公里就到了，只见起点已经是人山人海的了，有的人通过了安检站在各自的赛区上，有的正在抓紧时间向起点赶着，我真的佩服他们这么冷的天居然还有不少的人就穿着短袖短裤来参赛，我们先找相应陈包裹的车辆，脱下外套棉衣一并寄存。</div><div> 我们通过安检门，这次”马拉松观摩者”（我的爱人）别上别人的号码牌也通过了安检门，她而且是穿着中跟皮鞋牛仔裤和棉袄，后面还背着个双肩包，我们在赛道外起点旁亮出宝应健跑团的旗子拍照留念，然后向着各自的赛区进入赛道，我和王团长还有“马拉松观摩者”都在全程集结区，吴同志在半程赛区，我叮嘱她:你穿高跟鞋不能跑步呀！你就在赛道边上拍拍照片就可以了，她当时答应是不错。（赛后了解到她身着厚衣，肩负饮水，脚穿高鞋蹭跑马拉松赛事10公里路程）</div><div> 起点处由专业的运动领着大家做起了热身运动，领导讲话后，全场唱起了国歌，8时整发令枪准时打响，运动员们非常有秩序的涌向赛道，今天参加全程的有六千人，参加半程的有九千人，参加五公里欢乐跑的高达一万五千人。长达数公里的赛道全是人，场面相当的壮观！我们沿着赛道一直向西迎着风奔跑，多亏我之前想得周到衣服多穿了一套，手套和头巾也全部戴上，虽然气温只有6摄氏度，但是我不感觉到冷了，一路我的配速控制在5分30秒至6分30秒左右，有一段赛道是沿着山脚下跑的，山间的风吹在身上还有点凉，我还不知道苏州有这么多的山呢，30公里后我就感觉步伐迈的不积极了，总是想停下来走走，当时我很清醒的认识到，这样怎么能行，是自己报的马拉松，再苦再累也要把它在5小时以内拿下来，看看跑在我前面的男女跑者们有的年龄比我大的也有比我小的，大家这个时候跑步的速度都已经下降，有的是走走再跑了的状态了，但是跑者们都在坚持着没有放弃的，我的两个膝盖和小腿开始酸痛了，请沿途服务站的医务人员帮忙喷雾，真真的马拉松是35公里后才算开始，我不能泄气更不可以放弃，自己给自己加油鼓劲，可以跑慢点，但是绝对是不能步行的。</div><div> 在长达25公里左右的太湖大道的赛道上，烟波缥缈太湖我还是第一次零距离观看到，太湖边上已经变黄的芦苇在西北风吹动下，平平摇摆好像和来之四面八方跑者打招呼，太湖大道边上还开了很多农家乐估计到了节假日时来这里游玩游客会很多，今天就有一家好客的农家乐老板和老板娘就在他们家门口的赛道边放了一张长桌子，20几个水瓶和20只左右的大白碗，他们给跑者们倒热开水，当时我也喝到了热水，肚子感觉很舒服，我连连说:谢谢你们！在寒冷冬天里的赛道上能有热水喝真的很好，感觉好温暖！应该为他们点赞！</div><div> 30公里后我就一个服务站一个服务站攻了，利用补给时走走稍微调整一下再继续向前奔跑，每跑一步就会离终点接近一步。40KM;41KM;42KM这最后3公里看起不远，但是跑起来确实很难，当我跑过终点拱门时时间定格在4:50左右，苏马全程终于被我拿下了，虽然人感到疲惫但是心情是非常的愉悦！</div><div> 宝应健跑团参加这次苏州马拉松几位跑友都安全完赛了，成绩也是靠前的，我们在冬天里参加马拉松还是第一次，不畏严寒！顽强拼搏！挑战自我！深深的感受到苏州是座既古老又现代的城市，不亏为上有天堂下有苏杭！热情好客市民已经印在我的脑海了。也有一点点的遗憾，我们团里还有几位名都报上了，由于工作等原因没能够参加苏州马拉松，亲爱的跑友们就让我们在12月24号的淮安马拉松上好好弥补吧。（短文原创/刘勤）</div>