川藏线+色达+珠峰+青藏线20天 西藏深度游玩队友招募令

川藏线青藏线旅拍自由行领队

行程

拉萨

队友

西藏

成都

亮点

珠峰

旅行

日喀则

我们

西藏，没有那么遥远，不是在梦里、心中，就在我们身边，在你脚下！踏出脚步，就能触碰天堂！

人的一生一定要去一次西藏，不为信仰，不为绝美的风景，或许仅仅只是为了心灵的一份静谧和灵魂的一个栖息地！你的西藏梦醒了吗？

去西藏不是一场旅行，更像是一场梦。

川藏线一路向西，雪山、碧湖、溪河、冰川、林海、草甸、蓝天、流云、牛羊、马群、牧民、藏寨、喇嘛庙、僧侣......应接不暇，我的西藏梦从这里开始......

色达 一念执着，去看看灵魂苏醒的状态，这里是世界上最大的佛学院，色达喇荣五明佛学院；没去过色达，永远不知道，你的灵魂还可以重生......

这是蓝色星球上最后一片净土，最后的香格里拉，稻城亚丁风景区。

青藏线 辽阔神奇的青藏高原风光，西藏三大圣湖其中的两大圣湖:羊卓雍错、纳木错，青海湖；我们奔跑在世界屋脊的唐古拉山上，看奔跑的藏羚羊！

珠穆朗玛世界屋脊之巅

在沉寂了若干年后，你才告诉大家什么是真正的高度。于是你不再是风雪的乐园，无人攀登的禁区。当不同肤色，朝着你相拥而来的时候。你开始有些躁动不安了，可你无法阻挡勇士们攀登的脚步珠穆朗玛

去珠峰大本营看世界最高山峰，丈量你人生的高度！

走一次举世无双的川藏公路

看一眼布达拉宫的一抹残阳

抚摸一次大昭寺老城墙的千年沧桑

想来，我们梦里都住着一次远方，一个西藏

背起行囊，用身体丈量天的高度。

寻找心的归属，觅得一份灵魂的圣地

那高远、永恒、纯洁的山水……

激荡的便是内心那份深深的眷恋。

让我们从成都启程，出发吧~

为什么选择我们

我们俱乐部拥有4年专业藏地经验，拥有自己的车队，不需要你开车，把风险降到最低,后勤团队保障。近千队友意见汇集，线路更优化、体验更深度。

1.小团体：每期上限21人（多了意见多，少了没氛围）

2.当地人：深入当地原始村落、品尝地道美食、过当地人的生活

3.自由行：21天，6000公里，有充足的时间走进当地

4.深度旅行：一天一个旅行地，不走回头路，深入而不匆忙

5.车型：SUV+商务车队，部分别克GL8商务车，根据往年队友的说法，此款车型乘坐舒适度极佳，在没有特别注明车型的情况下，我们都采用SUV+商务车队，非传统旅游大巴！

丰田普拉多，底盘强度高、抗颠簸性能好、抗冲击能力强、通过性好的丰田普拉多越野车为主。

6.拒绝传统旅游：没有走马观花、没有强制消费、没有隐形购物、食宿全程AA制。

7.独立团：8人以上可独立成团，出行时间随你定，详情可咨询客服。

8.安全，品质，后勤有保障：多年进藏经验全程保驾护航，贴心服务周到细致，得到队友一致认可，值得你信赖

20天行程简介

全程：A+B+C段20天

A段 行程11天（成都 - 拉萨）

D1：成都汶川观音桥镇 420km

D2：观音桥镇色达洛若乡达县城 210km

D3：色达炉霍新都桥 250km

D4：新都桥稻城香格里拉 410公里

D5：亚丁日游

D6：：亚丁一理塘芒康 550km

D7：芒康左贡八宿 360km

D8：八宿然乌湖米堆冰川波密 220km

D9：波密鲁朗林芝 220km

D10：林芝一拉萨400KM（在拉萨结束的朋友D11天单独去羊卓雍错）

A段结束可以从拉萨飞机离开

B段 行程05天（拉萨 - 珠峰大本营）

D11/12：拉萨自由活动

D13：拉萨一羊卓雍错一日喀则400km

D14：日喀则定日240km

D15：定日一珠峰大本营日喀则500KM

A+B段结束后，可以从日喀则坐火车到拉萨，然后飞机离开！

B+C段 行程09天（拉萨 - 珠峰大本营-西宁）

D16：日喀则纳木错 220km

D17：纳木错那曲安多 360km

D18：安多唐古拉山格尔木 680km

D19：格尔木青海湖 600km

D20：青海湖西宁 260km

中午2点左右在西宁结束行程，俱乐部统一送队友到火车站或者西宁机场，或者市区酒店。要回成都的队友，可以免费随车回成都，只是负责司机的吃住，两天时间就到成都。

整理好时间我们开始出发

纯玩没有购物环节，未传统旅游大巴，一人一座，保证舒适性

成都集合，拉萨或西宁或成都解散

关于本次旅行

采取半自助拼车自驾游的方式，全国召集队友，成都集合出发，随走随停，不赶路（随时都可以停车拍照），食宿自由掌控费用AA制，不穷游，不腐败，不自虐，杜绝旅游行业潜规则，无任何购物和隐形消费，真诚、透明、公开，最大限度的实现旅行的自主化、个性化。

去旅行，跟一群对旅行有认识的团队同行，就一定会收获一个难忘的感悟之旅，同样是旅行，不同的认识和理念，就会有截然不同的收获，我们去西藏不是去了却心愿，也不是为了去西藏而去西藏，西藏魅力不是所有人都能体会得到的，去西藏要做多少攻略，准备什么装备不是最重要的，最重要的是收拾好自己的心情，调整好自己的心态，放空自己，带上自己那颗想感悟的心！在路上所遇见的一切，都是属于自己的美好......

详细行程

A段

Day0成都集合

行程亮点：接机接站服务（8：00至20：00）

各地队友抵达成都，入住我们的集合酒店，我们提供免费的接机或接站服务，晚上统一集合大家开会互相认识和讲解路上的注意事项。

成都休闲之都，有着很深的文化底蕴，早到的队友可以在成都游玩一下，俱乐部领队长年奔走于成都到拉萨之间，为大家提供成都的吃喝玩乐免费咨询，晚上我们请大家品尝正宗的四川火锅，全体队友开会说一下注意事项。

Day1成都-观音桥

行程亮点：汶川地址遗址 卓克基官寨 西索民居

今天，我们心中的西藏梦终于拉开帷幕，行走川藏之上，祝福大家开启一段美好的旅程。

早上从成都酒店出发，沿岷江而上，沿途大禹故里、地震遗址，然后经汶川，桃坪羌寨，甘堡藏寨，理县，随后穿过鹧鸪山隧道，驶进秀美修长的梭磨河峡谷，经过卓克基官寨，随后抵达阿坝藏族羌族自治州州府所在地马尔康，沿途观赏川西田园风光，抵达松岗乡，远观松岗直波雕堡。

●今日行车339KM，晚上入住观音桥

Day2观音桥-色达

行程亮点：观音庙、喇荣五明佛学院、天葬台

伴随着太阳的升起，继续往色达前行。路上可以参观观音庙，观音庙是在当地很有名的一座寺庙。一路上美景不断，清晨的阳光下黑色的牦牛与白色羊群若隐若现，微风吹来云朵般柔和的牧歌。下午就可以去朝拜佛学院了，沿路可以看到散布的红色屋子。金色的阳光倾洒下来，山间的木屋仿佛沐浴在佛光中。傍晚可以徒步到佛学院山顶，站在那里聆听山间的阵阵梵音，静静的等候着日落的降临。色达的夜景非常漂亮，此时浮现在你眼前的只有"震撼"两个字，一定不会让您失望。

●今日行车210KM，晚上入住色达县城

Day3色达-炉霍-道孚-八美-新都桥

行程亮点：龙灯草原 塔公草原 新都桥

从色达出发，经过藏民居之乡道孚，一路欣赏美丽的高原风光、藏族民居。"道孚民居"融建筑、宗教文化艺术、民俗民风为一体，为藏区一绝。驾车经八美，远观美丽的"雅拉雪山"。途径龙灯草原，塔公草原，塔公草原有着典型的高山草甸景观，广袤宽阔，地势和缓。辽阔原野之上，牧民们驱赶牛羊逐水草而居，如同悠扬粗犷的牧歌亘古回荡，宣泄着尘世的原生态与美。观完塔公草原/塔公寺，沿着一路美景到达摄影天堂新都桥。

●今日行车337KM，晚上入住新都桥

Day4新都桥-理塘-稻城 -香格里拉乡

行程亮点：新都桥风光，天路十八弯

早上观看新都桥风光后开始翻越5座4000米以上的山，先是途经能看到贡嘎雪山和雅拉雪山的高尔寺山，再经过"天路十八弯"的剪子弯山、卡子拉山、传说中龟兔赛跑的兔儿山和海子山，到达稻城，翻越波瓦山后到达日瓦乡。晚上可以参加当地藏族的歌舞晚会+火锅！

●今日行车475KM，住日瓦乡

Day5亚丁一日游

行程亮点：亚丁风景区、徒步神山、牛奶海

今天大家记得换上自己的专业徒步装备并带上干粮和水，前往"水蓝色星球上的最后一片净土"--亚丁风景区，到景区后可近距离观赏三座神山，仙乃日（6023米）、夏诺多吉（5958米）、央迈勇（5958米）三神山，然后徒步到山顶观赏五色海、牛奶海。

Day6亚丁-理塘-巴塘-芒康

行程亮点：毛垭大草原、姊妹湖、金沙江

早上从香格里拉镇出发，经过海子山，路途非常好走，过了垭口，拐个弯就能看见闻名遐迩的姐妹湖，在巴塘吃完午饭后出发进入芒康，正式进入西藏的边界。金沙大江把四川和西藏区别开来，晚上到达芒康。芒康位于藏、川、滇三省的交界处。

●今日行车510KM，住芒康

Day7芒康-左贡-八宿

行程亮点：怒江七十二拐、东达山、澜沧江

翻越拉乌山（海拔4376米）后过澜沧江大桥，再翻越觉巴山和东达山（海拔5130米）到左贡县城吃午饭，下午翻越业拉山（海拔4658米）就可以看到闻名于川藏线上的"怒江72拐"，从最高点一路盘旋下降至最低点海拔3100米，长约12公里。

●今日行车360KM

Day8八宿-然乌湖→米堆冰川→波密

行程亮点：然乌湖、米堆冰川、帕龙藏布江

八宿到然乌湖到波密是人间仙境的入口，全程210公里，早上9点出发，沿着然乌湖水直泻而下，达到米堆冰川景区，在景区内玩2个小时后返回318国道，继续西进约100公里，到达波密县城，稍作休整后前往墨脱边界，然后返回波密

●今日行车210KM，住波密

Day9波密→鲁郎→林芝

行程亮点：鲁郎林海、色季拉山

清晨从人间仙境从发，经过鲁朗临海，来到坐落在深山中被誉为"东方瑞士"的鲁朗小镇。这里水声潺潺，溪流蜿蜒向前，成千上万的野花遍地点缀着绿色的大地，错落的房屋在优美的环境中显得格外安然静谧。更重要的是这里有享誉全国的美食鲁朗石锅鸡。沿着山路盘旋而上，如果运气好，在色季拉山垭口可以观赏到中国最美雪山南迦巴瓦峰，下垭口后沿尼洋河到达林芝入住。，全程280KM

●今日行车390KM，住林芝

Day10：林芝工布江达墨竹工卡拉萨

行程亮点：拉林高速、尼洋河风光、米拉山

林芝素有"西藏小江南"之称，驶入林拉高速，路旁就是风景秀美的尼洋河。传说尼洋河是仙女流出的眼泪，是雅鲁藏布江排第四的支流。尼洋河河水清澈圣洁，其蓝色、翠绿、洁白三种颜色交汇的河水，在群山之间静静流淌，两岸风景独好，站在岸上欣赏这绝美的风景，心情自然开阔明朗。下午翻越进入拉萨前最后一座高山米拉山（海拔5013米），神圣的拉萨就在前方了。顺着拉萨河行驶几十公里，布达拉宫就会出现在你面前，越来越近。傍晚抵达被誉为"圣城、日光之城"的拉萨入住。■今日车程约：405km

Day11：拉萨羊湖拉萨

行程亮点：羊卓雍措、雅江河谷风光

今日可以睡到自然醒，起来洗洗衣服，晒晒太阳，午饭后可以去到羊卓雍措游玩。羊卓雍措，位于西藏山南地区浪卡子县，湖汊口较多，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为"上面的珊瑚湖"。羊卓雍措是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南，与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖。湖中有大小岛屿21个，岛上生活着各种候鸟，使这里成为西藏最大的水鸟栖息地和野生禽类的乐园，成千上万只白色水鸟在湖面飞翔的画面，奇异壮观。■今日车程约：300km（往返）

温馨提示：

11天行程的队友，今天晚上结束行程。

参加15天和20天的队友，羊湖可以在去日喀则路上玩，第11天的行程可以在拉萨自由活动。

D12拉萨自由活动

行程亮点：布达拉宫、大昭寺、小昭寺、色拉寺、西藏博物馆

在拉萨的自由活动时间，大家一定要合理规划好行程。可以游览：布达拉宫、大昭寺、小昭寺、西藏博物馆，八廊街，可以品尝牦牛酸奶、糌粑、酥油茶、甜茶，以上建议根据自己喜好合理安排，晚上朋友们可以一起吃藏餐！ 吃完藏餐推荐大家去观看《文成公主》大型历史实景剧，感受何为山川为景、星空为幕！再现文成公主进藏的故事

Day13：拉萨羊湖日喀则

行程亮点：羊卓雍措、雅江河谷风光

今天我们将要离开日光城:拉萨，再次踏上征程。沿途经过西藏三大圣湖之一羊卓雍措！在这里蓝天白云触手可得，此时的羊湖就好比于一条蓝色的丝带镶嵌于山间。游玩羊湖后继续前行去往日喀则。■今日车程约：400km

Day14：日喀则定日

行程亮点：扎什伦布寺

早晨前往著名的扎什伦布寺参观。扎什伦布寺是藏传佛教格鲁派四大寺之一，金顶红墙建筑群雄伟、深厚、壮观，远处眺望，殿堂叠耸，金碧辉煌，宏观壮美。在这里你可以领会佛教的魅力与神奇，进寺观看，香炉紫烟升腾，贡台灯火闪烁，众佛尊容各异，形态逼真。大殿里，僧侣诵经井然；佛像前，信徒顶礼膜拜。午饭后踏上去珠穆朗玛的征程，往日川藏线上的连绵高山已经一去不复返，眼前的景色豁然开朗。车窗外蓝天白云触手可得，公路一直延伸到天际。■今日车程约：240km

Day15：定日珠峰大本营日喀则

行程亮点：珠穆朗玛峰

今天的心情都是亢奋的，因为我们将要去近距离参观世界屋脊珠穆朗玛峰。早餐后，从定日乘车翻越海拔5220米的嘉措拉雪山，抵达珠峰自然保护区。经过世界上海拔最高的寺庙绒布寺（4900米），绒布寺白塔林立，五彩经幡飞扬，是公认的仰望珠峰的绝好位置。之后驱车前往海拔5200米的珠峰大本营，一同感受珠峰雄踞世界之巅，地球唯我独尊的殊荣。我们在心中呐喊：珠峰，我们来啦！■今日车程约：500KM

温馨提示：

15天行程的队友，今天晚上结束行程。

参加15天行程的队友，可以在第16天从日喀则坐火车到拉萨，可以坐火车感受一下青藏线

Day16日喀则→纳木错

行程亮点：纳木错日出日落

早餐过后从日喀则再次踏上征程沿着304省道向着心心念念的天湖～纳木措进发。我们一路踏草原，跨高山，赏雪峰，傍晚时分抵达纳木措看日落。

■今日车程约：400km

温馨提示：纳木措住宿条件有限，海拔4700，需要有心里准备。

Day17纳木措-那曲→安多

行程亮点：纳木错日出、青藏铁路、那曲草原:中国最美六大草原之一

纳木措的早晨，像熟睡中的少女，在晨曦中显现出她的俊美来，太阳从远处的雪山上初升，金色润泽着天地，蓝的天更加宝石蓝，湖泊泪光莹莹，像是在诉说千年等待的秘密。看完日出之后，一起向安多进发，青藏线两旁丰富的水草滋养着成片的牛羊，沿着念青唐古拉山脉和青藏铁路前行到达安多。

●今日行车330KM

Day18安多→唐古拉山→可可西里→格尔木

行程亮点：唐古拉山、可可西里、昆仑山、藏羚羊

翻越5231米的唐古拉山口和穿越"生命的禁区"可可西里，过了"万山之祖"昆仑山后与青藏铁路肩并肩进入格尔木。沿途可以看到藏羚羊、藏野驴等其他野生动物。

●今日行车650KM。

Day19格尔木→都兰→青海湖

行程亮点：柴达木盆地、茶卡盐湖

从格尔木出发后就开始进入柴达木盆地，沿途都是戈壁、沙漠和雅丹地貌，荒凉的景色别有一番风味，然后途径"天空之镜"茶卡盐湖，洁净的湖面让脚下的倒影清晰而美丽。下午翻越橡皮山后到达"中国最大的内陆湖泊"青海湖后看日落。晚上俱乐部组织烤羊篝火晚会，在共同走过20天相互帮助的兄弟姐妹们，在离别前尽情欢歌、落泪，尽情的释放！

●今日行车550KM

Day20青海湖→西宁

行程亮点：青海湖日出。

晨起去观看青海湖日出，吃过早餐驱车环湖游玩一个多小时，然后出发经过湟源中午到达西宁，集体拍合影照，俱乐部为队友们做留念相册，送每位队友去车站、机场市区等，公司做好音乐相册统一传给每位队友，人生有这么一段路，我们一起走过！

●今日行车260KM。

■温馨提示：今天过后，全程就结束了。如需要回成都的队友可免费坐车队车辆跟随我们回到成都。沿途还能欣赏到美丽的桑科大草原跟诺尔盖大草原

如果觉得我们线路很棒，

请转发给你的朋友，让你的朋友和你一起来西藏吧！

费用说明

【活动费用】

SUV越野车+商务车队

成都到拉萨 11天：4980元 人

成都到拉萨珠峰 15天：5980元 人

成都到拉萨西宁 20天：6980元 人

丰田普拉多车队

成都到拉萨 11天：7080元 人

成都到拉萨珠峰 15天：8280元 人

成都到拉萨西宁 20天：9580元 人

报名须交定金：1000元/人

（尾款在行前会议签订正式法律合同后缴纳）

越野车配备一名司机和四名队友座位轮换

【拼车去西藏】此行程为俱乐部拼车行程，就是车和司机都是俱乐部的，大家只需要准备好时间和旅途费用，即可报名，不用自己想着怎么安排。

费用包含：

1、交通：全程SUV越野车（每车四名队友）、商务车（每车五名队友）油费、过路费、维修保养费用。

2、组织：司机和领队费，俱乐部组织费。

3、保险：80万高原旅行意外保险。

4、装备：共用装备费、应急药物、氧气瓶等。

费用不含：

往返大交通，全程食宿门票，个人消费等。

退定原则：

1、出发前20天退出，订金全退（不含20天）；

2、10-20天以内，订金不退，但可作为下次参加费用或转让朋友（不含20天）；

3、10天以内订金不退、不返、不转（不含10天）。

4、中途因故退出，费用不退!

另注：每车队友分摊司机、领队沿途的吃住费用（队友中选财务、出纳，费用AA制，丰俭由己）。

活动守则

建议装备

「证件现金」

身份证、银行卡、部分现金等（身份证最重要，没有不能入藏），港澳的同胞请准备回乡证。

「户外用品」

背包或拉杆箱（建议不超过24寸）、腰包、折叠雨伞（雨衣）、保温水杯。

「随身衣物」

抓绒冲锋衣1件（羽绒服、厚外套）、裤子1-2条、保暖内衣1套、登山鞋、换洗内衣裤若干、袜子若干等。

「防晒用品」

高原紫外线极强，建议带上防晒霜（spf30以上）、润唇膏、太阳镜、丝巾和帽子以免灼伤皮肤和眼睛。

「备用药品」

晕车药、感冒药、消炎药、外伤药、红景天、葡萄糖…以及个人常用药品（药品非必带，根据个人情况选择）。

「洗漱用品」

牙膏、牙刷、洗发露、沐浴露、毛巾等。

注意事项

「报名要求」

报名我们各类活动的参加者为16-65周岁，具有完全民事行为能力，能对自己负责，无不适合户外活动的疾病（如：心脏疾病、高血压、哮喘、传染病等）。未成年人必须在符合前两项条件的监护人的带领方可参加活动，并由监护人对其负责。

「集合解散」

出发前一天在成都市入住酒店集合（可帮忙预定）。行前说明会在出发前一天晚上统一集合召开，请在此时间前抵达。解散在D20，建议到达西宁之后再预订返程的交通工具。（报名成功后我们会发成都集合地点；西宁散团地点由俱乐部推荐或自愿选择）

「关于车辆」

SUV+别克商务车队：按人数安排，每队上限四辆，配备SUV或别克GL8商务车。

（报名时选择排期后，请选择车队。座位安排按照报名先后顺序，行程中每天轮换。）

「关于团队」

每个队伍上限四辆车，20人左右。人多意见太杂，人少不够热闹。对参与的队友要求需要具备团队协作精神，自我意识强烈者谨慎报名。

「安全第一」

旅行中请队员严格按照领队的安排进行活动，严禁个人冒险或英雄主义。

「环保先行」

我们倡导环保先行的旅行观念，队员随身携带垃圾袋妥善处理自己的旅行垃圾。

「尊重风俗」

尊重旅行目的地的风俗民情，将对当地所产生的影响减小至最低。

「行程变动」

旅行计划可能会因活动天气、参加人数、体能状况、不可预测等因素而适当调整，请尊重俱乐部的安排。

「自由行程」

我们鼓励更深度的探索旅行地，在参与我们行程的前后，可自由安排自己的行程。我们只在网站公布的行程时间段内对您负责，自由行程请对自己的安全负责。

「旅行药品」

我们会在行程中适量准备部分外用药品和氧气，索要药品请务必注意自己的体质和过敏史（内服药品请自备）。我们只负责提供药品，不具有诊断义务。

「关于手机」

手机信号在城市中良好，高山峡谷地区较差（此外县城基本有ATM取款机）。

「关于气温」

高原的气温温差很大，经常出现一天四季的气温，需带上保暖的衣服和鞋子（防晒用品）等物品

[关于高反]

坦诚地说，这些年我们也遇到不少高反的案例，但从结果而看只要，前期做好准备，大多数人的体质是没有问题的。高反有的时候和旅行路线节奏的设计有非常大的联系，关于这一点今年我们在线路上和装备上做了一些改变，在后期我们在每一个车队上都配备携带式制氧机，这样不管在任何时候都不需要因为担心高反，而影响了旅途的行程和心情。

扫码添加领队阿龙微信，报名咨询电话:[phone]微信同号

川藏线+青藏线十五天拼车自驾游招募中

稻城亚丁+色达八天拼车自驾游招募中

阿里十三天大环线拼车自驾游招募中