【中杉国学】二十四节气之冬至

lina

亲爱的中杉人
2017年12月22日
农历十一月初五
今日是二十四节气之冬至

【冬至】之美文篇

又逢数九耐寒中，莱菔充庖同晚菘。
冬至女红添一线，暖炉常用忆张铜。

【冬至】之常识篇
冬至，又称“冬节”、“贺冬”。据传，冬至在历史上的周代是新年元旦，曾经是个很热闹的日子。冬至这天，太阳运行至黄经270°（冬至点），太阳直射地面的位置到达一年的最南端，太阳几乎直射南回归线（又称为冬至线）。因此，冬至日是北半球各地一年中白昼最短的一天，并且越往北白昼越短。
《载敬堂集》载“夏尽秋分日，春生冬至时”，冬至节，春之先声也。冬至过后，夜空星象则完全换成冬季星空，并且从今天起开始“进九”。古人对冬至的说法是：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰"冬至"。

【冬至】之习俗篇
冬至是养生的大好时机，因为“气始于冬至”。从冬季开始，生命活动开始由衰转盛，由静转动。此时科学养生有助于保证旺盛的精力，达到延年益寿的目的。冬至时节饮食宜多样，谷、果、肉、蔬合理搭配，适当选用高钙食品。冬至这一天，在中国北方有冬至吃饺子的风俗。俗话说：“冬至到，吃水饺。”而南方则是吃汤圆，当然也有例外，如在山东滕州等地冬至习惯叫做数九，流行过数九当天喝羊肉汤的习俗，寓意驱除寒冷之意。

【冬至】之古诗篇（一）
邯郸冬至夜思家【唐】白居易
邯郸驿里逢冬至，

抱膝灯前影伴身。
想得家中夜深坐，

还应说着远行人。

【冬至】之古诗篇（二）

辛酉冬至 （宋）陆游
今日日南至，吾门方寂然。
家贫轻过节，身老怯增年。
毕祭皆扶拜，分盘独早眠。
惟应探春梦，已绕镜湖边。

【冬至】之古诗篇（三）

冬 至 （唐）杜甫
　年年至日长为客， 忽忽穷愁泥杀人。
　江上形容吾独老，天边风俗自相亲。
　杖藜雪后临丹壑，鸣玉朝来散紫宸。
　心折此时无一寸，路迷何处见三秦。