<h3>自从踏入跑步这条不归路,不断超越就成了主旋律,5公里,10公里,半马,全马,超马,越陷越深。跑步两年余,我已经加入超马的行列。2017年自己分别挑战了100公里和12小时夜跑,觉得可以参加官方的超马比赛了,于是报名了首届杭州超马,当然,只能报12小时的,准备拿一个官方的成绩给自己一个交代。</h3> <h3>主战场位于杭州电子科技大学体育场,参加选手就是要绕这个操场刷圈,12/24小时内能刷多少算多少</h3> <h3>12.9日难得的好天气,领取赛事包,观摩24小时的起跑仪式</h3> <h3></h3><h3>来自五湖四海的大神们,精力异常旺盛,印象深刻的就是郑汝就老师,赤脚上阵,感觉不是来跑24小时的,而是跑个半马的。都说长距离一定要慢跑,郑君颠覆了大家的认知,怒刷了十二个小时领跑了一百多公里才放慢脚步,大神在此,不服不行。</h3> <h3>这是我拍到的梁大神,一脸轻松刷嗨全场,最终夺冠,是我跪拜对象</h3> <h3>井上真悟,来自日本的精英跑者,在本届比赛中属于实力强劲的选手,他24小时超马最佳成绩达到了273.708公里,是夺冠最大热门。虽然本次最终没能夺冠,但依旧靠着稳定的发挥,斩获第三名。外号“碾碎机”,果然名不虚传。</h3> <h3>单盈,看似普通的女跑者,突破24小时世界纪录保持者Patrycja Bereznowska和台湾48小时纪录保持者周玲君的包夹,保持着第一的位次领跑,以233.033公里的成绩获得24小时超马女子冠军,高居总排名第八!</h3> <h3></h3><h3 style="text-align: center;">12小时的配角们准备出发了</h3> <h3>到哪里都不忘记我是荆门市长跑协会的</h3> <h3>起初慢跑很稳定,过了60公里以后,乳酸堆积如山,大腿酸的抬不起来,只能减速慢慢跑,夜里冷,熬夜又困,加上内心挣扎困顿,完全没有了第一次百公里的激情澎湃,望着漆黑的夜空,不知道能否熬过漫漫长夜。这时候是多么想念温暖的被窝明媚的阳光。</h3> <h3></h3><h3 style="text-align: center;">从白天跑到夜晚,从夜晚跑到黎明......</h3> <h3>酸胀,贯穿了我的后半程,无法缓解也无法躲避。看看旁边24小时组的,依旧奔跑如故,真怀疑他们是机器不是人。他们其实比我更痛苦,却云淡风轻一样享受着虐与乐的过程。坚持,我们别无选择。那怕累了下去休息一下,那怕跑不动了走一走,我们都要熬到天亮,熬到太阳出来,熬到比赛结束,这是每一个“悍将”的参赛前的誓言。</h3> <h3><h3 style="text-align: center;">大神们的早餐也颇具仪式感</h3></h3> <h3 style="text-align: center; ">快散架的我只能躺着享用了.....</h3> <h3><h3 style="text-align: center;">小菜鸟进食后满血复活</h3></h3> <h3><h3 style="text-align: center;">坚持......除了坚持别无选择</h3></h3> <h5 style="text-align: center;">还有一分钟,俺歇会先</h5> <h5 style="text-align: center;">这一刻来之不易</h5> <h3>总结一下这次比赛的教训:一是没有私补,只能自己拖了一个大箱子,衣物补给塞了一大堆,结果掏东西耽误了不少时间,打乱了节奏。下次组队参加比赛一定要带私补,可以心无旁骛的跑;二是熬夜跑,真心不习惯。平时熬夜就少,更别提熬夜跑,以后参加12小时的赛事,可选济南,福州等地可以避免熬夜,这次是陪24小时熬夜的,划不来;三是体能训练不到位,包括上坡跑和深蹲练的少,没有练成跑步机器就不够格来调战12小时,更别提24小时48小时的。越野跑需要更高的综合素质,我的跑步还是在初始阶段,没有系统训练是我的短板。</h3> <h3><h3 style="text-align: center;">意外的惊喜,45-50组冠军</h3></h3> <h3>来之前给自己定的123公里小目标未能实现,跑够百公里,熬到比赛结束成了我最后的信念。配速表不好看,却是我真实的状况,能坚持到最后也算是画上了一个不太完美的句号。杭州悍马,来年我一定会回来再战!</h3>