<h3>今天的五行套餐用的食材是前天做菜留下的小量部分，每样各一点，刚好是五个颜色。</h3><h3><br></h3><h3>五色五行养生餐，结合“五色配五脏”和“阴阳五行，调和平衡”的食疗养生理论，通过选用“五色”食材，红色蔬菜、在食材融合多种黄色养脾元素、在米饭中添加白色养肺成分、搭配绿色蔬菜和黑色米饭利于养肝益肾，一整套完善的“五色五行养生餐”。</h3><h1><b><font color="#ff8a00">一、食材明细:</font></b></h1><div>杏鲍菇大朵1包</div><div>西兰花适量</div><div>胡萝卜2小条</div><div>三色甜椒 各食量</div><div>茄子1条（小）</div><div>甜豆适量</div><div>米（糙米:<font color="#ed2308"><b>红</b></font>，<b style=""><font color="#808080">白</font></b><font color="#010101">，</font><b><font color="#010101">黑</font></b>，<b style=""><font color="#167efb">荞麦</font></b>）</div><h1><font color="#39b54a"><b>调味料:</b></font></h1><div>姜适量</div><div>米糠油适量</div><div>素蚝油食量</div><div><br></div><h1><font color="#39b54a"><b>二、使用的厨具：炒锅，电饭煲<br>三、说明：</b></font></h1><div>1. 口味：微咸偏甜</div><div>2. 工艺：炒</div><div>3. 耗时：约35分钟</div><div>4. 难度 : 容易</div><div>四、做法步骤 :</div> <h3>想要了解更多的素食做法与乐趣请找素素。</h3>