<h3>在一般情况下，女生要比男生长得更快一些，男生长高的年龄要比女生长高的年龄大。有很多父母都对男生长高的问题非常担心，担心自己家中的男生一直都不长高，想要知道男生什么时候长高最快呢？生怕错过了长高的最佳时期！</h3> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">那男生什么时候长高最快？</span></h1><h3> <br /></h3><h3>一般来说，只要孩子的成长板还处于开放状态，孩子就一直处于还能长高的状态，女生一般是到22岁左右就会停止长高，而男生是到25岁左右才会慢慢停止长高。</h3><h3> <br /></h3><h3>13~14岁是长高的最佳时期，想要好个子的你们，必须好好把握这个时期，如果错过了这个时期，那么身高就会长的很慢，把握不好的还会造成孩子终生矮小。</h3><h3> <br /></h3><h3>详细来说，男生从三岁到十九岁成长板都是处于开放时期，这个时候是增高的最佳时期。</h3><h3> <br /></h3><h3>孩子在性成熟后会继续分泌成长荷尔蒙，但不会再分泌成长促进因子，所以不会继续长高。(成长促进因子会刺激成长板，不断增生软骨，孩子身高就会不断增长。)因此要在成长板处于开放时期进行科学的管理和调节，显得尤为重要。</h3> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">具体方法如下</span></h1><h3> <br /></h3><h1><span style="color: rgb(22, 126, 251);">第一：饮食均衡<br /><br /></span></h1><h3> <br /></h3><h3>蛋类。奶制品、蔬菜。水果、鱼等都是富含蛋白质、氨基酸、矿物质的食物，只要在青春期的时候合理食用，均衡搭配，那么长高也是不可能的！</h3><h3> <br /></h3><h3>特别是那些啥也不爱吃的小伙伴，这个就要注意了！不要等到发现身高因为饮食问题长不快的时候再来问，吃什么东西可以让身高快速长高呢？小编会回答：没有任何一种食物是可以让你快速长高的，有的是很多的食物！</h3> <h3><br /></h3><h1><span style="color: rgb(22, 126, 251);">第二：合理运动<br /><br /></span></h1><h3> <br /></h3><h3>运动是刺激生长激素的分泌的一种良好方式，篮球，跳跃，跑步等运动都是帮助长高的良好运动方式。</h3><h3> <br /></h3><h3>有的人睡眠不足的话，就要多运动了！适量的运动是可以促进生长激素分泌达到一定的峰值的，那样对于长高肯定是有益无害的啊！</h3> <h1><span style="color: rgb(22, 126, 251);">第三：充足的睡眠</span></h1><h3> <br /></h3><h3> <br /></h3><h3>养成良好习惯，青春期是叛逆期，此时好像有用不完的精力，但为了能够多长高一点点，建议不要在青春期养成晚睡，吸烟喝酒等坏习惯，这些坏习惯会影响机体正常的生理代谢，影响长高，而保证充足的睡眠可以以促进垂体分泌生长激素，可达到增高的效果。</h3><h3> <br /></h3><h3>小编知道你们精力好，感觉很少的睡眠就可以让你充满活力。但是有足够的睡眠，才可以让你的生长激素分泌的多多多，让你有着更好的成长空间！</h3> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">骨骼线闭合青少年和成人怎么增高呢？</span></h1> <h3>现在科技的发展社会的进步，研究了出了一种让骨骼线闭合青少年和成人实现二次生长的方法</h3> <h3>产品经过8年的内测和改良在2016年9月初申请国家专利，上市销售，根据前期数万内测客</h3><h3>户的使用结果【平均增高8厘米以上】</h3><h3>国家专利申请号：2016211070515 国家专利局人工查询电话：010－62086383</h3> <h1 style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">客户长高反馈</span></h1> <h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);">23岁使用大长腿增高鞋垫3个月长高7厘米</span></h3> <h1><span style="color: rgb(22, 126, 251);">35岁一个疗程增高12公分163-175</span></h1> <h1><span style="color: rgb(22, 126, 251);">22岁一个月长高2.5厘米</span></h1> <h1><span style="color: rgb(22, 126, 251);">31岁一个月也长了2厘米</span></h1> <h1><span style="color: rgb(22, 126, 251);">27岁3个月长了5.5公分</span></h1> <h3>20岁一个月增高2厘米</h3> <h3>17岁2个月长高6厘米</h3> <h1><span style="color: rgb(22, 126, 251);">更多反馈加微星dct800，</span></h1> <h3>不打针！不手术！不动刀！国内唯一一款外用专利增高产品；走路就能长高5-10厘米；但只针对14-45岁；当你长高后，穿什么都好看，做什么都自信！官方授权销售Vx：dct800</h3>