当我跑步时，我在想……

青草

有人问，当你一个人跑步的时候，你都在想些什么？其实我什么也没想，我们思考的时间够多了，白天思考工作，晚上思考人生，我们无时不刻在思考，现在我迫切要做的就是停止思考，让焦躁的内心歇一会。此刻，我只想去看，去欣赏，路边的风景、过往的行人；潺潺的溪水、微微的山风，我要将每一个被我忽略的美好深深印在脑子里。

在写这篇文之前，我特地的去翻了下曾经写过的那些跑马故事，断断续续的大概也有10多篇吧，《一场马拉松爱上一座城---汉马记忆》 、 《七剑下利川》 、 《北马—地道的北京二锅头》 、 《跑过风景跑过你—杭马记忆》 、 《有酒有故事的成马》 、 《用脚步丈量山城重庆》 、 《以梦为马，不负韶华—郑开马拉松》......都是以跑者的视角来诠释一场全民的盛会，除了矫情的文字，关于跑步时思考还真没想过。

为何爱上跑步

小时我长的很瘦弱，对上体育课一直很惧怕，记得有次练习跳高，全班同学都过了，结果就我没过，大家都笑话我，连老师也说我不是这块料。从那时起，我暗暗发誓一定要改变这种状态，我决定从最简单的跑步开始练起，那时小学还没有像样的操场，我就每天从家里跑到学校。这样一直到了中学，在一次校运动会上， 3000米跑我跑了第二名的成绩，从此我就喜欢上了跑步这项运动。

后来踏入社会，迫于生存的压力，在很长一段时间里跑步淡出了我的生活，但在我心里跑步的念头从未褪色，只要一有机会，它就在身体里发芽。多年来不间断地跑步，运动，我的身体和精神始终都保持着良好的状态，在跑步的同时我还结识了很多志同道合的朋友，我们经常结伴外出长跑。

跑步是最简单、最有效，同时也是最廉价的健身运动，它不需要特别的器具和装备，也不需要特别的场所，只要一双适合跑步的鞋，有一条马马虎虎的路，就可以兴之所至，爱跑多久跑多久。可以说是廉价的跑步，无价的健康。

除了奔跑的快乐，你还可以欣赏到

清晨的第一缕阳光，带着露水的青草地

荡漾着金光的水波，水中滑行的飞鸟

天空变幻的云朵，春天树梢的第一嫩芽

跑过路上开出的第一朵花

当汗水微微从体内涌上皮肤的时候，那些焦虑、愤怒、激动等情绪也一起被代谢掉了。你一旦有了跑步习惯，就知道它是多么的有趣，你不会再为自己身体的胖和瘦而纠结，不会在为生活的琐事烦恼，它让你学会坚持，懂得取舍，让你变得更阳光，更自信。

跑步受益的不仅仅是自己，也可以影响和带动更多的亲朋好友来参与，你的每一张笑脸，每一滴汗水，通过朋友圈，微博，不断传递着运动的正能量，分享运动的快乐。给还在犹豫徘徊十字路口的观望者提供最好的榜样和精神动力支持。

跑步与马拉松

我觉得自己不是一个适合竞技运动的人，好也罢坏也罢，生来便是如此。除了学生时代的运动会外，成人后这样的经历几乎为零。这也许和我内敛的性格有关，只要是关于比赛，总是难以全身心投入，不论输赢，我总感觉压力重重，寝食难安，难以发挥。

诚然，我并非毫无争强好胜之心，只是不喜欢跟别人一决雌雄，这一性格在长大成人后也大致未变。无论何事，赢了别人也罢输给别人也罢，都不太在意这个，我更关心的是能否达到自己设定的目标。在这层意义上，长跑（马拉松）是与我的心态完全吻合的体育运动。

对大多数人来说，跑步的初衷都是为了锻炼身体改善体质，为了缓解工作生活上的压力，每次大汗淋漓地跑完、获得的是身心的彻底放松。后来，接触了马拉松，在这个激情燃烧的舞台上，也曾追求速度成绩，总想着要一次次的去PB，浮躁的心态、盲目地加速，导致膝盖受伤，然后才知道跑量的重要，才知道要科学训练，对马拉松要心存敬畏。

其实，人生何尝不是一场马拉松呢，不必在意一时的快慢，学会耐心与从容，坚持到最后才是最大的赢家，最美的风景永远在路上。经过马拉松的激情与疼痛后，我找到了适合自己的节奏，慢慢来，慢以致远，我知道只有在正确的方向上前行，才能越跑越远，越跑越精彩。

我相信

没有比人更高的山

没有比脚更长的路

我知道

只要继续奔跑

身体总归是温暖的，不会感到寒冷

因为跑步

你看过日出，见过朝霞

亲吻过月光，浏览过山川和河流

因为跑步

你结交了跑友，遇到了知己

敞开心扉接受正能量的怀抱

因为跑步

你变得自信而不自负，感性而不盲目

跑再远

也知道回家的路。

跑步让我能真正凝视自己的内心，当我向着目标，向着终点，持之以恒地奔跑靠近时，我似乎看到另一个精彩的自己……