多特瑞精油家庭套装之感冒篇

姜婷（格日乐）🎈

如果你有家居必备的10瓶油，你可以这样用（感冒篇）

1，刚觉得有点感冒症状，嗓子不舒服，用柠檬精油2滴涂抹天突穴，一杯室温水里滴柠檬保卫各1滴喝下，一天3杯；

2，赶快在熏香机里滴上顺畅呼吸和保卫各3滴，随时熏香；

3，做脊椎细胞律动，椰子油打底➕乳香茶树（成人可以用牛至）柠檬保卫呼吸薄荷各2-3滴，沿脊椎自下而上分层涂抹，然后湿热毛巾热敷；

4，如果咳嗽，用椰子油➕呼吸茶树涂抹脖子至前胸，按摩上背部，涂抹鼻翼；

5，自制感冒炸弹：54321，即保卫5滴，牛至4滴，乳香3滴，柠檬2滴，薄荷1滴入胶囊内服，一天1-2粒，儿童减半；

6，如果是肠胃性感冒，用椰子油乳香乐活茶树保卫各2滴涂抹腹部和脚底，内服乐活保卫2滴；

7，如果鼻塞，柠檬薄荷薰衣草各2滴滴在一杯开水里熏蒸鼻子，（注意避开眼睛），一直熏直到水凉，准备好纸巾；

8，如果咳嗽厉害，可以自制doTERRA止咳糖浆（小孩可放心服用,大家可尝试做做）。

配方：

120ml蜂蜜

8滴薄荷

8滴柠檬

8滴薰衣草

8滴乳香

8滴保卫复方

咳嗽时每3小时服用1汤匙，止咳效果奇佳！

9，如果发烧，可以用椰子油乳香薄荷分层涂抹脊椎和太阳穴。试发烧度数，如果度数高，可以每隔半小时到1小时涂抹一次，之后慢慢减至没2小时一次。第二天要巩固每3小时涂抹一次，结合熏香和内服感冒炸弹。

10，感冒头疼，椰子油乳香薄荷涂抹风驰穴太阳穴和百汇穴，滴在手心做深呼吸。

注意：精油不是药，不能替代医院诊断，急症请去医院，确诊后精油可以大大缩短感冒恢复的时间。感冒初期用精油，效果最好。当然平时注重精油保健，增加免疫力，是防未病的关键。