虐人的泰马 是上天赐给我的生日礼物（作者：在水一方，荆门市长跑协会掇刀队）

荆乔木洪🇨🇳

　　我微信名叫在水一方，又名小芳，是村里的那个姑娘，呵呵。

　　转眼已经历人生最美好的青葱年华，步入不惑之年。四十岁的女人对于年龄与腰间的赘肉是相当敏感与介意的。常听昔日老同学娓娓诉说跑步等各类强身健体减肥之好处，心动了。说跑就跑，从简单拉伸后，开始慢跑，1公里，2公里、朝着5公里30分钟的目标挺进。三个月后，成绩达标。未加入协会之前，是属于那种跑龄为0，没有跑步基础的龟速级跑友。 2016年3月19日我加入荆门市长跑协会，成为一名正式会员。

　　2016年5月首次参加了荆门马拉松5公里迷你跑，安全完赛。颇有些成就感，于是开始首跑宜昌半程马拉松。风雨中奔跑，基本上也是蜗速前进。但对跑马拉松的热情，却逐步升温。

2017年的生日，正值泰山马拉松。我决定把参加泰马作为生日礼物，送给自己。让自己过一个意义不同，颇具挑战性的生日。

　　4月22日凌晨五点出发，与队友们一起奔赴武昌火车站，登上开往泰安的高铁。泰山，世界自然文化双遗产，被誉为最美、最虐、最有挑战性的赛道，我在向你靠近。恰逢泰山马拉松报名费属必迈公司赞助，对于我来说也是一个小小的惊喜。

下午到达泰安国际会展中心，领参赛包，逛运动品牌专卖店，兴奋地与队友们合影，把对赛道的畏惧之情抛得九霄云外。

　　4月23日，泰安的天，别样的蓝。这个春色盎然的城市，我们没有理由不灿烂。8点开跑，已陆续收到祝福的电话和温暖的红包。泰山之下，真正刷新了自己的存在感。我们从享有"五岳之首"的泰山之脚出发，追逐熙熙攘攘的人流。五公里处开始环山，一路上便是上坡了。满眼的黄色参赛服挂满一个个坡道，可以与路边的油菜花媲美。此刻，我一路迈着坚定的步伐，按照自己的配速，稳步前进。马拉松的赛道上，只要你不停下，你就会一路超越。

　　十公里处开始有补给，但是上坡，下坡，弯道，骤然升温的不利天气已经让自己体力有所怠慢了，开始找人搭讪，分散我的倦怠。跑友问："这是你第一次跑马拉松吗？"，我答"不是，已跑过两个了。""哦，跑得这么好！"跑友的鼓励就是我前进的动力。

　　隐约可见的连绵起伏的泰山，云雾缭绕，如同仙境。泰马是送给自己的生日礼物，念叨着这个盛大的礼物，脚步已经不听使唤了，平时跑山太少，训练没有达到一定的强度，现在已开始吃不消了。"跑起来，美女！"刚聊天的跑友似在鼓励，"我放弃奔跑！但我会安全完赛"我开始为自己解脱。"你必须奔跑，克服你的惰性。"完了，碰上严厉的教练了。重新整理跑姿，调整呼吸，身体前倾，双肘夹起。虽然感到每一步都很虐，很难，但是，想到人生就是一场经历磨练，升华的过程，马拉松最精彩的部分不在于你拿到奖牌的那一刻，而在于奔跑过程中的极限累、痛、无助，所有的难和虐也就释然了。没有痛，怎么会叫你刻骨铭心。

　　到达终点，成绩比想象的好。忽然想起牙买加的博尔特，北京奥运会上的短跑冠军，到达终点时，全场响起生日快乐歌，祝福他的19岁生日，何等幸运与辉煌！今天也是我的生日，虽然我不及博尔特闻名，但是我的生日排场却一样的壮观：春天的阳光，巍峨的泰山，数万人一同奔跑，这一切都属于我，我也属于这一天。今天真好！

　　因为跑步，因为生日，我发现了不一样的自己，一个比以往更加强大的自己。

　　下一次生日，送你一个全程马拉松，村里的小芳你能接受吗？