《大美西藏》（1）美景如画 夏源

夏源

篇首语

对于在此者，西藏是一种生活方式；

对于离去者，西藏是个魂牵梦绕的家园；

对于未来者，西藏是个令人神往的圣地。——

在这块土地上，有雄伟的世界第一高峰——珠穆朗玛峰，被誉为世界屋脊，与南极北极并称为"地球三级"。在这块土地上星罗棋布的高山湖泊，湛蓝的天空，洒满草原的牦牛羊群；在这块土地上，连空气弥漫着宗教神秘圣洁的气息，美轮美奂的宫殿、寺庙，博大精深的藏传佛教和文化；在这块土地上生活着松赞干布和文成公主的后代，他们勤劳善良，信仰坚定，世世代代用一种生活方式，演绎着自己幸福快乐的生活。

西藏是一个谜一般的土地。我对西藏的情愫源自于43年前的1966年初夏，"文化大革命"刚开始，我那年16岁，听到西藏建设兵团来到郑州市在中学生中招收支边青年后，热血沸腾，积极要求支边西藏，因故，我与西藏失之交臂。30年后的1997年，我终于来到了这个魂牵梦绕的土地，在西藏高原的千年古寺、神山、圣湖，听到天籁般的歌声和灵幻的传说，感受到远古的文明。我从西藏回来后，许多朋友问到，怎么样？感觉如何？怎么说呢，我想起宋代诗人余国宝的一句诗："归来不负西游眼，曾识人间未见花"。

20年中，我5次赴藏，数10次到大藏区。用脚步去丈量，用心去感悟，用身体去体验，用镜头去记录。一个匆匆过客走马观花的西藏行，不敢说知道，揭开我记忆中的西藏，已没有初始的狂热和兴奋，沉淀下来的却是定格在相机中记录大美西藏瞬间，永恒的画面……

2017年秋，我再一次来到川西藏区，回来整理照片发现过往拍摄尘封已久西藏的照片，我自己都感到惊叹，时不我待，于是动手制作了《美景如画》《漫步藏庙》《秘境西藏》《欢乐的高原》，共4集的《大美西藏》美篇。用意，一是自己通过制作，对西藏进行一次深度游；二是尘封的照片重新浮现，用美篇展示与人共享，感同身受。

　　西藏自治区唐宋为吐蕃；元属为宣政院；明称乌思藏；清初称卫藏，卫即前藏，藏即后藏，后正式定名为西藏，为西藏得名的开始。清设西藏办事大臣；民国初西藏地方政府；建国后仍之，后改西藏自治区，至今未变。

西藏既有独特的高原雪域风光，又有妩媚的南国风采；既有藏传佛教的神秘色彩，又有吐蕃民族的豪迈情怀，这种大自然与人文相融合的景观，使得西藏在旅行者眼中具有了真正独特的魅力。

五星红旗高高飘扬在雪域高原。

　　珠穆朗玛峰，世界第一高峰，海拔8844.43米。

　　晨曦中的喜马拉雅山脉。

自东向西呈现在我们面前的分别是珠穆朗玛峰、拉布吉康峰（海拔7367）、马卡鲁峰（8463米）、洛子峰（8516米）、卓奥友峰（8201米）。

　　日照珠峰，彩云环绕。珠峰山腰常飘浮着乳白色烟云，又有"世界上最高的风向标"之称

　　南迦巴瓦峰，位于西藏林芝地区，藏语"直刺蓝天的战矛"，高7782米，世界最高峰排列第15名。巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面貌，被《中国国家地理》杂志评为10个"中国最美的山"之首。

　　冈仁波齐峰，冈底斯山脉主峰，海拔6638米，位于西藏阿里地区普兰县。造型犹如一个巨大的冰雪金字塔，是中国最美、令人震撼的十大名山之一。她孕育了250多条冰川，是"众水之源"，西藏的四大河流狮泉河、象泉河、马泉河和孔雀河都发源于冈底斯山。冈仁波齐是印度教、藏传佛教、苯教及古耆那教共同视为的"世界中心"。几个世纪以来，冈仁波齐峰一直是朝圣者和探险家心目中的神往之地，但是还没有人能够登上这座神山。 信徒们认为:转神山一圈可洗尽一生罪孽，能够在有生之年到神山一走，对藏人来说是至高的荣耀。

　　纳木那尼雪山，藏族人民称之为"圣母之山"，位于西藏阿里地区的喜马拉雅山脉西段，与冈底斯山脉的冈仁波齐神山遥遥相对。

纳木那尼雪山约200平方公里，有6条山脊，分布10座6000米以上的雪山，高低错落。 纳木那尼山峰，海拔7694米，西南山脊呈扇状，较为平坦，东面山脊十分陡峭，倾泻着5条巨大的冰川，十分壮观。

　　贡嘎山，位于四川省康定，藏语意为"至高无上，洁白无瑕"之意，被称为"蜀山之王"，主峰海拔7556米。

　　贡嘎山区位于中国横断山脉最东端，面积1.1万平方公里，其间海拔5000米以上的高峰120多座，6000米以上的高峰20多座，冰峰雪山连绵起伏，高原湖泊星罗棋布。森林草甸碧绿。贡嘎区域海拔落差高达几千米，各种植被按不同海拔分布的非常丰富，因而又有"植物博物馆"之美誉。

　　海螺沟冰川，舌长6公里，宽0.4-0.7公里，厚度100-130米。形成于1600年前。海螺沟冰川是亚洲海拔最低的冰川。

贡嘎山区是现代冰川发育较完整的地区，区内有5条大型冰川，贡嘎冰川有一个特殊的名称："海洋性冰川"，受海洋季风影响，冰川补给及消融比较大。

　　日月同辉照金山。

　　图：来古冰川，千奇百怪巨大冰挂和冰渍物。

来古冰川也属于"海洋性冰川"，冰川的消融和补给比较大，因而冰川的移动剧烈，对山体的切蚀很大，经常发生地质灾害。

　　俯瞰高原舌状冰川，十分壮观。

　　雅拉雪山，位于四川甘孜州的康定、道孚、丹巴三县交界处，海拔5820米。

木雅金塔与神山相輝映！

　　雅拉雪山峰顶呈"品"字形，神似坐佛，因此它是当地藏民心目中的神山，故又称其为"雅拉神山"。

　　梅里雪山主峰，位于云南与西藏交界处云南侧，滇藏线旁，海拔6740米，由南北走向的绵延雪山群组成。共有20多座终年积雪的山峰，其中最为险峻、秀美的一系列雪峰称为"梅里十三峰"

　　梅里雪山是藏族人民心目中的神圣雪山，是藏区8大神山之一，同时还是最具神秘色彩的雪山。它不仅气势磅礴、动人心魄，由于地处澜沧江边，大量水汽上升在雪峰周围，形成云雾，大部分时间山峰云雾缭绕，使人们难见圣容。

梅里雪山是一座开放登山的山峰，但至今为止没有人能够登顶。登山界有一种说法，攀登珠峰的成功率是90%，登贡嘎山的失败率是90%，而登梅里雪山的死亡率是100%。

20世纪90年代，中日联合登山队企图登顶，结果遇上雪崩，17人全军覆没。之后，当地民众禁止任何人再攀登梅里雪山。

静谧的雪山。

　　念青唐古拉雪山。"念青"藏语意为"次于"，即此山次于唐古拉山。念青唐拉山脉是青藏高原主要的山脉之一，全长1400公里，横贯西藏中东部，是雅鲁藏布江与怒江两大水系的分水岭。

念青唐古拉峰，海拔7117米，终年白雪皑皑，是藏传佛教四大神山之一，与之毗邻的是圣湖纳木错。神山、圣湖相依相伴，是信徒、香客的朝拜圣地。

　　四川省稻城亚丁三座雪山之一的仙乃日雪山，海拔6032米，顶角峰呈平行排列，像一支振翅欲飞的神鹰，更像端坐于莲花台的大佛。意为"观世音菩萨"。

正因为亚丁的神圣，千百年来藏族人们从不在此杀生，也不砍伐树木对神山的敬畏使亚丁保持了原生态。

20世纪20年代，洛克为《国家地理》委托来到这里，见到了雪山、冰川、牦牛、牧场、田园、森林，他发出内心的呼声——这就是人们一直寻找梦幻中的香格里拉，由此揭开了亚丁神秘的面纱。

　　仙乃日神山"观世音菩萨"头顶神秘的飞碟云。

　　 亚丁三座神山之一的央迈勇雪山，海拔5958米，它似一尊利剑直刺苍穹，它不单是自然形态的雪山，还是被藏族人们神化的山 峰，称为＂文殊菩萨"。

　　央迈勇雪山上空飘扬的火烧云，神秘无比。

　　卡惹拉冰川，位于西藏山南地区浪卡子县和江孜县交界处，是西藏三大大陆型冰川之一。

冰舌前沿海拔5560米，巨大的冰川从山顶云雾飘缈处，一直延伸到离公路只有几百米的路边。由于长年受公路上灰尘的影响，冰川整体呈黑白分层形态，冰川上半部在阳光的照耀下，犹如一副巨型唐卡挂在山壁上，熠熠生辉。

由于电影《红河谷》《江孜之战》《云水谣》曾在此拍摄外景，使得卡若拉冰川的名气非常大，因此，游者都会在这里观赏冰川的壮观，赞叹大自然的魅力。人们从车上下来，顿感冰川晶莹幽蓝中，捎来凉嗖嗖的感觉扑面而来。，

　　西藏面积超过1平方公里的湖泊有787个，面积达24566平方公里，约占全国湖泊总面积的30％，是我国湖泊分布最多的一个省区藏东南高山峡谷、河流深切，湖泊数量多，但个体较小；藏南地区，有大面积的湖泊。藏北高原是我国内陆湖泊最集中的区域、湖泊面积约21000平方公里，约占西藏湖泊总面积的88%以上，超过了我国湖泊总面积的1/4，这种湖泊密度为我国其它地区所罕见。

　　玛旁雍错，位于阿里地区普兰县，海拔4588米，是世界上海拔最高的淡水湖之一。湖水蔚蓝，周边雪峰环绕，白云、雪山倒映在湖中，景色奇美。湖水来自20公里处神山冈仁波齐的融雪。

玛旁雍错是藏传佛教、印度教、苯教等世界上多个宗教认定的圣湖和"世界江河之母"，被称为"圣湖之王"。佛教徒、印度教徒、苯教徒以到此朝圣、转湖、洗浴作为人生最大幸事。

　　纳木错湖面海拔4718米，是我国的第二大咸水湖，也是世界上海拔最高的咸水湖。纳木错是藏传佛教的著名四大圣湖之一，位于拉萨市当雄县和那曲地区班戈县之间。

纳木错圣湖与神山念青唐古拉山相依相伴，毗邻的念青唐古拉山峰白雪皑皑，神山主峰如一个威武战士守护着纳木湖圣湖；玛尼堆上悬挂着蓝、白、红、绿、黄五种颜色的经幡随风摆动；广阔的草原绕湖四周，蓝天、白雪、绿草、放牧的牛羊、牦牛帐篷及五颜六色的山花，交相辉映，组成一幅大自然美丽、动人的画面牛羊在沿湖草原牧场上悠然自得；湖水呈天蓝色，清澈透明，湖面霭霭茫茫，波光粼粼，水天相融，浑然一体。

　　纳木错的扎西半岛，岛上怪石嶙峋，峰林遍布。尤其是岛上的奇石柱，有的似松柏，有的似人形，有的似象鼻，千姿百态，栩栩如生。另外岛上还分布着许多幽深的岩洞，十分奇特。

纳木错湖暮色，神秘的火烧云。

　　阿里地区扎达县城旁的象泉河夕照。乌云在落日辉映下刹那间变成火烧云，异常耀眼。象泉河水波光粼粼，辉映着落日、斑斓的云彩和金黄色土林的倒影，壮观无比

　　鬼湖拉昂错，藏语"有毒的黑湖"，因为是咸水湖人畜皆不能饮用，故而得名。鬼湖与著名的玛旁雍错毗邻，奇怪的是与它一路之隔的圣湖玛旁雍错则是淡水湖，鬼湖周边寸草不生，没有牛羊，死气沉沉，无风三尺浪，在光线暗时湖面诡异，人称鬼湖。

鬼湖湖水碧蓝，倒映着纳木那尼峰圣洁的雪山，对面神秘暗红色小山，湖边是细卵石，四周金黄色的沙丘，亮光闪闪，衬托着湖面像一颗蓝宝石，景色异常优美。

不知名的高原翡翠。

　　羊卓雍错，简称羊湖，海拔4441米，是藏传佛教四大圣湖之一。羊湖属于高原堰塞湖，喜马拉雅山北麓最大内陆湖。

　　羊卓雍措是一个集高原湖泊、雪山、岛屿、牧场、温泉、寺庙等多种景观一体的自然风景去。有人形容羊湖："天上仙境，人间羊卓"。

　　羊卓雍措湖上的牛皮筏。

　　阿里小北线无人区的盐湖。

　　然乌湖，位于昌都八宿县，紧靠川藏公路边，海拔3807米，为山体滑坡形成的堰塞湖，藏东第一大湖。

印度洋来的暖湿气流，遇到高山阻隔，形成丰沛的雨雪，造就了这里＂西藏小江南＂的气候。湖边是碧草如茵的草甸，衬着碧蓝的湖水、皑皑的雪山，湖中的岩石和小岛点缀其中，湖面薄雾弥漫，如梦如幻。

错高湖，也称巴松错，位于林芝地区工布江达县，是红教宁玛派的圣湖。湖的形状入镶嵌在高峡深谷中的一轮新月。该湖四面环山，湖面海拔3538米，一年四季景色优美 ，尤其是秋天，层层叠叠金色和红色的秋叶十分漂亮。湖中飞禽浮游湖面，宛如一幅湖光山色风景画卷。湖心扎西岛上有一座建于唐代末年的红教宁玛派错宗工巴寺。

　　拉萨河两岸风光。

俯瞰蜿蜒流淌的雅鲁藏布江。

　　图为长达504公里雅鲁藏布江大拐弯中的一个"小小拐弯"。

稚鲁藏布江是西藏雪域高原上最大的河流，也是世界最高的大河。从海拔6000米以上的喜马拉雅山脉发源，经孟加拉国、印度入海，全长2900公里，流域面积67万平方公里。其中我国境内的雅鲁藏布江长约2093公里。她是藏族人民的"母亲河"。

　　金沙江大拐弯，位于大香格里拉得荣县。由南向北的定曲河、玛伊河和琐曲河三江汇流入金沙江，形成三壁夹两江的奇景，在冲出川滇要塞时形成大拐弯的奇景。

　　黄河九曲十八弯，位于甘肃省唐克。站在索格藏寺后的海拔3500米的布朗山顶，极目远眺，九曲黄河第一湾，弯弯曲曲，平缓如镜；后面群峰峥嵘，山峦起伏，与河水相连在天际。

云南香格里拉草原、湖泊、草甸田园风光。

　　"世界屋脊"青藏高原，平均海拔4000米，复杂的地形条件，形成独特气候特点，日照强烈，积温少，气温随高度和纬度的升高而降低，温差大。

气象万千，云彩变化多端，美不胜收。

　　阿里小北线星罗棋布的湖泊上空朵朵白云。

　　云．山．湖。

　　风起云涌。

　　喜玛拉雅山脉上空的彩云。

阿里措勤高原风光。

云遮雾障！

　　甘南风光！

　　白云深处有人家。

碧草连苍穹，白云送清风。

天似苍穹罩四野。

天苍野茫见牛羊。

暮云空碛（qi）时驱马。

牛羊戏水好风光。

毡房袅袅炊烟起。

高原深处有人家。

马踏旷野草原秋。

香格里拉似天堂！

　　塔公草原牧民人家。

高原秋色别样红。

林芝田园别样美。

麦苗青来菜花黄。

　　雪山环绕是普兰（县）。

　　迪庆秋日好风光。

　　青稞丰收人欢笑。

　　千年古柏堪称王。

祭拜神山——珠穆朗玛峰。

祭拜神山——冈仁波齐。

巨幅经幡——表达千千万万藏民的美好心愿。

　　飘扬在高原的经幡。

　　刻着六字箴言、经文的玛尼堆。

古格王朝遗址。

　　落日余晖撒在千年托林寺108座佛塔，光彩夺目。

奇特的扎达土林。

阿里北线风光。

喜马拉雅山奇异地貌。

暮归。

横断山脉中的绿洲一一乡城田园风光。

　　甲居藏寨。《中国国家地理》杂志推荐的中国最美丽的十个乡村之一。

林芝风光。

　　＂千碉之国"四川丹巴的古堡群。

　　秀巴千年古堡。

遍布藏区的佛塔。

天涯共此时！