我的2017，像风走了八千里，不问归期……

行者无疆

还有10来天日历就要翻页换新了。2017将于我们拜拜，2018向我们走来。辛苦的一年，收获的一年，或许生活中夹杂着欢声笑语，或许每天悲喜交加并存，或许前进的道路上充满着坎坷，这些并不重要。我们在2017中，努力过，奋斗过，伤痛过。总结，亦是期待，自己一年跑了多少公里？休息了多少天？懒惰了多少次？参加了多少场马拉松？用一年的数据来回顾自己，这一年当中有没有辜负自己，有没有放纵自己。

跑，是我对跑步地理解，我对生活的态度，我对自己的态度。任何人的眼光与语言都不重要，重要的是我有没有勇气站在起点，接受挑战，简单地奔跑起来，我就是一个跑者。

我跑步因为这是生活的象征，我必须迫使自己克服这些障碍，也许会觉得做不到，但是然后我会发现内心的力量，并发现原来可以比我想像中跑得更快更远。跑步是快乐的，在田野间，在公园绿道，在跑道上……迎着扑面而来的风，享受大汗淋漓的酸爽，卸掉烦恼忧愁，释放压抑，让心灵自由自在地翶翔；跑步亦是痛苦的，有时候步履沉重，举步维艰，有时候的间隙训练又让我气喘如牛，感觉心脏都要蹦出来，但这种痛苦永远不会弃我而去，我能够应付得了它，这一点跟我的性格是一致的，那种‘’撞墙‘’，那些伤痛，最后都被证明是命运指派给我的成熟剂，它们让我学会勇敢和担当。

每个人对42、195K的距离都赋予着自己的情怀，每一场比赛都诉说着自已的故事，每一次穿上跑鞋迈出第一步背后都有一股不可动摇的力量，这是跑者的深情，马拉松留给我太多太多地快乐和感动！

这一年，跑过烟雨朦胧、素有‘’太湖明珠‘’之称的无锡；骄阳似火的天津(第13届全运会马拉松）；到过‘’东北之窗‘’‘’浪漫之都‘’的大连；跑过黄河，跑向兰州；去爽爽的贵阳参加夏季马拉松；跨越‘’六朝古都‘’金陵；穿过铁打的襄阳城；踏进上海滩；参加两年一届的亚洲马拉松锦标赛（东莞国际马拉松）；一路跑向改革先锋的深圳。二个半马，十场全程，从春天跑向冬天，一双跑鞋，一场马拉松，好似一场旅行，开启了一段不一样的旅程。决定很简单，坚持却需要更多的毅力。

用自己的脚步去丈量一座陌生的城市，是对这个城市最好的告白，烟雨江南的春天，有一种粉红叫锡马。

其实在跑圈很多人都说锡马赛道好，风景优美，汇跑是最懂跑友的组织者。我和会长如愿中签，还有小帅哥邹顺，江涛兄弟未中赶紧弄了个商业半马名额。人在画中跑，樱花马，鼋头渚、十里芳径，跑进江南大学，无锡大剧院等，这些都让我们向往。然而天公不作美，当天天气预报小到中雨，半程就开始下了，由于没有雨战经验，准备不充分，气温低天气冷，又不敢多喝水，赛道补给站也没有看到能量胶，之后是又冷又饿，失温严重，36K后速度大幅掉，38一39K走走跑跑，会长打来电话，询问我到了哪里，那个时候正是最艰难时刻，刚好看到补给点有小蛋糕，赶紧吃了两个。得到了喘息和一点补给，信心又足了，最后几K必须跑起来，挺过了撞墙期，冲向终点。4岁的锡马在‘’樱花雨‘’中开跑，又在冷冷的春雨中结束，有遗憾也有收获，会长成功进入精英跑者序列，我则略显不足，pB了30秒，与赛前的目标有些差距，感觉整个冬天的训练白练了，一点进步都没有，是不是自己真的就不能跑，为什么在赛场上就跑不出好状态？真的很迷茫！

最美志愿者

今年我的最美奖牌票就投你了。

转眼就是四月，汉马来了。由于当时没有中签，到处托人弄名额，最后得感谢德德辛苦奔波，弄了个商业半程，总比没有好，半马就半马，对于中毒太深的我，家门口的赛事，不能参加心里难过，不说了。

虽然没能如愿全马，但能站在武汉科技馆门前，也有一种荣耀，不得不把汉马再吹捧一番。最美赛道，最用心的赛事组织，最完美的赛事保障，最最热情的千万市民，两年‘’零差评‘’的汉马，极力推荐指数五颗星，没有之一。这里特别说到，在汉马赛道大约17公里处，我扛着汉川跑吧大旗，在寒风和大雨中奔跑，"汉川老乡加油！加油！加油！"，多么熟悉的声音，让我热泪盈眶，我还有什么理由不坚持，不勇敢，不拼搏。"谢谢！谢谢！"，感谢汉马！感谢千万市民！

今年是全运会年，中华人民共和国第13届全运会在天津举行，全运会马拉松赛与天津马拉松合办，4、29日全运会第一块金牌将在天津武清产生。经不住会长等人诱惑，损友凡神、秘书长捣鼓，说什么全运会马拉松赛含金量高，还可以和国内顶级专业选手同台竞技，一睹大神风彩，被他们吹得天花乱坠，弄得我也是心花意乱，心猿意马。在这之前我就报名了东营和大连，赛事太密集了，锡马发挥得不好，对自己也没有了信心，如果去天津，就不敢再去东营，只有撇下知武和文平老弟，鸽了东马，能力有限，别怪哥们不义气！就这样一坑接一坑地跳入，当然我也不知忽悠了多少人，什么跑步好处多多，马拉松多么多么的热闹好玩等等。此坑一旦跳入再无回头之日，正所谓一入跑门深似海就是这个道理，写到这里嘴角那邪恶的笑容藏都藏不住，哈哈哈。

再吐槽天马也没有意义，但天津的温度着实考验了我们一把。领物后打的去酒店，太阳光照射到身上都是火辣辣的，的哥就说今天是天津最热的一天，明天会更热，我们还跟的哥开玩笑"天津人民用最火热的激情来迎接跑友"。下午去起终点踩点，全国各地三十几个省、区都有跑友来参赛。山西、江苏、浙江、湖南等省市都是统一着装，队服上印有大大的省份字样，很是威武雄壮。只有我们湖北队像散兵游勇，显得非常的寒碜。

比赛日当天热爆了，骄阳似火，气温19至33度。8:00群众组发枪，气温就20多度，全程在烈日下奔跑，烤得人都糊了，每2、5K一个补水站喝水、淋湿头发和衣服，还没等到下一个水站，头发衣服又焦了，最后冰水都变成了热水。04：08：06艰难完赛，成就了今年的PW。天马详情，《天马行空，骄阳似火》有描述。

大连，"东北之窗"。28年（1989）前，一个年少轻狂的自己来到了这里，弹指一挥间，从少年到白头。天还是那个天，海还是那个海，昔日的城市早以面目前非，只有行驶在路上的有轨电车还是往日模样，风中海蛎子的那种咸味依旧，这是我喜欢的味道。初夏到大连来看海，梦是唯一行李，轻轻归来不吵醒往事，就当我从来不曾远离，改改孟庭苇的歌曲，来描述此时的心情。

距天马14天，第30届大连国际马拉松赛，5、13日在大连东港国际会议中心鸣枪开跑。曹哥一骑绝尘，跑出了03:16:06的好成绩，我也pB一分多钟，江涛夫妇也顺利完赛，很开森！

胡江涛在大马

曹改明的大马

跑大马，去金石滩、黄金海岸，品海鲜。每一个跑步的人都有一个吃货的心，这句话不知是谁说的，反正不是我。到了一个城市定要尝尝当地的美食，跑完大快朵颐岂不爽哉，对于好一口的某些人当然还少不了庆功酒之类，哈哈！你们都懂的。

越过山，横过海，辽东半岛的最顶端，汉川跑协的旗帜迎风飘扬。

跑遍万水千山，跑向天涯海角，跑到地老天荒！

中国自建的001A航母，在大连造船厂舾装，什么时候出海扬帆，壮我国威！

跑过黄河，跑向兰州，一切都是最美的相遇，6月11日，兰马我来了！

兰马，你绝对不可错过的赛事。沿着黄河两畔奔跑，感受黄河风情线的无限魅力，和热情豪放的兰州市民，还有喜欢的兰州拉面，不跑你定会后悔。一碗面，一本书，一条河……

世界那么热，我要去贵阳。喀斯特地貌的云贵高原，凉爽的城池，悠闲的脚步，苗家的风情，彝家的舞步，爽爽的贵阳为之向往。受二舅哥一家邀请，又报名了贵阳国际马拉松，同行的有王哥、江涛、学刚，刘总在贵阳工作，也报名了贵马。

7、14日上午，我们一行抵达贵阳站，二哥亲自接站后，刘总开车送我们去领物现场，领取参赛包后合影，接着就是贵阳美食，酸汤鱼火锅、铁板烧，各种不知名的贵阳特色菜，王哥和江涛喝了白的，我和刘总来啤酒，推杯换盏，相谈甚欢。之间，刘总接到公司总部电话，火速赶往重庆参加会议，明天的贵马不能参加了，略显遗憾，感谢刘总的盛情款待！

虽然贵阳是避暑胜地，但正值盛夏，中午太阳下还是比较热的，贵马组委会把发枪时间定在了早上6：30分，也是为跑友考虑。7、15日，贵阳天气预报阴转多云，20一26度，微风。4点起床，进行各种程序，5点出发步行去起点。我和王哥全程，江涛、学刚半马，分别进入各自区域，6:30分，贵马准时发枪，王哥瞬间就冲了出去，很快就不见踪影，我历来是起步慢，也跑不动，按自己的速度往前挪。经过锡马、天马、大马、兰马后，身体感到很疲劳，训练一直处在慢跑恢复中，贵马打算跑哪算哪，打打酱油。

今年贵马放在了观山湖区，赛道也是奇葩，无数的折返，上坡下坡，对于我们平原地区的跑友来说，也是有点难度。半程差不多用了01:51分钟，到了23K大下坡后折返上坡，遇到了警察跑者纪中大神，今年63岁的他也是长期奔波在跑马路上。我俩气喘吁吁地搭肩搂背合影拍照，加油鼓励后，他让我先跑。作为去年进入百马俱乐部的大神，我一直视老大哥为偶像！今天又在赛场上相遇，确实是缘分。

35K后，赛道平坦了一些，但速度明显慢了，算算时间，努力一把还是能够进入4小时的。这时快上午9：50分了，太阳又晃出了云层，气温逐渐升高。咬牙坚持到了39K，手机响了，不接，又响，还是不接，再响，接了。原来是哥打来电话，他在终点前等我。趁机喝了点水，走几步喘喘气，最后3K慢慢跑起来，接近终点，两旁的观众加油呐喊，打起精神，冲过了终点线。领取完赛包不一会，芝华安方发来短信，净成绩04:02:44，没有进入400有点小遗憾。

完赛后理所当然的是庆祝活动了，而且是大吃特吃，山里面的野生鱼．炸虫笋、等等，还有贵阳名吃肠旺粉，我们跑步的人就是为了更好地吃，不然觉得对不起自己，嘿嘿，就是一群吃货。

贵马结束，今年的跑马计划已经完成一半。酷暑季节来到，适当休整后，制定了训练计划，备战下半年北马及其它赛事。

北马未中签，未中签，未中签……

失望之极，中国大满贯首站赛事，倾注了全部的热情，名落孙山，不甘心，不甘心，一百个不甘心。不甘心又能怎样？这就是命，必须得认，这跟人生是何其相似，人的一生也有很多遗憾，有时你无法改变。

2017、10、15日，南京我们来了。

林总不要太潇洒

李超大神

汉川跑协驻宁总领事胡总，嘿嘿！

蔡学刚的南马

黃杰美女在南马，没有遇到哦

然而，正是由于北马未中签没有参赛，让我在夏秋之际多了4周的训练时间，10、15日发枪的南马，PB了22分钟，以03:28:33完成比赛，一举突破330大关，进入业余精英跑者序列，梦想在南马实现。

命运是多么的公平，有失去就会有得到，人生也是这样，你付出了就会有收获。

这次的南京马拉松赛，天气给力，准备充分，有几个方面值得总结：一、赛前晚上睡眠良好。二、按照大神们指点进行赛道补给（赛前早餐及能量棒一支，赛中分三次补充盐丸和能量胶）。三、战术得当，匀速推进，不慌不乱。四、林总的精神鼓励和跑友们的关心，给予了莫大的动力。五、前35K的顺利发挥促使自己向330冲刺，成功就在不经意间实现。

10、29日，首届襄阳马拉松赛，汉川跑协近百人参赛。大团队作战，无比的热闹和兴奋。借着南马发挥较好的余威，襄马跑出了自己今年第二成绩。巜跨越襄阳城，饮马上海滩》详细描述。

上海，一座国际性的大都市。上海滩，十里洋场。上马，让我欢喜让我忧。连续两年未中签，托朋友帮忙终于得到珍贵的名额，收到短信的时刻，满眼放光，简直就是一幅小人得志的模样。同时，11、26东莞国际马拉松也中签了，深马也即将公布中签结果，假如能够中奖，今年10场全马的计划将顺利进行，中国马拉松排名前十赛事就能如愿完成。

忧的是去年的老伤复发，左腿胫腓骨内侧疼痛，即将开始的上马会有多大的影响？对自己的状态是一点底都没有。林总、老大、王哥、知武等都摩拳擦掌，勇队也准备进四，决战上海滩的气氛浓列，真是山雨欲来风满楼。

没有激动，没有喜悦，没有胜利的感觉。冲过终点线的那一刻，心情无比的平静，03:43:25艰难地完成了上马。

伤了，伤了，伤了，彻底的伤了。看，左腿不敢发力，整个身子扭着在跑。上马归来，无比的疲惫不堪，本来跑后官湖半程是为下周的莞马热身，但旧伤没好，新伤又来，只能停跑休养。

万科·第16届亚洲马拉松锦标赛暨东莞国际马拉松于11、26日在东莞鸿福广场开跑。三个""马疯子"背起行囊穿上跑鞋来到了莞城，上周末我跑后官湖半马，他们俩人还参加了长马全程赛事，冯知武二周三赛（上马、长马、莞马）。知武老弟的侄女安排好了一切，吃住行、迎来送往全都搞定，武弟的舅哥和同学连第二天的庆功酒都定好了，嘿嘿，跑马就是好，亲朋好友齐上阵，这里借此表示衷心的感谢！

从南京、襄阳、上海到东莞，二周一赛，上马与莞马中间还参加了后官湖半程（闹眼子赛事），考验体能、恢复、调整、状态等等，莞马波澜不惊，正常发挥了自己的水准。

深马如愿中签。

深圳，一个只有30多岁的年轻城市，作为中国改革开放的窗口，仅仅用了三十年的时间，由一个小渔村，己发展成为有一定影响力的城市。与北京、上海、广州并称"北上广深"，创造了举世瞩目的"深圳速度"。深马5周年，作为2017"奔跑中国·改革开放"的最后一站，我们来了。

我把深马作为2017的收官之战，是因为深马是今年的第10个全程，十全十美，去年也中签了，由于特殊的原因放弃，今年再次中签，一定不能再错过。

深圳湾公园

深圳湾跨海大桥

深马起终点：深圳市民中心

12、16日上午，王哥、秘书长、我抵达深圳，还有陈龙夫妇参加深马。

说到伤痛，从上马开始，左腿胫骨的老伤就复发了，陶哥建议打封闭针，上马同一天的合马他就是这样子做的，但我没试过，上马赛前夜晚涂药贴上肌效贴，吃一粒芬必得后睡觉，第二天发枪后前几公里还是一颠一颠的，过了10K才没有疼痛感。11、19日的后官湖半程是最严重了，很多跑友以为我是放"烟幕弹"，或者是故意保留体力，其实是真的伤了，每跑一步都是钻心的疼，又不便说，只能硬着头皮上。有跑友肯定会说有伤就放弃，何必与身体过不去呢！但我还是想试试，我是一个不会随便放弃的人，临阵弃赛不符合我的性格，不撞南墙不回头，就算是走也要完成比赛，当然我对伤痛是做过评估的，也有备选方案，一旦出发，必须到达！

后马归来，除了左胫骨，左脚踝也有些不舒服，带伤上阵，左右腿发力不均，导致脚踝受力造成。没有办法，只能休息，按摩、涂药、热水泡脚，等待伤情好转。莞马同样按上马的方法进行，也无大碍。有了这几场的经验，对这种小伤小痛也习以为常。到了深圳偏偏又感冒了，鼻涕直掉，反正来了，该咋样就咋样，睡觉前涂好药，贴上肌效贴，脚踝扎上即粘绷带，吃二粒芬必得缓释胶囊（这次加了一粒），做好一切准备上战场。

12、17早上5点，闹钟响起。深圳天气预报，今日阴天转多云，气温10-16度，偏南风3-4级，天气适合比赛，只是风不太正经。一切程序完毕，步行出发去起点。

通过安检存衣后，进入全马出发区，王哥、秘书长都不见了。8:00整，发令枪响，沿深南大道开跑，前几K跟其他赛事一样，人特多，随后道路逐渐宽敞起来，这几K我感觉还很顺利，疼痛的地方今天好像也不难为我了，将配速稳定在4:50秒开始巡航，很是轻松。

从出发开始是顺风，10K用时48分钟，比前几场略快，15K开始吃了第一支能量胶，二粒盐丸一次吞下，折返点刚好在17、5K，这里就是深圳湾婚庆公园，有山靠海，景色迷人。17、5K补给站喝水后，看见了王哥，我又激动了起来，哈哈，又给我追上了。边跑边和王哥交流，这时候是逆风，让王哥采用跟随战术，以减小风阻，先由我领跑，过一段时间后再王哥领跑，这样可以稳定配速，相互配合带动，电视直播马拉松比赛黑人选手都是这样干。可是王哥今天好像不在状态，说脚底估计是打了血泡，不然我是追不上的。今天也是邪门，我的脚尖也不舒服，鞋子和袜子都是经历了多次考验的，为什么会这样，我也不明白（赛后看脚，我的右脚两个血水泡，左脚中趾一个）。

半程来到，用时01:42:03，对我来说很开心了，继续以4:50左右配速巡航，不慌不乱。26K多，王哥说脚上很不舒服，疼痛加剧，让我先跑，不用管他。我还指望王哥带领我，没想到他先出状况了。赛场上就是这样，你根本不知道在什么时候出什么幺蛾子，你无法预测。

30K，用时02:27分钟，这时候才想起没有能量胶了，在喝了饮料之后，开始留意32、5k补给站，香蕉、小番茄、小蛋糕等，就是没有看到能量棒和胶。随手拿了一个小蛋糕，很粘的，粘在舌头上很难咽下去，吃了两囗，扔了。35K，用时02:53:21秒，这应该是我今年参加全马的35K最快纪录，比南马还快。但这一公里配速已经掉到了5:26秒，没有能量胶补给，怎么办？怎么办？我也没办法了，如果能维持5分内配速坚持到底，就能进入330内。

边跑边找，37、5K补给站还是没有能量胶，喝了两小囗饮料继续向前跑，但配速己经慢了很多，快6分钟了。这时左手边一中年男子超我而来，并行时向我喊了一句"大哥，要挺住，加油！"，我心里一动，真想给他一个拥抱。还给他一个笑脸后他上去了，这个时候假如能加速还是可以进330的。我再也跑不动了，其实在35K水站喝水的时候，330兔子就超上来了，我己经跟不上。39K，配速掉出6分外，我开始和自己对话，太累了，走走吧！今天已经发挥很好了，迟几分钟也没关系。意志力崩溃，走，开始走。看见身边一个个跑友超我而去，心里面又告诫自己，不要放弃，你不是一个懦夫，一定要坚持住，经过心里面多次争斗，又只能慢跑起来，39这一公里用了7分40几秒，最慢的一公里感觉好长、好长。40K，秘书长后面喊我，估计刚喝水，我怎么也没想到他还在这里，原来他站位靠后，通过起点线较晚。"加油！加油！"，秘书长大喊让我跑起来，可是我真的跑不动了，望着他的背影，真的是无能为力。体能耗尽，再好的鸡血也激励不动自己了。

看到终点，赛道两旁好多摄影师，我连poos都无力摆，越过终点计时毯，缓缓将双手举起，靠，谢天谢地我还活着！

净成绩03:36:19完成收官之战，而且还是在伤痛困扰之下，怎么也得感谢一回自己！

附上2017一整年的奖牌战利品。

岁月无痕，当我们暮然回首，翻阅着自己的心灵，总有一段段记忆在你的生命中留下深深地痕迹。每当我想起它时，心里总涌动着一丝丝久违的感动，这就够了。每个人对马拉松的看法都是不同的，像马拉松索取的东西也是不尽相同，有的人要成绩，有的人要炫耀，有的人要突破自己，而有的人是一种生活方式，但面对的东西都是一样的，马拉松的路上都会遇到不小的困难，是狼狈而逃，是勇敢前行，是坚持到底，这些都取决于我们自己，停止向前，意味着你放弃，勇于突破，你会发现前面就是坦途。

写到这里也快接近尾声了，鬼知道未来一年我还会经历什么。什么都别怕，只要心中的梦想不灭，趁着双腿还能迈动，尽情去跑吧！愿未来的自己可以成为自己的偶像，不需要再去羡慕别人。

2017，有进步，有提升，有遗憾，有伤感，有成功！2017对我们每个人来说都是不平凡的一年。

不忘初心，方得始终。对我而言，跑步是让我快乐的事情，马拉松，42、195公里，每100米都没有捷径，每100米都不可代替，每100米都需要左脚倒右脚跑起来，每一步都有一个脚印，像给自己的人生旅途踏上印章。

2017，和你一起，跑过四季，跑过风景跑过你，感谢遇见，让我邂逅于你们！

行者无疆 12、26写于汉川