<h3 style="text-align: center;">夜幕还未打开</h3><h3 style="text-align: center;">漆黑一片</h3><h3 style="text-align: center;">威严直立的街灯伫立校园</h3><h3 style="text-align: center;">寒冷夜风吹过</h3><h3 style="text-align: center;">似乎可以透过皮肤上细小的毛孔</h3><h3 style="text-align: center;">钻入到身体的每一个角落</h3><h3 style="text-align: center;">操场上模糊</h3><h3 style="text-align: center;">看到一个影子</h3><h3 style="text-align: center;">真早</h3><h3 style="text-align: center;">谁这么勤奋？</h3><h3 style="text-align: center;">~~~~~~</h3><h3 style="text-align: center;">比80后还努力的</h3><h3 style="text-align: center;">是90后</h3><h3 style="text-align: center;">~</h3><h3 style="text-align: center;">再过13天</h3><h3 style="text-align: center;">36岁以内才能应聘的工作</h3><h3 style="text-align: center;">我就不能去了</h3><h3 style="text-align: center;">奔跑吧</h3><h3 style="text-align: center;">少年</h3><h3 style="text-align: center;">抓住岁月的年轮</h3><h3 style="text-align: center;">奔跑吧</h3><h3 style="text-align: center;">少年</h3><h3 style="text-align: center;">赶上时代的列车</h3> <h3 style="text-align: center; ">93少年</h3><h3 style="text-align: center; ">田教练</h3><h3 style="text-align: center; ">魅力身材</h3><h3 style="text-align: center;">每次训练虐我们千百回</h3><h3 style="text-align: center;">只是他的一小部分计划</h3><h3 style="text-align: center;">为了健身大赛</h3><h3 style="text-align: center;">他需要每天不吃油腻</h3><h3 style="text-align: center;">不吃盐</h3><h3 style="text-align: center;">煮鸡蛋</h3><h3 style="text-align: center;">煮鸡胸</h3><h3 style="text-align: center;">只有</h3><h3 style="text-align: center;">黄瓜</h3><h3 style="text-align: center;">西红柿</h3><h3 style="text-align: center;">加餐</h3><h3 style="text-align: center;">~~~</h3><h3 style="text-align: center;">每天需要刻苦训练6个小时</h3><h3 style="text-align: center;">北体大研究生老的宿舍楼</h3><h3 style="text-align: center;">冰冷的房间里</h3><h3 style="text-align: center;">一小块暖气</h3><h3 style="text-align: center;">不能开空调</h3><h3 style="text-align: center;">进门就需要穿厚羽绒服</h3><h3 style="text-align: center;">不想穿</h3><h3 style="text-align: center;">就锻炼了</h3><h3 style="text-align: center;">他钢铁意志</h3><h3 style="text-align: center;">他说</h3><h3 style="text-align: center;">{我不能比我的对手更善待自己</h3><h3 style="text-align: center;">我会把握好强度的</h3><h3 style="text-align: center;">虽然有时候也会头晕眼花</h3><h3 style="text-align: center;">但是还好</h3><h3 style="text-align: center;">能挺过去}</h3> <h3 style="text-align: center; ">三位小孩平均60斤</h3> <h3 style="text-align: center;">这是北大国发院E17</h3><h3 style="text-align: center;">第四次单独训练</h3><h3 style="text-align: center;">（跑团第37次，之前分别是：<span style="text-align: left;">8月27日，9月10日，9月24日）</span></h3><h3 style="text-align: center;">他们</h3><h3 style="text-align: center;">来自五湖四海</h3><h3 style="text-align: center;">平时周三没法来训练</h3><h3 style="text-align: center;">赶上周六日</h3><h3 style="text-align: center;">都抓住机会增加科学训练</h3><h3 style="text-align: center; ">肯德基第一批热腾腾的蛋挞</h3><h3 style="text-align: center; ">皮蛋瘦肉粥</h3><h3 style="text-align: center;">给你们加油</h3> <h3 style="text-align: center; ">田教练</h3><h3 style="text-align: center; ">12月23日晚上</h3><h3 style="text-align: center; ">在北京体育大学</h3><h3 style="text-align: center; ">参加北京高校健身大赛</h3><h3 style="text-align: center;">营养餐</h3><h3 style="text-align: center;">我们看着也香</h3><h3 style="text-align: center;">我主要觉得</h3><h3 style="text-align: center;">我们的老师</h3><h3 style="text-align: center;">比我们更吃苦耐劳</h3><h3 style="text-align: center;">榜样就是这样的</h3><h3 style="text-align: center;">王老师一早上赶来</h3><h3 style="text-align: center;">上午要参加北京马拉松协会会议</h3><h3 style="text-align: center;">下午出差</h3><h3 style="text-align: center;">刘老师，北京马拉松协会副会长</h3><h3 style="text-align: center;">早上陪跑，上午开会，然后带领150人的跑团训练30公里，下午备课，写总结，做策划</h3><h3 style="text-align: center;">匆匆昨天</h3><h3 style="text-align: center;">圣诞大爬梯一晃而过</h3> <h3 style="text-align: center;">刘梓航也来了</h3><h3 style="text-align: center;">平时经常出差</h3><h3 style="text-align: center;">赶上一次训练</h3><h3 style="text-align: center;">大概一个月</h3> <h3 style="text-align: center;">人大学姐</h3><h3 style="text-align: center;">周六来参加训练</h3><h3 style="text-align: center;">没想到我们过圣诞节去了</h3><h3 style="text-align: center;">周日一大早又来训练</h3><h3 style="text-align: center;">跑步</h3><h3 style="text-align: center;">如此认真</h3><h3 style="text-align: center;">我向您致敬</h3> <h3 style="text-align: center;">这位</h3><h3 style="text-align: center;">据说现在起步10公里</h3><h3 style="text-align: center;">21公里就是玩</h3> <h3 style="text-align: center;">玩开始了</h3> <h3 style="text-align: center;">大明越跑越舒服</h3><h3 style="text-align: center;">刘老师带带我吧</h3> <h3 style="text-align: center;">海军</h3><h3 style="text-align: center;">你是我们的灯塔</h3><h3 style="text-align: center;">17同学都这么说</h3><h3 style="text-align: center;">可见</h3><h3 style="text-align: center;">你在大家心目中</h3><h3 style="text-align: center;">教父级别的地位</h3><h3 style="text-align: center;">~~~</h3><h3 style="text-align: center;">你</h3><h3 style="text-align: center;">偶尔在北京</h3><h3 style="text-align: center;">经常刷来异国他乡的2-30公里轨迹</h3><h3 style="text-align: center;">你没时间来训练</h3><h3 style="text-align: center;">却用牛肉之约捆绑了我们的心</h3><h3 style="text-align: center;">你两片面包</h3><h3 style="text-align: center;">承载昨夜星辰下33公里身躯</h3><h3 style="text-align: center;">还有</h3><h3 style="text-align: center;">今天13公里后的</h3><h3 style="text-align: center;">低血糖</h3><h3 style="text-align: center;">你如此拼搏</h3><h3 style="text-align: center;">也是90后吗？</h3> <h3 style="text-align: center; ">训练前两个小时吃一些简单的容易消化的食物</h3><h3 style="text-align: center;">面包</h3><h3 style="text-align: center;">馒头</h3><h3 style="text-align: center;">面条</h3><h3 style="text-align: center;">可是</h3><h3 style="text-align: center;">~~~~</h3><h3 style="text-align: center;">每次</h3><h3 style="text-align: center;">早晨6点赶飞机</h3><h3 style="text-align: center;">10点开个会到中午</h3><h3 style="text-align: center;">看着手机的鸡汤</h3><h3 style="text-align: center;">吃着方便面</h3><h3 style="text-align: center;">匆匆赶下一趟飞机</h3><h3 style="text-align: center;"> <br /></h3><h3><br /></h3> <h3 style="text-align: center;">为坚持喝彩</h3> <h3 style="text-align: center;">两位步伐</h3><h3 style="text-align: center;">仿佛让我想起风车阵</h3><h3><br></h3> <h3 style="text-align: center;">人大学姐，陈宏</h3> <h3 style="text-align: center;">慢慢</h3><h3 style="text-align: center;">5公里</h3><h3 style="text-align: center;">节拍很好</h3><h3 style="text-align: center;">跑完居然说很舒服</h3><h3 style="text-align: center;">一点都不累</h3><h3 style="text-align: center;">~~</h3><h3 style="text-align: center;">这大冬天的</h3><h3 style="text-align: center;">可别闹着玩</h3><h3 style="text-align: center;">喝着飕飕冷风</h3><h3 style="text-align: center;">喘着上气不接下气</h3><h3 style="text-align: center;">能舒服?</h3><h3 style="text-align: center;">~~~</h3><h3 style="text-align: center;">刘洋</h3><h3 style="text-align: center;">你快来</h3><h3 style="text-align: center;">一起龟兔赛跑吧</h3> <h3 style="text-align: center;">凌晨的北京</h3><h3 style="text-align: center;">什么样子</h3><h3 style="text-align: center;">宏文</h3><h3 style="text-align: center;">今天印象很深刻</h3><h3 style="text-align: center; ">每周</h3><h3 style="text-align: center;">孩子在家等</h3><h3 style="text-align: center; ">宏文在奔跑的路上等他们</h3><h3 style="text-align: center;"> <br /></h3> <h3 style="text-align: center;">一圈一圈喊着时间</h3><h3 style="text-align: center;">加油</h3> <h3 style="text-align: center;">黑夜的武士</h3> <h3 style="text-align: center;">忍着疼痛</h3><h3 style="text-align: center;">两个月</h3><h3 style="text-align: center;">砥砺前行的露露</h3> <h3 style="text-align: center;">田教练在实践一遍自己设计的课程</h3><h3><br></h3> <h3 style="text-align: center; ">坐位体前屈测试</h3> <h3 style="text-align: center;">立定三级跳</h3><h3 style="text-align: center;">测试</h3> <h3 style="text-align: center; ">田教练示范动作</h3> <h3>北大国发院跑团戈13训练组成员</h3> <h3 style="text-align: center;">合影留念</h3> <h3 style="text-align: center; ">训练号码衫</h3><h3 style="text-align: center;">来之不易</h3><h3 style="text-align: center;">他是一张船票</h3><h3 style="text-align: center; ">宣告</h3><h3 style="text-align: center; ">你即将为踏上元旦福州拉练的沙克尔顿号大船</h3><h3 style="text-align: center; ">加油</h3><h3 style="text-align: center;">少年</h3> <h3 style="text-align: center; ">扫描二维码</h3><h3 style="text-align: center; ">关注探路者</h3><h3 style="text-align: center; ">勇敢的心</h3><h3 style="text-align: center; ">早上来训练</h3><h3 style="text-align: center; ">关注日新月异的自己</h3> <h3 style="text-align: center; ">感谢亲情</h3>