<h1><font color="#ed2308"><b> 2017级21班<br></b></font><font color="#ed2308"><b> 孙彤雨</b></font></h1> <h3><b><font color="#b04fbb">学会自己安排周末的活动，过一个真正松弛身心、满足爱好、获得成长、自由而有意义的周末。</font></b></h3> <h3><b><font color="#ed2308">第一、起居要有常。</font>要有一个计划，什么时候学习、什么时候休息和玩耍，学什么、玩什么要有计划、有目的，避免顾此失彼。</b></h3><h3><b><font color="#ed2308">第二、玩耍要有度。</font>有的同学不分昼夜的沉迷于网络游戏，造成精神疲惫，视力下降。</b></h3><h3><b><font color="#ed2308">第三、饮食要有节。</font>注意饮食卫生，防止暴饮暴食引发一系列胃肠疾病。</b></h3><h3><b><font color="#ed2308">第四、作业要完成。</font>认真完成各科作业，学习一些课外知识。</b></h3> <h1><b><font color="#ed2308"> 周末作业篇</font></b></h1><h3><b><font color="#010101"><br></font></b></h3><div><b><font color="#167efb">保证每天2小时的看书学习时间，保证每晚9点30休息，早上6点30起床。作业是对课上学习的重要手段，通过作业，巩固所学知识，及时发现问题并请教老师改正，争取更好的成绩，本周我除了完成作业，还完成7张试卷。</font></b></div> <h1><b><font color="#ed2308"> 周末休闲篇——劳逸结合</font></b></h1><h3><b><font color="#167efb"><br></font></b></h3><h3><b><font color="#167efb"> 读一本好书</font></b><br></h3><h3><b><font color="#167efb"> </font></b></h3><h3><b><font color="#167efb"> 每天帮父母做一件家务</font></b></h3> <h3><font color="#b04fbb"><b> 我和妈妈一起包水饺</b></font></h3> <h3><font color="#b04fbb"><b> 我为爸妈做早餐</b></font></h3> <h3><font color="#b04fbb"><b> 我帮妈妈提菜</b></font></h3> <h1><b><font color="#ed2308"> 周末准备篇</font></b></h1><h3><b><font color="#167efb"><br></font></b></h3><h3><b><font color="#167efb"> </font></b><b><font color="#167efb"> 提前准备:</font></b></h3><h3><b><font color="#167efb"> 1.洗澡</font></b></h3><h3><b><font color="#167efb"> 2.换洗衣物</font></b></h3><h3><b><font color="#167efb"> 3.准备书籍</font></b></h3> <h3><b><font color="#ed2308"><br></font></b></h3><h1><b><font color="#ed2308"> 想一想</font></b></h1><h3><br></h3><h3><font color="#010101"><b> 你打算怎么度过下一个周末？</b></font></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><b><font color="#b04fbb"> 祝愿大家都有一个愉快的周末！</font></b></h3> <h3><b>每个人的周末都是多彩多姿的，我也不例外。</b></h3>