千年枣林，醉美鲁因——357康雨欣

念.

鲁因村位于夏县裴介镇北端，是种植苹果，枣为主导产业的特色大村，其中苹果面积4000亩，枣面积4000亩。

俗话说:一日三颗枣，永远不显老。红枣含有丰富的蛋白质，脂肪，有机酸，维生素A，维生素C，微量钙多种氨基酸等营养成分。

站在有着百年的枣树下，我忽然生出几许感慨。

这些枣树，不就是在父辈们的一种开拓精神下，才让它们扎根土壤，茁壮成长。他们用自己的青春和热血创造出了“献了青春献终身，献了终身献子孙”的奉献精神。

红枣的作用:

1 枣能提高人体免疫力。

2 枣中富含钙和铁，可以防止骨质疏松，产后贫血，正在生长发育高峰的青少年和女性容易产生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用

3 对高血压病有防止功效

4 抗过敏

苹果素来享有“水果之王”的美誉，他的营养价值和医疗价值都很高，被称为“大夫第一药”。

苹果营养丰富，味道甜美。

每天一苹果，医生远离我。

杏子慢慢地成熟，有的绿里发青，有的青里带白，有的白里泛黄，有的黄里渗红，也有的一半黄一半红，真是颜色奇异。它们像挤在一起的胖娃娃，扒着绿叶在笑咪咪地往外瞧。

我家的杏儿个大味美，酸甜可口，人人喜爱。瞧我弟弟已经迫不及待的想去摘杏子。

杏的营养价值很高。它的味酸、甘、温和，有小毒。果肉含糖、蛋白质、钙、磷、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸及维生素C。其中的杏仁部分中的苦杏仁，含杏仁甙、酶及脂肪油；甜杏仁含杏仁甙、脂肪油、糖分、蛋白质、树脂、扁豆甙、杏仁油。杏有生津止渴、润肺定喘功效。适用于口燥咽干、肺燥干咳、喘促气短等症。用于肺结核的潮热、阴虚所致的五心烦热，均可收到疗效。青杏的果肉对治疗菌痢、肠炎效果好。凡津液不布于口、口干烦渴者宜食鲜杏。煮杏加蜜作脯，有润肺止咳定喘功效。杏仁是止咳平喘常用药物。苦杏仁主咳逆上气

我的家乡，虽然没有泰山那样雄伟的峰峦，也没有香山那样美丽的枫叶，但它盛产水果，谁见了都会赞叹不已，欢迎你们来我家做客!