<div style="text-align: center;"><font color="#ed2308">17年参加赛事</font></div><div>3次半马，2次全马，一次跑山赛28km，2次5公里</div><div>金鸡湖半程马拉松（苏州）</div><div>上海崇明国际马拉松（崇明岛）</div><div>上海奉贤半程马拉松（奉贤）</div><div>北京国际马拉松（北京）</div><div>上海国际马拉松（上海）</div><div>浙江南北湖跑山赛（浙江海盐）</div><div>上海红星美凯龙健康跑</div> <h3>年后第一次半程马拉松，也是跑步以来第二次半马赛事。</h3> <h3>中国老兵加油↖(^ω^)↗</h3> <h3>4/30记得那天很热，最高气温32°</h3><h3>对于刚刚入门，跑步菜鸟的我来说是一种挑战。</h3><h3>途中走了两段，终于坚持到底完赛。</h3> <h3>赛前装备领取</h3> <h3>饭后散步天安门</h3> <h3>看升旗仪式，逛天安门广场，主席纪念堂。</h3> <h3>老黑一起</h3> <h3>中国老兵——勇士哥合影</h3> <h3>看到北京马拉松官方发布的报名信息时，先报了名额，不知道是否能中，自己心想肯定不会中的，因为中签率只有10％😂。</h3><h3>“恭喜你中签了华夏幸福北京马拉松”</h3><h3>真的是喜出望外，有点兴奋，有点紧张。没有跑量的我能否完赛还是个问题。</h3><h3>缴费成功以后决定赴约北马🐴。高温天气，跑量加到了350左右，连续跑了两个月瘦了好多耐力好了很多。同时由于过快加量，在赛前15天左右大腿肌肉拉伤，痛苦难堪。恢复了整整10天左右，终于有所缓解。</h3><h3>比赛前一天试了试状态快跑3km去看升旗仪式，感觉恢复的还不错。</h3><h3>比赛当天还是有点担心会不会痛，不过一路全程没有一点点不适，也许是首次全马比较兴奋，也许是……</h3><h3>终于跑完全程，顺利完赛!✌</h3> <h3>中国老兵——好兵哥</h3><h3>起点途径天安门合影</h3> <h3>500米左右</h3> <h3>8km左右</h3> <h3>12km左右</h3> <h3>15km左右</h3> <h3>28km左右</h3> <h3>35km左右</h3> <h3>40km左右</h3> <h3>赛后爬长城八达岭</h3> <h3>上马人民广场集体合影</h3> <h3>上马起点</h3> <h3>上海奉贤半马</h3> <h3>半马我PB了25分钟</h3> <h3>浙江南北湖跑山</h3> <h3>四马难追</h3> <h3>简单大神慢点，马被你拉爆了</h3>