锦阳社区今天有点嗨！一一一女知联项目王瑛课堂

龙萍

　　12月14日上午10:00，彭州市女知联《妇女干部婚姻家庭纠纷调解能力提升项目》的“幸福在线—心灵SPA”的体验式课程在锦阳社区举行，本次体验互动由王瑛会员主讲。

　　与会社区居民220余人，老中青都有，《幸福在线》期待中……

　　身心打开之初，女知联会员带领大家开始了《彭州妈妈韵律操》，大家一扫疲惫，积极参与进来，整个会场的气氛很快就嗨了起来。76岁的社区杨阿姨噌上台来与老师一起互动，看！多舞动。

　　坐着还觉得不过瘾，书记率先站起来与老师互动，老老少少一起开始打开身心，锦阳社区炫动起来了。

　　一动一静，接着王瑛老师开始了心灵“幸福在线—心灵SPA”之旅。带着大家进行了身体的扫描，居民们闭着眼随着王老师的引导，感受自己与身体的链接。

课程进行中她用深入浅出的语言，富有生活气息的事例，通过“减压三宝”和“情绪调控器”的方式，具体阐明了怎样才能改变自己的观念，关注事情的积极面，怎样换一个角度看问题，怎样做到健康愉快生活每一天。参会人员认真专注，积极参与，收到了较好的效果。

阳光下的锦阳社区人，有温度的凤鸣志愿者，温暖了冬天，女知联人一直在路上。