<h3> 12月13日下午2时，在学校领导和音体美老师的组织以及九年级各任课老师的配合下，宁东中学九年级体能测试暨拔河比赛在校园中拉开了序幕。</h3><h3> 此次体能测试是对九年级体能训练的一次效果检测，测试内容包括:跳绳、握力、男生1000米、女生800米。</h3> <h3 style="text-align: center;">跳绳比赛要开始了，老师强调测试的规则</h3> <h3 style="text-align: center;">同学们积极配合，投入到测试中</h3> <h3 style="text-align: center;">老师们详细记录同学们的成绩</h3> <h3 style="text-align: center;">来自老师的帮助，暖心</h3> <h3 style="text-align: center;"> 跑步前，热身活动一定要做好</h3> <h3 style="text-align: center;">讲规则，全力以赴，但也要注意安全</h3> <h3 style="text-align: center;">各就各位，预备——</h3> <h3 style="text-align: center;">迈开步伐，像鹿一样奔跑的少年们，加油</h3> <h3 style="text-align: center;">最后一项，握力测试</h3> <h3 style="text-align: center;">汇报成绩</h3> <h3> 体能测试后，为促进同学友谊，交流感情，提高班级凝聚力，为九年级同学紧张的学习生活注入源源不断的动力，学校举行了九年级拔河比赛。</h3> <h3 style="text-align: center;">芮校长和靳老师认真地准备拔河比赛的绳索</h3> <h3> 老师们和同学们都积极投入比赛中，如火的热情驱散了冬日的寒冷。</h3> <h3 style="text-align: center;">加油，加油，老师与你们同在</h3> <h3 style="text-align: center;">为了我的班，为了我们共同的荣誉而战</h3> <h3 style="text-align: center;">我们是一个集体</h3><h3 style="text-align: center;">呐喊与助威带给你们所向披靡的力量</h3> <h3> 在老师们和同学们的通力合作下，活动圆满完成。</h3>