学生冬季常见病预防知识讲座——三语组

美友9449873

寒冷的冬季已经来临，气温变化大，冷暖不稳定。细菌病毒等致病性微生物滋生较快，容易感染呼吸道传染病，如肺炎、流脑、腮腺炎等。对于我们小学生来说，了解和掌握一些基本的预防知识，可以帮助我们远离疾病，享受快乐的生活和学习。今天，三语组特意邀请示范区医院儿科专家向同学们做一次预防冬季传染病的专题讲座。

冬季常见的传染病主要有以下几种：流行性感冒、麻疹、流行性腮腺炎、水痘等。先让我们来了解一下这些传染病。

流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，病原体有甲、乙、丙三型，此病通过飞沫传播。传染性强，易造成暴发性流行或世界性大流行。表现为高热、头痛、乏力、肌肉酸痛等，全身中毒症状明显，呼吸道症状较轻。

水痘是由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病，主要发生于儿童。其特点为全身皮肤分批出现散在的斑疹、丘疹和水疱疹，并伴发热。一般水疱疹结痂即愈，少留疤痕。水痘传染性很强，必须早期隔离患儿，直到隔离期满。

流行性腮腺炎也叫"痄腮"，是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。主要通过飞沫传染。病毒由呼吸道侵入人体，引起腮腺肿胀。常在幼儿园、小学里流行。一般一生只患一次。隔离期限一般认为应从发病始至腮腺肿大完全消退为止，约3周。

当这些传染病出现在我们周围时该如何做呢？

首先，最有效的办法就是净化室内环境。也就是我们的班主任老师每天必做的：给教室开窗通风，每天坚持打扫教室卫生，用巴氏消毒液擦拭桌面、门把手等学生易碰触到的物品表面。

其次，要睡眠充足，小学生每天应该保证十小时的睡眠时间，多喝水，保证饮食营养，多吃绿色蔬菜，适当补充维生素的摄入，千万不要偏食、挑食。适度锻炼，增强体质。体育锻炼可加快人体血液循环和代谢，增强对气候环境适应能力，对提高人体免疫力、增强抗病能力十分重要。要提醒大家的是，在学校运动要避免大量出汗，不要随意脱外衣。

第三，讲究个人卫生，做好个人防护。养成勤剪指甲、勤洗手的好习惯，尽量少去或不去人群集中的公共场所，如超市、宴请等。咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶。同时，可进行相应的预防接种，如接种流感、肺炎、麻疹、流行性腮腺炎等疫苗。

第四，要早发现、早报告、早治疗。如果生病了，要及时去医院就诊，积极治疗，切忌自己乱吃药或因忽视而耽误病情，还要及时报告老师，并留在家中休息，减少与他人接触，避免感染他人。

打开水龙头，淋湿小小手。

擦擦小肥皂，相对搓搓手。

手心对手背，相互搓一搓。

互握大拇指，相互转转转。

指关节弯弯腰，掌心上面来搓搓。

手腕洗一洗，龙头冲一冲。

关紧擦干净，细菌全跑掉。

对于我们老师来说，有几项工作也要扎实做好，首先是抓好班级的晨检工作。学生到班级后，老师就应注意观察学生的精神状况，对发热、精神状况不佳的学生进行密切地观察，及时采取措施，并积极配合学校做好消毒工作。

冬季传染病可防可治，关键是我们要科学对待。希望我们的同学们身体健康，天天快乐，学习进步!