西湖小学武术操兴趣活动小组剪影

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武术操是基本功练习与节拍体操结合起来的一种锻炼形式。武术操动作多，容易学，运动量大于一般广播体操，有较好的健身效果，易于学习和推广，受到广大锻炼者的欢迎！

该操将武术的基本手型、手法、步型、步法、腿法、身法等进行动作分解，包括虚步亮掌、正前踢腿，弓步冲拳、仆步按掌、侧前踢腿、蹬腿冲拳、马步击掌、提膝平衡、弹腿拍脚、歇步宙掌、撩臂推掌、丁步砍掌、仆步亮掌、二起飞脚、整理运动等五一节内容。

精彩的武术表演悄然成为校园一道亮丽的风景。孩子们动作灵活，如雏鹰展翅，热情奔放，似猛虎下山，虎虎生威，如凌波踏浪，又似蛟龙出水，震撼人心，给人以美的享受。