补铁牛肉蛋花粥

🌸唐大小姐🌸（果妈辅食）

补铁牛肉蛋花粥（10＋）

准备食材：大米适量，牛肉适量，鸡蛋1个，生姜适量

1️⃣姜切片，牛肉切片

2️⃣牛肉冷水入锅，放入姜片去腥，大火煮沸后捞起浮沫，再捞出牛肉切小块（小月龄宝宝需要切碎一些）

3️⃣浸泡好的大米倒入锅中熬成粥，倒入牛肉粒（沫）煮至粘稠

4️⃣最后鸡蛋打散倒入粥中搅拌均匀，撒上葱花即可

粥作为宝宝辅食是首选，主要以大米和粗粮作为原料，添加不同食材，营养也不一样。今天这款补铁又补蛋白的营养粥，嫩滑的牛肉，新鲜的鸡蛋，一碗香喷喷的牛肉蛋花粥就做好了。熬制牛肉蛋花粥是个细致的活，在过程中要不断搅拌，这样粥才会粘稠不失味道。有句俗话说的好："煮粥没有巧，三十六下搅。"