<h3><br></h3><h3>嗯，对的，群英荟萃也就是吃火锅嘛。浪漫冬日的第三站呢，当然就是和❤爱之人一起去吃火锅喽，最好是两人世界的火锅，我称它为：幸福火锅。在一家环境高雅的火锅店包厢内，先点一个鸳鸯锅，在点一些双方都爱吃的各类菜品，看着热气在火锅内不停的上升，白色或油麻红辣的锅底在那里，咕嘟咕嘟的渐渐沸腾和翻滚，然后把五颜六色的菜品慢慢的下进锅里，任由它们在锅里自由的烫来荡去。一边聆听着耳边轻柔舒缓的轻音乐，一边两人细嚼慢咽的边吃边聊，这就是我所喜欢的那种餐饮境界了。我不能算是一个真正标准的吃货，因为对于所有的美食而言，我更加喜欢和注重的是吃美食时的那个场合~环境，和带我一起去吃美食的那个人。</h3> <h3><br></h3><h3>冬季吃火锅不但可以暖暖身子，还能增进情侣间彼此的感情，那么何乐而不为呢？但是有些出现在火锅桌上不太健康的食物，还是尽量避开，少点为好。下面，我们就先来具体的了解一下它们吧。</h3> <h3><br></h3><div> 1、高盐分的菜，像加工香肠、肉丸之类的。因为这些食物在制作过程中加入不少盐分和食品添加剂，而且在吃火锅过程中，蘸入的底料也含有不少盐，这样就很容易导致钠盐摄入过量。 </div> <h3><br></h3><h3>2、高胆固醇的菜，像猪脑、肥肠之类的。脂肪一般分为：脂肪和类脂，类脂包括磷脂、糖脂外和胆固醇。特别是动物的内脏含有大量的胆固醇，如果食用过量，就会出现对健康不利的问题。</h3> <h3> </h3><h3>3、高能量的菜，像肥肉之类的。肥肉中含有大量的饱和脂肪酸，虽说肥肉相比于瘦肉更能给人体带来热量，但是过量食用动物脂肪会加重肝脏负担。</h3> <h3><br></h3><h3>4 、所以云朵建议友友们在火锅桌上可以多点一些青菜啊~豆腐类的，它们可以补充人体维生素和多种微量元素了。在吃火锅前最好先喝点果汁，一定要合理的饮食，只有这样，才不会給我们的肠胃造成负担噢。</h3> <h3><br></h3><div>没有什么是沸腾的火锅解决不了的，燃烧起你的小宇宙，我们一起来吃火锅吧！无论是欢喜也好，郁闷也罢，只要摆上火锅，把种种都扔进沸腾的锅子里烫煮，再慢慢的吃进胃里，每一口下咽，都带着无比温暖的慰藉。火锅的食材包罗万象，好像全宇宙的美食都可入内，肉类~蔬菜类，在沸腾的大锅里寻宝一样找食材，这不正是吃火锅的乐趣吗？火锅之内有乾坤，底料~小料有说头：清汤锅、红油锅、番茄锅、酸汤锅，哪样才是你的最爱呢？麻酱、香油、蒜蓉、腐乳、香菜、花生碎，花样式的搭配，也一定会满足所有小伙伴们挑剔的味蕾了。☕🍶🍹</div> <h3><br></h3><h3>在没人知道自己付出的时侯，不要表白；在没人懂得自己价值的时候，不要炫耀；在没人欣赏自己才能的时候，不要气馁；在没人理解自己志趣的时侯，不要困惑。被人理解是幸运的，不被理解也未必不幸。做人低调一点，你会一次比一次稳健；做事高调一点，你会一次比一次更优秀。已经是12月12日了呢，第三个月了，记得就好。每天都用感恩的❤去生活，静待生命如🌷绽放吧。</h3> <h3><br></h3><div>真正放下一个人，放下一段曾经入过❤的感情， 并不是去删除对方的所有， 也不会将其拉黑， 而是任由Ta依然躺在你的通讯录里， 你只是少了一种去点开Ta的❤情。不再关注Ta的内❤是否悲喜，不用在意Ta的朋友圈， 更新的动态是否欢乐，或忧郁？不再介意Ta什么时候打电话📱给你？如果有一天你已经开始不在意Ta的一言一行， 不在意对Ta的不舍与不甘， 那就是真正放下的开~始了！✌</div><div><br></div><div> （ 本 文 完 ）</div> <h3><br></h3><h3>老妈经典语录二：虽然你很傻，可是傻人自有傻福，所以你不用担❤。😘</h3> <h3><br></h3><h3>喜欢我精❤为友友们挑选的这些火锅店嘛？😇</h3> <h3><br></h3><div>白 云 朵 ：一个深爱佛教卍，一个浸润在诗情画意中的，一个性情温婉如玉的，一个充满浪漫情怀的，一个憧憬梦幻世界的，一个追求雅致和完美的🐠🐠座（乌市）小女子。☕</div>