翁源，有哪些温泉?

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“春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂”。

寒冷的冬日，去享受一场暖意浓浓的温泉，真是无比惬意的事情！

泡温泉不仅能带来身心上的舒服享受，还能给你的身体带来保健作用。在泡温泉时，温泉中的矿物质会透过身体皮肤促进血液循环，加速新陈代谢。温泉本身的矿物质透过表皮渗入身体皮肤时，其化学物质可刺激自律神经、内分泌及免疫系统。因此，泡温泉既能驱寒、健身，还有利于一些疾病的治疗。

说到这你应该按捺不住了吧~可该去哪泡温泉呢？正值温泉季，每逢假日各大温泉人群扎堆，与其说是泡温泉，更像是煮饺子。

　　一想到泡温泉，翁源网友就想到新丰、曹溪、小坑、乳源、从化这些设施先进的现代化温泉之乡。但泡温泉非得去外地吗？其实不必舍近求远，翁源本地就有好几处天然的温泉，虽然基本没有得到商业开发，显得有些粗犷简陋，但却是纯天然，原生态的。且翁源的温泉多位于山区森林的怀抱中，在温暧的温泉中泡澡，看着目之所及处满满的绿色，何等惬意。

(图为韶关乳源丽宫温泉，@坚不可催 拍)

　　为了让本地网友能就近泡到天然温泉，笔者不厌其烦根据近期查阅的资料，特编出一部翁源温泉大全，把翁源天然温泉所在都罗列了出来：新江小镇村、江尾红岭热水、周陂光明村、坝仔辉岭包屋、岩庄半溪童屋、岩庄白水礤、坝仔岩庄小礤（过江西交界一公里处）。

新江镇烧水湖村

　　位于新江镇小镇村渡船头，当地人叫烧水湖，顾名思义由于有着这个天然的温泉，所以该村很接地气的被称为“烧水湖村”，据说该温泉的历史至少超过200年了。

烧水湖村距离翁城高速公路约3公里处，距离新江镇镇中心约5公里，距离韶关市区西河客运站仅有58公里。

温泉水温一般在40多度左右，泉水含有丰富的硫元素物质，具有杀菌疗疮，解除疲倦功效，同时具有对人体皮肤滑润、增强弹性和提高人体免疫能力的效能。据说，当地村民由于常年泡此温泉因此很少患有皮肤病。

(以上两图：翁源说翁源)

(新江街航拍 朱海林摄）

　　据了解，新江镇民治村三坵田也有一处温泉，居于深山。小镇村邓屋也有一处。目前均没有搜到更多的图文资料佐证。

坝仔镇岩庄半溪村

河背童屋温泉

　　半溪大峡谷是一个原生态的大峡谷。在童屋村在谷口往里面进1公里左右。峡谷两边有各有一处温泉，相隔一两公里，温泉已经由村民用水泥砌好池子，热力不低，硫磺味十足。

半溪村路口的华京营地（即半溪大峡谷的入口）

地址：华京户外营地位于翁源县坝仔镇半溪村，毗邻半溪市级自然保护区。S245省道边，每天公交车直达。

碧波绿湖——半溪村长滩水库

(以上三图由华京营地提供，来源于翁源三爱网)

坝仔镇岩庄白水礤

　　此温泉有小屋，分为了男女两个池，基本保持原生态。水质极清澈，硫磺味浓，但池水不深，池底较多沙。

　　从宝石般碧绿的岩石缝里冒出来的温泉水色清晰透明，水温较热，这里更有宁静、秀丽的大森林和近乎原始生态的农村自然风光，在这静听鸟语蝉鸣，细品山泉清茶，绝对是一种享受。

（以上四图：木白，来源于翁源三爱网）

（上图：哮天犬）

（上两图由网友YOYO提供，来源于翁源三爱网）

坝仔镇辉岭包屋

　　坝仔辉岭村路口，由此进包屋温泉。此温泉已经商业开发，按需求收费，设施较完善。

坝仔镇岩庄小礤（过江西交界一公里处）的茅山村路边。

　　此处已经不在翁源境内，不过因为相距很近，翁源本地人也经常去泡，并且是免费的，为方便网友故暂且列入。此温泉本来已用水泥和星瓦建好，不分男女池，都可以泡个痛快，但这张图已经是过去式了……

　　由于这个温泉距离河道过近，棚子不幸被2016年的大水冲毁，铁棚和支架被冲得荡然无存，温泉也淤积了不少泥沙，使得池面积小了很多。然而这个温泉仍然是热力十足，让人泡得十分痛快。

江尾镇红岭热水村

　　红岭热水村，水量大，热度高，顾名思议，热水村正因此温泉而得名。

(江尾镇红岭风光)

周陂镇：位于光明村

可惜已经用作种植兰花的用水。

(周陂风光，@坚不可催 拍)

　　让我们统计一下，新江小镇村（1处）、江尾红岭热水（1处）、周陂光明村（1处）、坝仔辉岭包屋（1处）、岩庄半溪村（2处）、岩庄白水礤（1处），再附上岩庄小礤隔壁的全南茅山温泉（1处）、合计至少有8处温泉。

　　大家可以看出，翁源的温泉主要集中分布于县境东北部的坝仔岩庄一带。此处位于始兴县、江西全南县和翁源县的交界处，在这个两省（广东、江西）两市（韶关、赣州）三县结合之处，遍布着不少天然温泉。其中，始兴司前镇和江西南径镇都有不少成规模商业开发的温泉设施，连坝仔镇小礤隔壁的江西全南茅山村，都有一处农家乐形式的温泉宾馆。但是，我县目前只有两处（坝仔辉岭包屋温泉和江尾红岭热水村温泉）得到了商业开发。可见发展翁源的温泉产业任重而道远，另一方面又说明大有发展潜力。

【附录】

泡温泉的六大好处：

1.温泉热浴可使肌肉、关节松弛，达到消除疲劳功能。

2.温泉热浴可扩张血管，促进血液循环，加速新陈代谢常保青春。

3.瀑布浴可活络筋骨，减轻酸痛等症状。不过尽量避免与泉水成直角直接冲击，以斜角舒缓水压击毛巾敷于患部为宜。

4.露天温泉的日光浴加森林浴，对骨骼疏松症患者有特别帮助，温泉中的钙质、适当的紫外线交互作用，对身体有益。

5.冷热泉交替的方式，可使血管扩张收缩，增强全身肌肉，不过水温及时间以个人舒适为宜，切勿温差达大造成身体不适。

6.温泉中的化学物质有美容的效果。硫磺泉可软化角质，明矾泉有收敛作用，含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果。

(图为韶关乳源丽宫温泉，@坚不可催 拍)

泡温泉的正确姿势：

1.患有心脑血管、高血压人群不宜泡温泉。避免在泡温泉时心悸、胸闷、头晕甚至昏倒的情况发生；

2.喝酒、空腹、饱饭后不宜泡温泉；

3.入池前先了解泉水温度，从低温开始浸泡，当身体适应后再循序渐进地依次浸泡。每次泡汤的时间不能超过15分钟，避免出现胸闷、口渴、头晕等症状。

4.泡汤过程中，尽量多喝白开水，以及时补充出汗而流失的水分。

5.由于温泉的水温过高，浸泡一段时间后，脸上的毛孔就会放大，女性朋友可以在泡温泉之前把脸敷上面膜，有紧致补水肌肤的奇效哦~

6.采取冷热交替泡汤的办法，能有效促进血液循环，增强体力哦！

欢迎补充！

【整理】@坚不可催

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