难忘的徒步天堂~ABC

边疆

11月15日从尼泊尔回来，本想好好回顾总结下ABC徒步的一些感受和体会，由于一直在外飘荡，断断续续在整理，拖了一个多月了。抓紧坐绿皮火车北上的时间，终在进入2018年前归档吧。

尼泊尔享有世界徒步天堂的美誉，通过八天徒步的所见所闻，那确是名符其实。成热的徒步路线吸引来自世界各国的驴友们。沿途环境舒适美观的客栈，让你可根据体能来选择不同的路线。你可选择三四天的短线，布恩山(Poon Hill)小环线，非常轻松地远观安娜普尔纳群山;也可选择7~10天安娜普尔纳大本(营Annpurna Base Camp)简称ABC;你还可挑选12~17天高难度的EBC(海拔达5000米以上)。体力好的你还可缩短各路线行程的时间，也可放慢节奏尽情去享受大自然美景。难怪很多人不至去一次。我认识的朋友今年就是第二次进入尼泊尔博卡拉徒步。这次我们用八天时间完成九天的路线，ABC+Spoon Hill。

过去曾听闻一句话"只有走过ABC的才算得上真正的驴友"。这次我们23位徒步者，算是真正领略了ABC的艰辛，我想每个人都留下深刻难忘的印象。徒步一路的艰辛，一路的风光，文字都难以描述，还是看图片更直观！

这样的路算好走，比较普遍。

超过两千级的台阶有好几处哦。

几乎是垂直的台阶，登每一步都不容易。

这样的钢索桥沿途有七八座。

从平均海拔2500米左右，下降到最低不足千米，又再爬上海拔二千多米，就这样反复多次，才能走完ABC路线哦。

又开始爬坡了！

沿途台阶是少不了，特别是快到达或离开宿营地，必然有一段较长的台阶。

天将黑了，领队银河在叉路口等待后续队员上来后，又一个人迅速地追赶大部队。

快到宿营地了！

看到吗，从后面远处的住宿地走到这。

拉近看看我们走过的地方。

从上往下看走过木桥。

四根木头，中间夹着石块的桥。

穿行在林间小溪。

这就是3~4天伯恩山(Poon Hill)小环线徒步的终点景观台，海拔3210米，站满世界各地的徒步者。这里360度无遮挡，能观赏到安娜普尔纳壮丽群峰。

这一天4:30起床，约4:50在海拔2860米的客栈出发,在漆黑的夜间，借助头灯徒步一个半小时到达观景台(海拔3210米)。

晨曦下的壮丽群峰，人们久久不舍离开。

下山途中拍摄的安娜普尔纳群峰。

迎着太阳开始新一天的征途。

最美的这天就是绕着安娜普尔纳雪峰走了一上午。

边走边拍总有激情。

山地自行车爱好者推着车子爬山。

最舒服就是沿山腰的平缓路。

穿越原始森林。

到处呈现这样的粗犷树木。

森林中移动的徒步者，成了一道美丽风景。

晨光下的满山红太美了！

彩林让美女止步惊叹！

第三天早从伯恩山3210米下山，徒步近30公里到达住宿地乔姆龙，海拔只2100米。可想象徒步途中落差的艰辛。

虽住宿条件简陋，但客栈环境不错。客栈前方屹立着安娜普尔纳7555米，鱼尾峰 6993米等五座雪峰。

第二天的早餐环境多美！右前方是魚尾峰！

自然环境真是太优美了！

第四天征途，向鱼尾峰靠近！

徒步队伍穿过村寨，引起当地村民好奇。

途中经过的神奇景观。魚尾峰前面的无名山(黑色)左上角有一座观音菩萨。

拉近看更形象。

河边堆砌许多玛尼堆。

接近住宿地了。

第四晚住在魚尾峰下的客栈。离ABC越近住宿条件越简陋，一简房七张床，男女混住。晚上寒冷被薄，大家钻进自带睡袋，再盖上客栈被子。

一到目的地，俺从不顾及考虑住宿条件，先是抓紧时间拍照。

清晨的光线变化多变。

雪峰融化形成的河，我们一直向上游前进。

在大自然面前显得多么渺小。

下起小雨，穿着雨衣继续赶往宿营地。

离ABC越来越近，地形也发生变化，树林植被越来越小。

这次我背的行装是:两台单反，佳能6D配16~35镜头，佳能7D2配70~300，冲电器加两块备用电池，滤镜四片，手机冲电宝，保温水壶等。

为捕捉好的场景，我一会快步走到前面守，或是有意落伍后面，并等待徒步者进入最佳位置按快门。类似这一张就是。

色彩缤纷，环境优雅。沿途的住宿食品供应非常完善。

成片的客栈，就象个热闹的小镇。所以地球上很少有国家像尼泊尔这样，让旅行者流连忘返。

一家四口参加ABC徒步。

徒步中相互帮助的场景。

白发苍苍，脸带笑容。

恩爱的一对夫妻。

加拿大年轻夫妇背着五个月大婴儿徒步ABC。照合影时竟睡着了。

多可爱宝宝！

新西兰72岁的奶奶级徒步者，在登台阶过程中脚步坚韧有力，中间也不休息，连续超越了我们队友，我紧跟其步伐到顶，伸出大拇指夸奖她。她突然给我一个热情的拥抱，当驴友们正看热闹瞬间，她又敏捷地给我一个亲吻。爽朗的笑声一路不停。

坚韧的步伐超越我们。

不敢相信徒步中竟有92岁的大爷。

徒步中遇见同年同月出生的香港同胞。

从半山往下拍的场景

从ABC往回走，落在后面就为拍这场景。

路过危险的泥石流地段。

路下面有暗河，掉下去人都难找。

3:30起床，顶着头灯向ABC大本营前进。

经过两个来小时，终于到达ABC终点，海拔4170米。

四周是六七仠米以上雪峰。

壮美的尼泊尔神山鱼尾峰。

山上太冷了！赶紧下撤！

难忘的ABC。

兴奋无比。

山里的孩子。

徒步还是有一些技巧要善用。我体会是:走软不走硬，走低不走高。尽量选择道路中的泥土路，即便是石头路或台阶，也偶尔会有松软土路，如道路两旁;登台阶选低不选高，甚至可之字走。充分利用手杖，把上下力点用在手杖上。这样一天下来会大大减轻对双膝的负担。

最后再看一眼魚尾峰，来一张合影！