<h3 style="text-align: center; ">六出飞花入户时<br>坐看青竹变琼枝</h3><h3 style="text-align: center; "></h3><h3><br></h3><h3 style="text-align: center; "><br></h3><div style="text-align: center;">今早6时33分</div><div style="text-align: center;">太阳到达黄经255度</div><div style="text-align: center;">冬天的第三个节气“大雪”悄然而至</div><h5 style="text-align: center; "></h5><h3 style="text-align: center; ">仲冬时节正式开始</h3> <h3 style="text-align: center; ">大者，盛也</h3><div style="text-align: center; ">至此而雪盛也</div><div style="text-align: center; ">这个时候雪往往下得大、范围广</div> <h3 style="text-align: center; ">“大雪”有三候</h3><div style="text-align: center; ">一候鹃鸥不鸣</div> <h3 style="text-align: center; ">二候虎始交</h3> <h3 style="text-align: center; ">三候荔挺出</h3> <h3 style="text-align: center; ">尽管此时阴气最盛</h3><div style="text-align: center; ">不过，盛极而衰</div><div style="text-align: center; ">阳气已有所萌动</div><div style="text-align: center; "><br></div><div style="text-align: center; ">正所谓</div><div style="text-align: center; ">冬天来了</div><div style="text-align: center; ">春天还会远吗？</div> <h3 style="text-align: center; ">傲雪凌霜</h3><div style="text-align: center; ">天地间茫茫一片</div><div style="text-align: left;"><span style="text-align: center;"> 却升华了无数诗人的闲情逸致</span></div> <h3 style="text-align: center; ">唐朝诗人柳宗元</h3><div style="text-align: center; ">面对大雪的凛冽和肃杀</div><div style="text-align: center; ">吟诵出</div><div style="text-align: center; ">千山鸟飞绝，万径人踪灭</div><div style="text-align: center; ">孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪</div> <h3 style="text-align: center; ">岑参</h3><div style="text-align: center; ">在大雪天与朋友告别</div><div style="text-align: center; ">有感而发</div><div style="text-align: center; ">轮台东门送君去，去时雪满天山路</div><div style="text-align: center; ">山回路转不见君，雪上空留马行处</div> <h3 style="text-align: center; ">北方有“千里冰封万里雪飘”的</h3><div style="text-align: center; ">自然景观</div><div style="text-align: center; ">南方也有“雪花飞舞漫天银色”的</div><div style="text-align: center; ">迷人图画</div> <h3 style="text-align: center; ">东晋女诗人谢道韫那句</h3><div style="text-align: center; ">未若柳絮因风起</div><div style="text-align: center; ">是许多人</div><div style="text-align: center; ">对大雪的美好记忆</div> <h3 style="text-align: center; ">到了“大雪”节气</h3><div style="text-align: center; ">北方很多河里的水都冻住了</div><div style="text-align: center; ">人们可以尽情地滑冰嬉戏</div><div style="text-align: center; ">堆雪人、打雪仗</div><div style="text-align: center; ">尽情享受冰雪世界的乐趣</div> <h3 style="text-align: center; ">大雪小雪、煮饭不息</h3><div style="text-align: center; ">“大雪”时北半球各地日短夜长</div><div style="text-align: center; ">许多家里，炊烟刚刚散去</div><div style="text-align: center; ">又开始准备下一顿饭了</div> <h3 style="text-align: center; ">老南京有句俗语</h3><div style="text-align: center; ">“小雪腌菜，大雪腌肉”</div><div style="text-align: center; "><br></div><div style="text-align: center; ">“大雪”节气一到</div><div style="text-align: center; ">家家户户忙着腌制“咸货”</div><div style="text-align: center; ">挂在朝阳的屋檐下晾晒</div><div style="text-align: center; ">以迎接新年</div> <h3 style="text-align: center; ">大雪将至</h3><div style="text-align: center; ">想念的是童年冰上嬉戏的快乐？</div><div style="text-align: center; ">还是白雪覆盖下的家乡？</div> <h3 style="text-align: center; ">此时节，天气更冷</h3><div style="text-align: center; ">注意头部、胃部和足部保暖</div><div style="text-align: center; ">尤其是要保持脚部清洁干燥</div><div style="text-align: center; ">每天用温热水泡脚</div><div style="text-align: center; ">同时按摩双脚的穴位</div><div style="text-align: center; ">每天坚持步行半小时以上</div> <h3 style="text-align: center; ">饮食调理上</h3><div style="text-align: center; ">要忌讳黏、硬、生、冷，</div><div style="text-align: center;">提倡“晨起服热粥，晚餐宜节食”</div> <h3 style="text-align: center; ">主动调整心态</h3><div style="text-align: center; ">保持安静平和、乐观向上的心态</div><div style="text-align: center; ">多参加一些户外活动</div> <h3 style="text-align: center; ">“大雪”是“进补”的好时节</h3><div style="text-align: center; ">素有“冬天进补，开春打虎”的说法</div><div style="text-align: center; ">此时宜温补助阳、补肾壮骨、养阴益精</div><div style="text-align: center; ">如萝卜、枸杞、羊肉、红薯、红枣等</div><div style="text-align: center; ">可以适量多吃一些</div> <h3 style="text-align: center; ">冬季食补应供给</h3><div style="text-align: center; ">富含蛋白质、维生素</div><div style="text-align: center; ">和易于消化的食物</div><div style="text-align: center; ">总而言之</div><div style="text-align: center; ">都是和爸妈吃饭桌上的</div><div style="text-align: center; ">家乡味</div> <h3 style="text-align: center; ">“大雪”节气前后，</h3><div style="text-align: center; ">柑橘类水果大量上市，</div><div style="text-align: center; ">南丰蜜桔、官西柚子、脐橙都是当家水果</div><div style="text-align: center; ">可以防治鼻炎，消痰止咳</div> <h3 style="text-align: center; ">大雪漫天飞舞</h3><div style="text-align: center; ">是“瑞雪兆丰年”的愿景</div><div style="text-align: center; ">是“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”的情趣</div><div style="text-align: center; ">也是“遥知不是雪，唯有暗香来”的坚韧</div> <h3 style="text-align: center; ">天冷了</h3><div style="text-align: center; ">下班就早些回家</div><div style="text-align: center; ">有空给父母打个电话</div><div style="text-align: center; ">喝一碗早已暖上的热汤</div><div style="text-align: center; ">守一份无法阻隔的牵挂</div> <h3 style="text-align: center; ">雪本为诗</h3><div style="text-align: center; ">美行天下旅游摄影文化俱乐部</div><div style="text-align: center; ">愿冬日美好</div><div style="text-align: center; ">❉</div> <h3>美行咨询热线：18938040678小余（微信同号）；13603063441,0755-82233606 </h3><h3><br></h3> <h3>现场报名地址：深圳市罗湖区翠竹路1058号逸翠大厦801-02室（地铁三号线，七号线到田贝站D出口）</h3>