东北哈尔滨～雪谷～雪乡～雾凇岛（中国四大奇观之一）5日游【11.28-12.2号】

畅游天下户外

2018《体验东北》：哈尔滨—中国雪谷（穿越）梦里雪乡——吉林雾凇岛 5日经典户外徒步路线

生活节奏日益变快的今天... 你是否在长时间的工作和压力下透不过气? 是否感到自己的身体随着年龄不断的增长而加快的退化? 住惯了高楼大厦,看惯了钢铁丛林... 你是否会向往那雪盖草房的炊烟袅袅,是否向往朗朗星空下的红灯映雪? 如果所有的答案都是“YES” 那就加入我们吧,我们将给您一个不一样的旅程！ 2018冬季“畅游天下户外”全力为您打造别样的旅行------东升（穿越）雪乡徒步之旅！

【活动时间】：11月28首期

【活动报价】：1880元/人春节期间活动费用上涨380元/人，望周知~※：儿童或成人持有效证件全程不产生门票或半票当场退还门票费用

【费用包含】：

一、全程包车费，（手续齐全的正规空调旅游车，司机驾龄不低于十年以上的老司机，车况均为两年内左右

新车含20-40万座位险，确保您在冰天雪地旅途中的舒适与安全，上车前请检查是否手续齐全）

二、全程住宿费，（全部为当地同级别最好的酒店，从地理位置到包括我们户外自营的东升农家客栈

及雪乡农家客栈）

第一晚，哈尔滨中央大街快捷酒店或三星级酒店；

第二晚，东升 户外客栈农家火炕4-6人间，独立卫浴；

第三晚，雪乡 户外客栈农家火炕4-6人间，独立卫浴；

第四晚，吉林市三星或快捷酒店双标；或雾凇岛农家

三、全程含4早餐和2正餐

哈尔滨早餐；东升早餐和晚餐；雪乡早餐和晚餐；吉林市酒店早餐

四、全程门票费

东升穿越门票，雪乡门票，雾凇岛门票，摆渡船费

五、吉林市滑雪

滑雪场滑雪费、雪具费、雪圈费(如果需要雪镜、雪服费用自理)

六、篝火晚会费（户外赠送）

东升晚饭过后,户外客栈将安排一次篝火晚会

七、户外领队导服费

全程户外专业认证领队一名（持有户外领队证书或导游证书上岗）

八、大额商业户外险

三十万平安意外伤害保险、十五万滑雪（当天）专业户外保险、旅行社责任险、三重保险为您时时保障！

九、全程过路费，油费，过桥费，司机，领队食宿费等。

十、公用装备，对讲机，医药箱，急救包等（领队医药箱中包含药品种类：感冒药，退烧药，冻伤膏，晕车药，烫伤膏，止痛，止血药，消炎药，过敏药，腹泻，胃痛，扭伤，温度计，绷带，消毒水，酒精，医用棉，创可贴）如需特殊药物请提前自备

赠送项目：（不参加无费用退还）

1、雪乡包饺子活动，体验东北过大年的气氛！记住包多少吃多少哦~ 自己动手，丰衣足食！

2、东升篝火晚会，领队带领五湖四海的朋友一起组织活动，游玩~

个人自理费用:

一，到东北的往返大交通自理，提早订机票会便宜很多

二，部分吃饭大家AA, 北方吃很便宜,全程吃饭超不过二百

行程概要：

第一天：冰城夏都——哈尔滨集合《夜宿哈尔滨》

第二天：哈尔滨——五常——中国雪谷（东升林场）（含早餐和晚餐）《夜宿东升农家4-6人间火炕》

第三天：东升——穿越羊草山——雪乡(含早餐和晚餐) 《夜宿雪乡农家4-6人间火炕》

第四天：雪乡——吉林滑雪场——雾凇之都（吉林）（含早餐） 《夜宿吉林市快捷酒店或雾凇岛农家》

第五天：吉林---淞韵岛（雾凇岛）——吉林市解散（含早餐）

机票预定网站:去哪儿机票网 http://www.qunar.com/ 推荐理由,目前国内折扣最多的机票搜索引擎！

全国火车时刻查询表：http://www.12306.cn/ 全部人工校对，最全最准，值得信赖！

【行程安排】

第一天：冰城夏都——哈尔滨集合《夜宿哈尔滨》

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今天全国各地驴友们怀着向往已久的心情，降落在素有“东方小巴黎”、“东方莫斯科”美名的冰城--哈尔滨！哈尔滨人文历史悠久，不仅荟萃北方少数民族的历史文化，而且是中西文化结合的名城。雅洁明快的建筑色调，灯红酒绿、繁华如锦的都市风貌，处处折射出“东方莫斯科”的独特魅力。冰的世界，雪的王国，是驴友们的必游之地。

1、下飞机或火车后下榻俱乐部指定的快捷酒店（中央大街附近），到达宾馆提“户外”办理入住。

2、宾馆稍作休息，可以到前台看一下本期队员的名单并查询入住人员，可以约伴一同出去游逛冰城哈尔滨：（步行游玩）

第一站：百年步行街——中央大街，游逛中央大街便可以感受到东北的寒冷，此时感觉寒冷或装备不全的队员可以在中央大街商城或俄罗斯商品店添置一些装备抵御寒冷。

第二站：圣•索菲亚教堂，沿着中央大街走到西十二道街，再沿着西十二道街走就可以看到庄严雄伟的圣•索菲亚教堂。索菲亚大教堂是目前中国保存最完美的典型拜占庭式建筑，这座诞生近百年的建筑宏伟壮观，古朴典雅，充溢着迷人的色彩，整个广场凝聚着音乐的优美旋律与建筑智慧之光。

第三站：防洪纪念塔，游完圣•索菲亚教堂，原路返回到中央大街，沿着中央大街走到西头道街便可以看到防洪纪念塔。防洪纪念塔坐落在风景如画的松花江南岸，是这座英雄城市的象征，是为纪念哈尔滨市人民战胜1957年的特大洪水，于1958年建成。

第四站：松花江冰上活动，逛完以上三个哈尔滨主要的景点特色，接下来开始我们今天的冰上活动，有马拉爬犁、狗拉爬犁、溜冰、冰壶、冰滑梯等等。（喜欢冰上运动的队员，建议在松花江上游玩，雪乡也有这些项目，但是个宰客的地方，价格会比哈尔滨贵很多。最后记得要砍价哦。。。）

3、夜幕降临 华灯初上之时我们的聚餐开始了，可以去中央大街上的东方饺子王去吃顿饺子,不吃饺子的可以去奢侈下吃俄罗斯大餐，当然纯正地道的东北菜，在喝上三五两东北小烧可能是最好的选择，为我们的雪国之行拉开帷幕庆祝一下！

聚餐结束后可以去逛逛买一些接下来七天所需要的物品跟车上吃的零食，或者约上几个队友回酒店斗地主，又或者约上一帮人集体去唱K泡吧，既然出来玩，我们想怎么玩就怎么玩，只要开心就好！

4、今天是集合时间，晚上入住哈尔滨 , 所以只要今晚抵达哈尔滨即可，没有时间限制！

温馨提示:

1、飞机抵达的队员，从机场乘坐机场大巴3号线到中央大街下车, 步行10分钟左右即到宾馆；火车抵达的队员，记住到火车站对面的马路打车，站前是单行道。从火车站打车起步价就到，（哈市的哥以拼车为主，所以你打车时就不要介意了，他肯定会边走边问寻找拼车的，记住你是起步价到达宾馆就ok了）；

2、冰雪大世界每年12月25日左右开园，元旦正式开放，不怕冷的、爱玩的可以选择下午提前去冰雪大世界游玩，里面有冰上滑梯、雪地圈等娱乐项目，晚上可以直接欣赏冰灯。俱乐部每天18:00——20:30会统一组织大家去冰雪大世界游玩（团体票），景区内游玩时间大概为90分钟；

3、纪念品可买可不买，工艺品义乌产的比较多，象征买些带给朋友也不错；红肠、马迪尔冰棍是哈尔滨特色；

4、哈尔滨特色小吃：东方饺子王、马迭尔西餐厅、老昌春饼、老昌锅烙、杀猪菜；

夫妻土豆粉、米粉（索菲亚教堂下面的美食城）

第二天： 哈尔滨—五常—中国东升（含早餐和晚餐）《夜宿东升农家4-6人间火炕》

07:20 早餐，收拾好行李，梳洗打扮一番，感受一下东北早餐的不同风味（哈尔滨冬季是旅游旺季，各个宾馆基本都爆满，所以建议大家早些下楼吃最新鲜的早餐）

08:00 大厅集合，行李装车、人上车，之后准时出发前往中国雪谷，沿途可以欣赏北大荒一望无际的雪景，幸运的可以看到街边的树挂（类似雾凇），犹如两列纵队欢迎您的到来！领队会在车上组织活动，活跃气氛！再这里提醒驴友们，上车前把你们的节目备好哦！

11:30 左右到达五常市，五常大米都知道吧，很出名的！中午在五常市用餐，停留1个小时，（自由选择牛肉面或饺子等），饭后每人出资15——25元，购买烟花爆竹（晚上篝火晚会）

15:30 左右到达东升林场（中国雪谷），入住东升农家，感受一下东北的火炕，坐下烤烤自己的屁股；东升林场没有被开发，所以游玩的项目很少,但原生态保存完好，房间分配完后可以拿着长枪短炮四处走走了；

17:30 准时开饭，吃着地道的农家菜，当然少不了小鸡炖蘑菇、猪肉炖粉条等农家特色菜了，喝着东北小烧（酒），互相调侃，一片欢声笑语早已让您乐不思蜀！

19:00 吃饱了，喝足了开始我们今天的重头戏，让我们共同燃起篝火，手牵着手跳起踢踏舞，燃放五彩斑斓的烟花，堆雪人打雪仗，共同享受这愉悦的时刻！仰望天空，寻找丢失已久的银河系，为我们的队员和行程许下祝福的语言！

20:20 开展室内娱乐游戏：斗地主，搓麻将，杀人游戏，没喝好的可以再次找领队一起品尝东北纯高粱小烧，不醉不休。。。

22:00 时间不早了该洗漱休息了，为明天穿越雪乡做准备，玩累的明早睡到自然醒，不累的早起拍拍雪谷的晨景！(不穿越的可以直接坐车前往雪乡、此班车全程跟踪服务，不需要负重)

温馨提示：

1、退房前，一定要检查自己所有的物品不要遗忘在房间内。

2、户外活动追求自由，更注重时间观念，所以任何人都不要迟到。请在退房前处理好个人所需，如购买物品，或去洗手间，或拿东西等等。建议退房前都去一趟洗手间，不要在车启动后才想起要去厕所，耽误大家的时间。

3、东升及雪乡连续两晚的火炕对于南方个别人不太适应，加上北方空气干燥，所以随身带个保温杯，多喝水，准备点牛黄解毒片等去火的药，出来玩心态很重要，让我们共同去感受最淳朴，最原始原汁原味的东北风情。

4、东升和雪乡都是农家旅馆，热水不充足，洗漱的时候大家要节约用热水，让我们这个整体每人都有热水洗漱！

第三天：东升—穿越羊草山—雪乡(含早餐和晚餐) 《夜宿雪乡农家4-6人间火炕》

今天是驴友们穿越雪山的日子，心情一定很激动吧！记住早餐要多吃一些，备足粮食，我们要在童话世界、林海雪原游玩一天。

07:00 天已朦朦亮起，起床、穿衣、洗漱、一切就绪后，整理行囊，将不需要的行李放置车上，轻装上阵！带些零食和一瓶保温水即可，越轻便越好！

07:40 吃早餐，早餐以馒头+粥为主，还有一些香甜可口的小咸菜。。。

08:20 开始体验冰雪世界的激情穿越：东升穿越雪乡，从东升到雪乡穿越约15公里,上升高度800,穿越最高点1200米,正常走是4个小时左右，但是我们今天要在雪山游玩一小天。所以我们无需赶时间，因为美景都在穿越途中；我们无需担心冷，因为一路都在运动中；我们无需担心饥渴，因为有充足的粮食和热水；我们无需担心负重，因为有车载着背包。短短的6、7个多小时会让您完全领略北国的冰雪世界，让您丝毫感受不到什么是累!

09:50 左右到达第一个休息站：威虎山茶馆，感觉累的可以进屋喝杯茶休息一会，出发到威虎山茶馆为登雪山的前期准备工作，道路平坦，一般不会累，所以不建议大家进屋休息！

12:30 左右大部队陆续成功登顶——羊草山，此途中是雪景造型最丰富的地方，我们没有约束、没有时间限制，所以您可以尽情的游玩、拍照！

羊草山山顶是整个穿越过程中最美的地方，部分地方雪深达2米左右。抬头仰望蔚蓝的天空、沐浴着阳光，蓝天白云衬托着雪白的大地，景色如何就不必多说了。。。（山顶有一简易的休息室，进屋休息20元赠送一杯咖啡或奶茶）

13:30 开始雪地项目重头戏——打雪仗，所以在此之前一定要全副武装好，以免被埋进雪堆里，往年都是分成两组来PK打雪仗，MM们一组GG们一组，结果MM们不干最后都是把录像看戏的领队埋了，不知道这主意最早是谁出的，不过我觉得挺好嘿嘿~

14:00 雪仗以领队被埋而胜利告捷，此时老顽童们要陪小顽童们一起堆雪人，每期在山顶均会留下我们每期队员的雪人印记，第一期雪人、二期雪人、三期雪人、、、对比一下哪期队员的雪人最具吸引力，那么这期每位队员将会获得俱乐部赠送的神秘礼物！（每5期评比一次）

15:20 左右到达雪乡，沿着雪乡大街一路前往到户外驿站入住，提前到的队员可以在房间里休息，体力好的也可以出去在雪乡游玩转一圈。

16:15 所有队员要准时回来吃饭，过时不候哦！喝着52°的纯粮酒既暖身又暖胃，一天的疲惫便马上消失了...吃饱喝足后约几个摄影族拍拍大红灯笼下的雪乡夜景。

20:00包天下饺子，户外驿站为大家准备好了饺子馅和面，大家一起动手包饺子,学习五湖四海各地不同的饺子，作为我们的宵夜，吃着自己动手包出来的饺子绝对好味！谁有好吃的都拿出来，喝着52°的纯粮酒既暖身又暖胃，一天的疲惫便马上消失了...吃饱喝足后上火炕美美的睡上一觉，一觉到天亮。

问：为什么我们要穿越这么长时间？穿越过程中也没有时间限制呢？

1、东升穿越雪乡是整个行程中的亮点，景色超级美，能够感受到北方原始森林里的积雪，享受天寒地冻穿越原始丛林的乐趣，所以我们改变了以往的玩法，不限制时间穿越雪山！但很多人心里会担心自己体力是否跟得上，这个跟大家讲下，7~8岁的小朋友都可以轻松走，只要身体健康根本不费力的，也不是很累！身体弱的可以选择乘车到雪乡。此班车全程跟踪服务，不穿越的可以直接坐车前往雪乡，参加穿越队员，把所有的行李都放到车上，我们是全程轻装徒步，不需要负重！

2、去过雪乡游玩的驴友都了解，东升和雪乡的吃都比较贵，点菜不划算，吃的还不好。从东升穿越到雪乡大概是14点左右，如果为了赶着去吃午餐就得不偿失了，而且大家的速度也不一样，往往要再拖上一个小时，所以中午饭大家还是自己带吧，携带足够补充体力和中午饭的零食，用保温杯装满水，否则你带的瓶装矿泉水会变成冰。

温馨提示：

1、穿越过程中手机信号时有时无，所以早上尽量给家人发个信息，以免家人因联系不到您而担心。

2、相机电池要充好，有备用的一定要带上，温度低对电池的消耗量特别大；准备一个保温杯，500L左右的均可，早上出发前多喝些热水增加体内热量！

3、很多人都对雪乡雪多、雪美充满了向往，但却不知道雪乡的第二个大名，就是磨十一个月的刀宰一个月的客，雪乡每年只有简短的2个月左右旅游季节，其余时间没有人去游玩，东西物价比外面高几倍，所以不要乱动乱拿，即使你不买可能到时候都不是你说了算，更不要买特产别到时候哭着喊着找领队~嘿嘿！当然我们的领队跟户外客栈是不会让大家在当地被坑被黑的,所以当地的黑也是一大特色!

4、身体条件差，不喜欢穿越的就直接坐咱们的旅游车去雪乡，所有行李也都是放在车上，大巴车拉去雪乡，轻装徒步穿越。

第四天： 雪乡—吉林滑雪场—雾凇之都（吉林）（含早餐） 《夜宿吉林市快捷酒店或雾凇岛农家》

睡懒觉的朋友，要早点起来哦，雪乡的晨景是最美的，看着晶莹剔透的雪，总有冲动的驴友去品尝一下雪的味道！有体力的还可以重返羊草山看日出。

07:30 准时早餐，早餐前收拾好随身物品，以免遗落！

08:00 准时出发前往雾凇之都——吉林市。

11:20 左右到达吉林市，领队会带大家到吉林市的美食一条街吃地道的东北菜，有几十家可以选择，根据自己的口味去挑选自己喜爱吃的饭馆。

13:00 到达吉林铭山绿洲滑雪场或朱雀山滑雪场（看时间而定），雪场设施配套齐全，有初、中、高级滑雪场，适合初学者和滑雪爱好者！不限时滑雪，直到你说累了，不想划了为止，没有任何的约束！滑雪是驴友们喜爱的活动，在这里大家可以一展身手，随意游玩，记住安全是第一哦！

17:00 大家玩的估计都比较累了，返回酒店休息...

19:00 大家可以选择集体聚餐，有兴趣的可以到刘老根大舞台去看东北二人转，也可以集体去KTV唱歌、跳舞...

温馨提示：

1、吉林市有很多滑雪场，北山、朱雀山、北大湖、五家山、铭山绿洲等等，铭山绿洲滑雪场和朱雀山都是今年雪场设施重新改造，雪上项目也比较多，滑雪不限时、雪圈游玩更刺激，适合小朋友体验游玩。即学习滑雪，体验惊险刺激的雪圈均是您的首选之地！

2、户外为了让大家玩的开心，选择吉林市的滑雪场——铭山绿洲或朱雀山滑雪场（今年雪场重新改造，设配齐全）滑雪、雪圈任意游玩，没有约束，没有限制，适合初学者学习游玩，为滑雪爱好者提供了平台。

第五天： 吉林—淞韵岛（雾凇岛）—吉林市解散（含早餐）

今天我们要到雾凇岛去看美丽的雾凇，雾凇岛离吉林市近40公里，冬季升腾起的大雾常常笼罩着这个近6平方公里的小岛，岛上的曾通屯是欣赏雾凇最好的去处，曾有“赏雾凇，到曾通”之说。曾通屯的树形奇特，沿江的垂柳挂满了洁白晶莹的霜花，江风吹拂银丝闪烁，天地白茫茫一片，有如被尘世遗忘的仙境；

06:30 酒店门口准时出发雾凇岛，酒店可以等到从雾凇岛回来在退房，中午12点以前退房即可，所以行李不用拿着。

08:00 前抵达雾凇岛，雾松岛因雾凇多且美丽而得名。这里的地势较吉林市区低，又有江水环抱。冷热空气在这里相交，冬季里几乎天天有树挂，有时一连几天也不掉落，冷热空气在这里相交，冬季升腾起的大雾常常笼罩着这个近6平方公里的小岛，有时竟一天也见不到太阳。在这样的天气下，挂在树上的雾凇是不会掉落的，并且夜里又会挂上一层。

09:30 乘车返回吉林市区，今天我们此次活动就接近尾声了，大家互相合影留念，活动圆满结束！

温馨提示：

1、雾凇是自然景象，能否看到晶莹剔透的冰晶，只能祈祷老天了！

2、如果乘坐上午飞机的那您就去不了雾凇岛了，可以自行起床退房，提早离团。

3、最后结束的一天是在吉林市，可以在吉林市火车站直接乘坐动车组抵达长春龙嘉国际机场，需时30分钟（龙嘉国际机场介于吉林市和长春市两个城市之间）

4、如果哈尔滨返程机票便宜也可选择到汽车站乘汽车到哈尔滨，但一定要订下午4点以后的航班才可。

【旅行贴士】

1.哈尔滨的玩：

来到哈尔滨主要就是看冰雪，吃哈尔滨的饺子、哈尔滨的西餐、逛哈尔滨的酒吧等等，哈尔滨有很多值得一看的景点：冰雪大世界，中央大街，秋林商贸区，太阳岛，索菲亚大教堂、防洪纪念塔。其中，中央大街，太阳岛，索菲亚大教堂、防洪纪念塔是在一个线路上，看完防洪纪念塔就可以跨过结了冰的松花江走到太阳岛，如果提前到达有时间的朋友也可以去秋林商贸区逛逛，那边还有一个超大的地下商城，在下面逛街你经常会发现站在店门口的真人模特哦，逛完秋林，去哈工大转转，感受下中国东北这所最出名的高校的魅力。

2.哈尔滨的吃：

秋林红肠、松仁小肚、干肠、酱骨头、得莫利炖活鱼、大列巴等等，这些都是哈尔滨的特色，红肠跟大列巴建议去秋林百货下面去购买，比较正宗、新鲜。在这边吃的酱骨架才是最正宗的！哈尔滨还有个特点就是越冷越要吃冷的，你会在一些大街上看到摆地摊卖雪糕的，呵呵，在冰天雪地里吃雪糕可是很过瘾的一件事哦！

3.哈尔滨的住：

哈尔滨酒店数量很多，从安全出发，还是要入住二星以上的正规酒店，市区宾馆的标准间价格在268—988元间/晚。但是由于冬季是哈尔滨的旅游旺季，离中央大街近的酒店折扣一般都没有。

提醒：在中央大街尽量不要买特产之类的产品，小心受骗（纪念品还是可以购买的）。

4.东升与雪乡：

东升和雪乡的吃住是一体，元旦一个价格，春节一个价格，每家的价格也都不一样，50---180不等，当然肯定是价格高，吃的能好点，但是也不绝对，这个地方很商业化，来一个宰一个，很多自己去东升和雪乡的驴友会遇到一些不愉快的事情，吃的不好，住的不好，服务也不好，我们通过多年与当地接触的经验，找到性价比相对较好的农家，能够吃到真正的东北菜（小鸡炖蘑菇、猪肉炖粉条等特色菜），另外洗澡是个很困难的事，不是不能洗，是人太多，水不够用，所以大家在哈尔滨要住好点的，好好洗洗，之后坚持2晚，到吉林市再好好的洗洗了这边吃的酱骨架才是最正宗的！哈尔滨还有个特点就是越冷越要吃冷的，你会在一些大街上看到摆地摊卖雪糕的，呵呵，在冰天雪地里吃雪糕可是很过瘾的一件事哦！

【装备清单】：

上身： 保暖内衣+毛衣+抓绒衣+冲锋衣或羽绒服

下身：保暖内衣+毛裤或棉裤+冲锋裤或牛仔裤或羽绒裤

另：光面防水、胶底防滑雪地鞋或高帮的登山鞋；户外防风手套和薄手套各一副，利于摄影；帽子、围脖等；

背包或行李箱，根据自己的东西多少选择背包的大小；保暖水壶，建议1升左右；

热量高的零食（巧克力、牛肉干、压缩饼干等）；雪套必备（俱乐部借用，不需要自己购买）

可选物品：头灯（喜欢拍夜景的自备）；墨镜（可以防止雪盲，一般不需要）；登山杖（自愿选择）、水果刀具，个人卫生用品

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温馨提示：

1. 最后结束的一天是在吉林市，从长春龙嘉国际机场飞回，可以在吉林市火车站直接乘坐动车组抵达长春机场，需时30分钟（吉林市与长春市共用一个机场，长春龙嘉国际机场介于两个城市之间）

2. 如果哈尔滨返程机票便宜也可选择到汽车站乘汽车到哈尔滨，但一定要订下午2点以后的航班才可。

吉林—长春龙嘉机场去程时间：（到机场30分钟车程）

06：38分、07：13分、07：40分、08：20分、08：42分、09：15分、09：45分、10：51分、11：45分、12：05分、12、28分、12：54分、13：41分、14：03分、14：30分、15：37分、16：01分、17：02分、17：35分、18：36分

票价：23元/人 坐车地点：吉林市岔路乡火车站。

吉林市——哈尔滨市大巴时间：

吉林—哈尔滨汽车去程时间 06：20分、07：20分、09：10分、10：10分、11：25分、13：05分、14：15分、14：30分、16：00分、16：40分、票价66元偶尔还有53元的。

行车时间：正常情况4小时左右遇见下雪天气可能会五个小时左右，得根据当天的天气路面情况！

吉林——哈尔滨每天也有3班动车 ① 07:27——09:42 ② 12:29——14:46 ③ 13:59——16:14

哈尔滨二等座票价105元/人（2小时15分钟）

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东北冬季旅游注意事项：

东北的冬季相对于南方来说是比较寒冷的，但是并没有想象中的那么冷。原因是东北的冬季比较干燥，所以感觉上没有天气预报中说的那么寒冷。室内有暖气，一般温度都在18度以上。但由于东北的气候特点，还是有些注意事项要注意一下：

1、保暖：东北冬季早晚温差大，请根据温度加减衣服，防寒服、雪地鞋、手套、帽子必备。

①衣服：内衣要柔软、吸湿、透气，以利于皮肤干爽。如果有冲锋衣裤尽量穿，保暖内衣+毛衣+抓绒+冲锋衣=御寒首选！如没有冲锋衣，具有防风、防水、保暖、质地轻柔的羽绒服也是相当不错的选择！

②鞋子：“寒从脚下起”从保暖的角度讲,鞋是最重要的;一双轻巧保暖鞋底厚实的鞋子,可以使你感到全身温暖,又可以防止在冰雪路上滑倒,首选登山鞋,从经济角度看,一双100元左右的防滑棉鞋也可以了

③手套：选择五指的棉手套或抓绒手套，方便灵活保暖（不要戴皮手套，容易冻伤）；

④帽子：建议选择款式简单密实的绒线帽子，唯一的要求是能包裹住耳朵！

备注：如果在家乡购买或随身携带不方便，也可以选择在到达东北的第一站城市购买一些物美价廉的适用品，当地可选择的质地及品种较多。

⑤背包：建议用背包，初级驴子用的背包就好（最好不用拉杆箱，实在没有背包，再选择拉杆箱）

⑥雪套：穿越过程中积雪很厚，如果没有雪套，鞋子和裤子很容易进雪而导致湿露结冰，至此户外为大家准备了雪套免费使用！

2、护肤、保湿、防晒霜：因东北室外天气十分干燥、室内多用暖气取暖，室内空气不是很流通，湿度一般在20%左右。所以准备油性较大具保湿功效的脂类护肤品就很重要，可防止干燥、皱裂，室内入睡前最好适当使用护肤品，在床头柜上放一杯水可增加房间的湿度；有些南方的朋友，到了东北以后会流鼻血，这就是因为没有饮水导致毛细血管破裂引起的。其实很简单，每天多喝水多吃水果就好了。女士带一支润唇膏更好。北方冬天的太阳跟紫外线也很厉害，防晒霜肯定是有备无患的。

3、护眼：如果是眼镜一族，最好选戴隐形。因为脸部的热气会布满你的镜片挡你的视野。墨镜不可少。雪地上因阳光反射强烈，如果长时间不戴墨镜就会产生雪盲，对眼睛伤害很大，有必要戴上有色眼镜来保护眼睛防止太阳光刺伤眼睛。

4、饮食：东北地区因为气温低，尽可大口喝酒、大口吃肉，但是味道偏重，所以如果饮食方面有不适应的地方及早向领队提出，以做调整；旅游途中，尽可能多喝水，多吃水果；由于气温较低，所需热量相应增加，多食瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品、动物肝脏对补充人体热量很有好处，也可随身携带些巧克力，以补充热量。另外，一定要携带旅行用的保温瓶，这样可保证随时喝到热水。

5、保健：由于室内和室外有比较大的温差，所以千万不要在出汗或衣物很少的情况下到室外，否则容易引起感冒。

6、电子产品的保护：

①相机：在寒冷的条件下，相机容易失灵，所以在室外一定要注意相机的保暖。尤其是数码相机更怕冻。在室外一定要注意相机的保暖，最好藏于怀中，从室外进入室内，切记将相机用厚布包好，或放入相机包内保护，否则因室内外温差太大，整部相机都返潮布满水珠；

②电池：相机电池常因无法抵御低温而无法正常拍照，你应该在贴身口袋里多带一节电池备用，如果电池因低温不工作将它恢复至体温后再装入相机后就可以正常使用了；

③胶卷：胶卷受冻后脆性很大，因此在室外拉动胶卷时，不要用力过大，否则，胶卷很容易被拉断。

7、户外活动：尤其在积雪较厚的户外进行活动时，请一定听从领队的安排，不要擅自离队或到一些不清楚状况的区域拍照，以免发生意外；在冰雪上行走时，膝盖应微屈，身体的重心向前倾，小步行走，这样就不易滑倒。选择一双好的雪地鞋能帮助您解决大问题。进行有一定风险的活动时（如：冰上项目、滑雪等)，一定要听从领队和教练的指导，活动前，搓搓手，跺跺脚，搓搓耳朵等做好热身工作，让全身筋骨活络起来，同时要注意裸露在外的皮肤保暖，有了暖意再活动时才不容易冻伤，也不会因摔倒造成骨折等伤害；如果因为不小心而造成局部伤冻，要敷上冻疮膏，而且有冻伤后不要用热水去敷，防止造成更深的创伤，条件允许的情况下，用28-40度接近体温的水复温，是最好的康复方法。

【活动免责声明】：

1、报名参加者视同默认本次活动规则，鉴于户外活动都存在一定的不可控性，无法预计的风险是客观存在的，请参与者正确评估活动存在的危险性,意外旅行保险由户外网统一购买，出发前请把俱乐部的联系方式留给家人，以备紧急时联络；

2、活动期间若发生危险或滑雪摔伤，领队有义务帮助并协助解决，由此产生的医疗费用均由投保的保险公司承担，户外网和领队有义务报警救援，但不承担因自然原因或骑马摔伤导致伤残的法律责任及相关的医疗费用。

3、服从领队或组织者统一安排，发扬团队协作精神。

4、不排除因天气变化、道路损坏而放弃或改变行程的可能。

5、自带常用药品以及个人特殊药品

6、不符合以上要求者，组织者有权劝退参加本次活动

7、活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出本次活动

8. 凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本俱乐部声明依法解决，凡报名者均视为接受本俱乐部声明。

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【户外郑重承诺】:

一、线路--活动中如果线路跟上诉线路有差异(不可抗拒原因除外)，团费全额退还.

二、费用--活动中费用所包含的每一项,与原定有出入,组织方没有充分保障队员权益等问题发生,团费全额退还.

三、利益--活动如果有购物安排，领队拿回扣等事发生，团费全额退还.

四、反馈--如果玩的不开心，不满意,可以在下面跟帖,将事实告之大家.

五、成团--户外承诺每一期都成行，只要您按所列活动时间订了机票，我们户外绝对不会因当期人数少或人数不够而取消当期活动这种不负责的事，即使一个人亏钱也出团，请放心提早确定折扣机票！

问：雪乡到底有多冷？

答：就气温来说，-20度至-40度左右。听起来挺吓人的是吧，其实不然。

北方内陆地区，气候干燥。在有太阳、无大风的环境下，其实并不感觉有多冷。

体感温度估计也就是在0度到-5度。一般人都能承受。

而相对上海冬季的潮湿阴冷的气候来说，很多北方朋友对我说过，南方的冬天太难熬了

问：如果参加活动我们需要怎么穿衣服？

答：按照冬季户外的3层穿衣法是最专业的，内层速干透气、中层保暖、外层防水防风

在漠河在雪乡，其实，内层排湿能力强一点的内衣就可以了不需要太厚，中层抓绒衣，外层冲锋衣。这个是在运动的时候穿的衣服。

如果只是在外面随意的走走，外层换成略厚一点的羽绒服就OK。

裤子也是一样，内裤就不谈了 秋裤外穿棉毛裤或者抓绒裤，外层冲锋裤。

真的就这么简单，相信我。我们是去玩，不是去做极地勘查。

问：我们要带多少衣服？

答：抓绒衣、冲锋衣、羽绒服、冲锋裤、抓绒裤在这7天的行程里，应该不会去洗吧。

需要换洗的也就是保暖内衣，和个人的小内内。

建议保暖内衣有2套就足够了，小内内3套也足够了。

因为，我们住的地方，不是火炕就是地暖，或者水暖。洗好的衣服，只要拧干，3-4小时就干了。

问：在东北吃东西贵不贵？

答：说实话，真不贵。一般在东北地区，7天的行程在吃饭上，花个200多差不多了。

因为北方地区菜量很足，所以我们建议吃饭时5-10人搭个伙，一来吃的便宜，二来吃到东西的种类也多。

问：在东北吃的习惯吗？因为我不喜欢吃面食

答：在东北地区，真正的面食还真不多。东北的主食一般是以米饭为主的。

要不怎么叫北大仓呢！？当然如果您喜欢吃面食，东北的水饺绝对不会让你失望。

至于菜方面，我只能说看您的个人口味与喜好了

问：那住的怎么样呢？睡得会不会冷？

答：不会，历年只有被热到，没有被冻到的！！

不想被热到，又想睡得舒服的。记得问领队！！这里就不说了！

问：哪些小装备是我一定要带的。

答：保温壶1L左右、雪套、帽子、手套、手电或头灯、备用电池若干、润唇膏、降火药

问：看到雪乡的活动有滑雪，我们是否需要准备装备？

答：完全不需要，滑雪场提供所有所需的装备，适当的支付押金就可以了。没有别的额外消费。

当然，如果想学好。请个教练教滑雪，那费用可要自己支付了。

问：我不想学滑雪，也怕摔。那滑雪场有什么好玩的？

答：其实滑雪很难摔疼的。如果真的不想。那就去玩高台滑轮胎吧。

几个人一起玩。绝对爽翻天！！！

问：雪乡活动是否能看到雾凇？

答：很抱歉，这个没有人能确定。雾凇的形成，取决于三个条件，缺一不可。风速、水温、气温。但是我们的活动在长白山、吉林两个地方，安排看两次雾凇，几率要比一个地方看高了很多很多！

问：何时买机票最好？

答：都是越早越好。一般看到3-5折的机票，问都不要问了，该出手时就出手。

特别是从12月开始，要注意了。真的是越早越好。春节期间的机票就需要平时一直去关注，刷新了。一般在这些特定假期和节日，每个月的月初，月中，会出现折扣票。

一般来说，初一的机票不会太贵。5折上下也可以出手了！

问：春节期间俱乐部协助预订活动返程火车票吗？

答：帮助预定各地返程火车票。

由于东北铁路没有南方发达，我们特代购吉林、长春返程火车票（火车票手续费会随着春节、元旦的来临浮动）、望各位队友尽早订购。