<h3>立春，乃是农历二十四节气中的第一个节气。</h3><h3><br /></h3><h3>古籍《群芳谱》对立春解释为："立，始建也。春气始而建立也。"自秦代以来，中国就一直以立春作为孟春时节的开始。</h3><h3><br /></h3><h3>所谓"一年之计在于春"，春是希望，万物复苏；春是温暖，鸟语花香；春是生长，耕耘播种。</h3> <h1><b>冬至|</b></h1><h5><b><br /></b></h5><h3>冬至是24节气中最早被制订的一个，时间在每年的公历12月21日-23日之间，古人认为自冬至起，白昼一天比一天长，阳气回升，天地阳气开始兴做渐强，代表下一个循环开始，是大吉之日。</h3><h1><br /></h1><h3>《冬至日独游吉祥寺》（苏轼）</h3><h3>井底微阳回未回，萧萧寒雨湿枯荄。</h3><h3>何人更似苏夫子，不是花时肯独来。</h3><h3><br /></h3><h3>《邯郸冬至夜》（白居易）</h3><h3>邯郸驿里逢冬至，抱膝灯前影伴身。</h3><h3>想得家中夜深坐，还应说著远行人。</h3><h3><br /></h3><h3>【文化习俗】九九消寒</h3><h3>冬至的次日开始数九，这就是人们所说的"提冬数九"。数上9天是一九，再数9天是二九，以此类推，数到"九九"就算"九"尽了。"九尽杨花开"，那时天就暖了。入九以后，文人墨客，搞所谓消寒活动，择一"九"日，相约九人饮酒("酒"与"九"谐音)，席上用九碟九碗，成桌者用"花九件"席，以取九九消寒之意。</h3> <h3>小寒|</h3><h3><br /></h3><h3>小寒，二十四节气的第二十三个节气。从今天起，开始进入一年中最为寒冷的时期。而小寒又是气温最低的节气，历史上，只有少数年份的大寒气温低于小寒。大家都知道在"小巫见大巫"这个成语里，是"大"的比"小"的强，但如果替换成"小寒见大寒"，那么大寒也只是个"暖男"。</h3><h3><br /></h3><h3>进入小寒节气，也已进入数九寒天，饮食以冬季进补为主。冬季干冷的时候，提醒人们注意冬日养生，特别强调的一点是"养肾防寒"：要补血、补气、补阴、补阳。民谚也有"三九补一冬，来年无病痛"之说，足见冬日养生进补的重要性。俗语"冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方"是一种补。但不要千篇一律，本着缺什么补什么，顺其自然为好。因此，一定要注意，千万别贪恋油腻、辛辣的食品，应以补气润燥为主。当然，在进补时应食补、药补相结合就更好了。</h3><h3><br /></h3><h3>问刘十九</h3><h3>·唐 白居易·</h3><h3>绿蚁新醅酒，红泥小火炉。</h3><h3>晚来天欲雪，能饮一杯无？</h3> <h3>大寒 |</h3><h3><br /></h3><h3>是二十四节气中最后一个节气，每年1月20日前后太阳到达黄经300°时为"大寒"。大寒，是天气寒冷到极点的意思。《授时通考·天时》引《三礼义宗》："大寒为中者，上形于小寒，故谓之大……寒气之逆极，故谓大寒。"</h3><h3><br /></h3><h3>大寒节气虽然还十分寒冷，但毕竟春天的脚步越来越近，中国人最重要的节日春节就要到了，人们都开始为新年兴奋起来。所以，大寒节气虽名为大寒，其实这段时光是充溢着喜悦、欢乐气氛的，空气中弥漫着的这种喜迎新春的欢快轻松，就足以融化冬末的寒意。过了大寒，又迎来新一年的节气轮回。</h3>