<h3>海苔能扮演非常重要的角色！各种造型都能靠它来完成，像这款忍者饭团，仅仅包上海苔片，就有忍者头套的效果，表情当然也可以自行变换，很好玩，一定要试试看！</h3> <h3><b>造型材料</b></h3><h3>米饭</h3><h3>海苔</h3><h3>番茄酱</h3><h3>沙拉酱</h3><h3>胡萝卜</h3> <h3>1.米饭捏成圆球饭团。</h3> <h3>2.准备3片长方形海苔（必须是能包住饭团外围额尺寸）；将较宽的海苔横贴于脸部下方。</h3> <h3>3.拿起较细长的海苔，横贴于头顶。</h3> <h3>4.剩余的一片横贴在额头部位。</h3> <h3>5.忍者只需露出眼睛跟眉毛，所以只需用海苔剪出这两样配件。</h3> <h3>6.眼睛与眉毛沾少许沙拉酱，贴在饭团上。</h3> <h3>7.点上番茄酱腮红，装进饭盒内。</h3> <h3>8.胡萝卜切成圆形薄片，以制作装饰用小飞镖。</h3> <h3>9.依照图片，将胡萝卜边缘切下4个角，完成简单的飞镖造型。</h3> <h3>10.把飞镖与配菜一同放进饭盒中即完成。</h3> <h3><b>配菜</b><h3><b> </b></h3><h3>茄汁莲藕</h3></h3> <h3><b>材料&调味料（约3分钟1人份）</b><h3><b><br></b></h3><h3><b><br></b></h3><h3>番茄酱 1大匙</h3><h3>盐 1/4小匙</h3><h3>糖 1小匙</h3><h3><br></h3><h3><b>做法</b></h3></h3> <h3>1.先爆香姜片，再放入莲藕炒，若太干就加点水。</h3> <h3>2.番茄酱加糖、盐混合成酱汁，加入酱汁一起翻炒均匀即可。</h3>