<h3>12月3日，周日，天气多云，温度3--13°。</h3><h3>我们今天一行20人在东湖七山纵山，度过了愉快健康快乐有意义的一天！</h3> <h3>今天行走的线路是夹山～风筝山～喻家山～反纵喻家山～团山～风筝山～夹山，全程11公里，花了3小时，对于第一次纵山的小伙伴们来说，没有一位半途而废，大家都坚持走下来了！包括二位可爱的小朋友！我们太棒了！！</h3> <h3> 为什么徒步？</h3><h3> 徒步是有益健康的一种锻炼，但在那之上还有一种置身户外、度过了美好一天的内在愉悦感，如果你在自然荒野之境徒步，这种愉悦感还会加倍。徒步的时候，你紧缩的眉头会不自觉地舒展，新的生命活力会随着呼吸注入你的身体，时间仿佛都放慢了脚步，让我们有机会去细思生命中那些对我们真正重要的事物。</h3><h3><br /></h3><h3> </h3> <h3><br /></h3><h3> 著名的美国环保主义者、自然探险家约翰·缪尔（John Muir）曾说："行走山间，你会获得山的正能量。自然的平和之气会像阳光照耀着木林一样涌进你的心田，风会吹散你心中的阴霾只留清新，暴雨会释放它的能量，让关怀如同秋季的落叶一样洒满人间。"</h3> <h3> 喜欢纵山的人，不一定爱上的都是风景，有时纵山还是一种感情的释放和发泄。<br /></h3><h3> 喜爱纵山的人就是善解风情的人。其实，人爱上的不是单一的纵山，而是背起背包，心事一点点丢失在山林中，许多关于生活和工作上的压力的片段在林中、在路上，消散，再消散......</h3> <h3> 人走的不仅是路，是一点自由，一点梦想，一点解脱，一点释放，一点激情，一点无法对别人诉说的故事<br /></h3> <h3> 暖暖的阳光斑驳陆离地印在被风吹落的红叶、黄叶、松针林间小路上，凉风阵阵袭来，秋意渐浓小伙伴们一边纵山，时不时传来的阵阵笑声，随阳光洒在山林之间，此刻岁月静好。</h3><h3> <br /></h3> <h3>纵山确实好累，痛苦只有自己消化了，战胜了才能转化为正能量，当徒步的极限走过了后，我们的步伐更轻松了！</h3> <h3>纵山已然是生命的一部分，不分彼此，并不负时光地活在了呼吸里，以至以后哪怕爬不动七山了，但七山已是生活的一部分，即使不在生活里也在生命里。</h3> <h3>我们一路跌跌撞撞的走来</h3><h3>太多的东西被现实淹没</h3><h3>让我们一起走向山顶</h3><h3>走向自由，也走向爱！</h3><h3> <br /></h3> <h3>为坚持和大人一起走完全程的二位小宝贝点👍🏻，你们太棒了！</h3> <h3>徒步时，我们在享受大自然馈赠的美景、空气和泥土，你会听到自己与自己的对话，那是你逐渐增强的自我觉醒，你开始感觉到自己作为自然界的一份子的存在感，自然中的新的快乐、光明、能量都将随之注入。</h3> <h3> 每个周日，08：30我们东湖七山群在茅屋岭湘村柴房对面集合准时开步！你来或不来，七山一直在那里！<br /></h3><h3>有空一定来哦！因为纵山时看到的一草一木和年轻时有过的梦想一样，是别人抢不走，自己也忘不掉的。因为到那时，想说放弃不容易！</h3>