<h3>一夜初冬</h3><h3><br /></h3><h3>一地落叶</h3><h3><br /></h3><h3>一场瑜伽</h3><h3><br /></h3><h3>庭院闲坐</h3><h3><br /></h3><h3>对于一个心中有无暇美好愿景的人</h3><h3><br /></h3><h3>这些都是极为珍惜的！</h3> <h3>或乡村</h3><h3><br /></h3><h3>或闹市</h3><h3><br /></h3><h3>喜与悲</h3><h3><br /></h3><h3>爱与恨</h3><h3><br /></h3><h3>都不如安静的细细品味内心和</h3><h3><br /></h3><h3>我们身边一切美好的事物</h3> <h3>瑜伽改变了我对生活的理解</h3><h3><br /></h3><h3>境由心转，境转心移</h3><h3><br /></h3><h3>外界的一切没有变</h3><h3><br /></h3><h3>所有情绪只是我们内心的波动</h3><h3><br /></h3><h3>学习去控制心的波动</h3><h3><br /></h3><h3>获得平和安宁</h3><h3><br /></h3><h3>这是一种生活态度</h3><h3><br /></h3><h3>心有多大，舞台就有多大</h3> <h3>踏实的让双脚与大地亲密接触，</h3><h3><br /></h3><h3>所有的关注力都投入到双脚，</h3><h3><br /></h3><h3>并感受呼吸，</h3><h3><br /></h3><h3>霎那间，你是解脱的，</h3><h3><br /></h3><h3>一切沉重与压力，交付于大地，</h3><h3><br /></h3><h3>当我们抛开一切担心与焦虑，</h3><h3><br /></h3><h3>以轻松的方式行走，</h3><h3><br /></h3><h3>踏出世上最安稳的步伐，</h3><h3><br /></h3><h3>不为到达而走，只为走路而走。</h3> <h3>不想过去，不想未来，</h3><h3><br /></h3><h3>活在当下，欢喜的享受每一步！</h3>