吃茶有这么多好处，你还等什么？

壶言茶语 . 强哥

茶人说：
吃茶的人有一种“乐在当下”的奢侈态度，再忙再累，也要腾出时间让自己享受一杯好茶的时光。

1、吃茶的人肯定会长寿

长寿，并不代表躺在床上苟延残喘。长寿的正确理解应该是：有质量的生活，而不仅仅是活着。当你在期颐之年，还能运动、思考，并且还能够做些力所能及的事情。那么，对于生命来说，你赢了！👍👍👍

调查发现：

有六成的百岁老人，长寿诀窍是一生嗜茶如命；有九成的百岁老人，平时都有饮茶的习惯。

吃茶的人肯定长寿，信不信由你。

2、吃茶真的可以抗癌

吃茶抗癌这一命题，已经得到医学界的普遍认同，命题本身也已经不存在任何争议了。

茶多酚的主要成分EGCG，是几乎所有癌症的克星。1945年8月，日本广岛原子弹爆炸之后的数十年里，据日本有关统计部门统计：癌症病发率低的人群中，茶农与饮茶成癖者占多数。

吃茶真的可以抗癌，信不信由你。

3、吃茶能够延缓衰老

常吃茶，你的心脏会越来越强壮。茶叶里的抗氧化、抗癌物质减缓了动脉硬化，降低了心脏病得病的几率和中风的几率，防止过早哀老。

抗氧化试验证实：一杯茶，300毫升，它的抗氧化功能相当于一瓶半的红葡萄酒，相当于12瓶的白葡萄酒，相当于12杯的啤酒，相当于4个苹果，相当于5只洋葱，相当于7杯的鲜橙汁。

吃茶能够延缓衰老，信不信由你。

4、吃茶预防老年痴呆

研究发现，茶多酚能够帮助大脑进行局部调节，使大脑的记忆能力增强，可以预防老年痴呆。

新加坡国立大学的研究人员，历时12年对63257名45岁到75岁的新加坡人，进行了跟踪调查。发现常吃茶的中老年人，患帕金森氏症的概率降低了77%。

吃茶预防老年痴呆，信不信由你。

5、吃茶肯定可以防止糖尿病

茶叶中降血糖的主要成分是茶多糖。茶多糖具有降血糖、降血脂的作用，可以达到预防和治疗糖尿病的作用。因为，茶多糖在很多方面和胰岛素有着异曲同工之处。

日本富山医科药科大学的研究人员发现：1300名糖尿病患者喝凉开水泡的茶，持续半年时间，82%的糖尿病患者的症状明显减轻，大约9%的糖尿病患者的血糖完全恢复了正常。

吃茶肯定可以防止糖尿病，信不信由你。

吃茶注意事项

1、不同体质喝不同的茶，

2、选对杯子很重要。

随着天气越来越冷，有喝茶习惯的人们会用保温杯泡茶。保温杯虽然可以保温，但是泡茶却是有危害的，甚至会致癌。

用塑料杯泡茶，很容易让塑料中的有毒物质析出。

那么，到底什么杯子泡茶最健康呢？

标准答案：用紫砂、陶瓷、建盏等器具泡茶，是正确的选择。

吃茶的人活的滋润。吃茶有这么多好处，你还等什么？！？

子曰：茶在手中是风景，茶在口中是人生，茶在书中是美篇。