<h3> 进入冬天，气温变化很大，有些孩子抵抗力差，感冒发烧也成了常事，有的班级里也会发生学生之间交叉感染的现象。最近有一则新闻，在湖南桃江某中学，多名学生感染肺结核，该事件被媒体报道之后，立即引起了社会的广泛关注。这些学生的生命健康牵动人心，我们在心系这些学生的同时，也要关心自己身边的孩子，教会孩子们防治传染病的方法。在疾病多发的时节，孩子们应该如何防范？一旦身边有同学被确诊，又要采取哪些紧急措施保护自己呢？</h3> <h1 style="text-align: center;"><b>寒冷冬天，我们该如何预防传染病？</b></h1> <h3> 到了冬天，寒冷的天气、干燥的气候会使人体的抵抗力下降，给病毒可乘之机。学校作为学生学习和生活的重要场所，人员密度大，通风要求高，传染性细菌、病毒等往往会波及多个班级的学生。但家长和同学们也不必担心，注意以下几种传染病，做好自身防范工作，就可以大大降低"中枪"概率。</h3> <h1 style="text-align: center;"><b>诺如病毒</b></h1> <h3> 诺如病毒感染性腹泻是由诺如病毒属病毒引起的腹泻，具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点，是引起非细菌性腹泻暴发的主要病因。诺如病毒感染性强，以肠道传播为主，可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播，常在社区、学校、餐馆、医院、托儿所、孤老院及军队等处引起集体暴发。潜伏期多在24～48h，最短12h，最长72h。感染者发病突然，主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，也可见头痛、寒颤和肌肉痛等症状，严重者可出现脱水症状。儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为多。</h3> <h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">小贴士</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">减少去人群密集场所并注意个人饮食安全</b></h1> <h3><b>注意个人卫生</b></h3><h3> 饭前便后要洗手，及时用肥皂或洗手液洗手，待肥皂泡持续10秒后冲洗干净。</h3><h3><b>注意食品安全</b></h3><h3> 不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，减少到校外的餐厅就餐，特别是无牌无证的街边小店。</h3><h3><b>减少去人群密集的场所</b></h3><h3> 减少外出聚会和参与大型活动机会，杜绝传染渠道。</h3><h3><br /></h3> <h1 style="text-align: center;"><b>流感</b></h1> <h3> 流感发病有一定的季节性，主要集中在冬春季，一般从11月份开始一直到来年的35月。幼儿和低年龄段学生由于抵抗力低，活动范围密集，就成了流感的易感人群，家长应该在高发季节到来前做好预防工作。流感一般表现为急性起病、发热(可达39-40℃)，伴畏寒、寒战、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，轻症流感常与普通感冒表现相似，但其发热和全身症状更明显。重症病例可出现病毒性肺炎、继发细菌性肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克、弥漫性血管内凝血、心血管和神经系统等肺外表现及多种并发症。</h3> <h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">小贴士</b></h1><b><h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">注意保暖的同时也要讲卫生礼仪</b></h1></b> <h3><b>注意保暖</b></h3><h3> 尽管"春捂秋冻"有一定科学道理，但是，根据天气情况，根据个体差异，随时调整衣物还是很重要的。喜爱户外运动的学生们，要在运动后尽快擦干汗液，及时穿衣。天气突然降温时，要减少到室外活动的次数与时间，让身体有个逐渐适应的过程，还要注意避免室内外温差过大。</h3><h3><b>讲卫生礼仪</b></h3><h3> 尤其是呼吸卫生（咳嗽）礼仪策略大家要知晓。咳嗽或打喷嚏时应用卫生纸遮掩口、鼻，否则应用臂弯遮掩口、鼻；使用后的卫生纸应丢进垃圾桶，接触呼吸道分泌物后应尽快洗手。这种卫生礼仪对呼吸道传染性疾病未确诊的患者、陪同亲友以及所有进入医疗机构伴有呼吸道感染综合征的人员来说，非常重要。适时开窗通风，保持室内空气流通。避免到人群拥挤、空气污浊场所活动。</h3><h3><b>适当休息</b></h3><h3> 不鼓励患病学生带病上课，而是应该在家休息几日，适量饮水，注意饮食。同时适当与家人隔离，不共用碗筷等。</h3><h3><b>接种疫苗</b></h3><h3> 北方片区的流感疫苗接种供应和接种有明显季节性，一般在9月份开始供应和接种，当年12月份之前完成接种。错过时机，往往不能接种。</h3> <h1 style="text-align: center;"><b>流行性腮腺炎</b></h1> <h3> 流行性腮腺炎多发于4-15岁儿童和青少年，尤其以5-9岁的孩子发病率最高。腮腺炎是由腮腺炎病毒侵犯腮腺引起的急性呼吸传染病，一年四季均可发病,但以冬春两季多见。在学校这类儿童密集的地方，一旦发现流行性腮腺炎患儿，要及时隔离，送医院治疗，避免大面积传染。腮腺炎主要表现为一侧或两侧耳垂下肿大，肿大的腮腺常呈半球形，以耳垂为中心边缘不清，表面发热有角痛，张口或咀嚼时局部感到疼痛。</h3> <h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">小贴士</b></h1><b><h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">接种疫苗、开窗通风，接触过患儿的孩子可口服板蓝根冲剂</b></h1></b></h1> <h3><b>板蓝根预防</b></h3><h3> 对接触过腮腺患儿的孩子要密切观察，口服板蓝根冲剂有一定的预防作用。</h3><h3> 开窗通风。幼儿园和小学教室要注意通风，保持空气流通，放学后可用0.2%过氧乙酸消毒。流行期间不宜举行大型集体活动。</h3><h3><b>接种疫苗</b></h3><h3> 出生后14个月常规给予腮腺炎减毒活疫苗或麻疹、腮腺炎和风疹三联疫苗免疫效果好。免疫途径皮下注射，还可采用喷鼻或气雾吸入法，接种后可出现一过性发热，偶有在接种后1周发生腮腺炎者。</h3><h3><b>养成良好的个人卫生习惯</b></h3><h3> 多参加锻炼，增强体质。</h3> <h1 style="text-align: center;"><b>腹泻</b></h1> <h3> 腹泻的致病原因大致可以分为两类，一种是细菌性腹泻，由于人体受到了像大肠杆菌、肉毒杆菌这类的细菌侵扰产生；另一种是病毒性腹泻，多半是因传染性的病毒侵入人体所致。</h3><h3> 细菌的生长繁殖受气候的影响较大，在炎热潮湿的夏天，细菌性腹泻患儿比例高。而在寒冷干燥的秋冬季，病毒性腹泻更需要引起我们的重视。</h3> <h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">小贴士</b></h1><b><h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">食品、饮用水卫生都要注意</b></h1></b></h1> <h3><b>注意个人卫生</b></h3><h3> 饭前便后要洗手，及时用肥皂或洗手液洗手，待肥皂泡持续10秒后冲洗干净。</h3><h3><b>注意食品安全</b></h3><h3> 不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，减少到校外的餐厅就餐，特别是无牌无证的街边小店。</h3><h3><b>减少去人群密集的场所</b></h3><h3> 减少外出聚会和参与大型活动机会，杜绝传染渠道。</h3><h3><br /></h3> <h3><b><br /></b></h3><h3><b> 花果园第三小学提醒孩子们自己要注意卫生、加强锻炼，养成良好的生活习惯，但也需要经验较为丰富的家长和老师们多照顾和提醒。孩子们的健康，需要我们共同去守护。</b></h3>