体验•感悟•成长——白鹅初中开展“自尊自信 快乐成长”大型团体拓展活动

追梦人

　　2017年11月30日，天高云淡，会昌实验学校的彭丽梅老师为白鹅初中的800多名师生带来了一场主题为“自尊自信 快乐成长”的大型团体拓展活动。

　 本次活动旨在激发学生潜能，提升自信心，增强心理素质；培养团队合作精神，感受集体力量；塑造积极心态，乐观面对困难和挑战

一、前期准备篇

活动前几天，我们制定了详细的活动方案，明确了分工。

活动前，为全体班主任进行了团队活动培训。彭老师讲解了团队活动的四个步骤，一般是：热身活动——分组活动——主题活动——分享与结束。

为更好的开展本次活动，班主任们通过上台体验，进一步明确了活动的规则。

对于即将进行的三个大型活动，我们来到操场进行演练，从而熟悉了活动流程及应注意的问题。

看，我们多投入啊~~~~👋👋👋

二、学生活动篇

1、异掌同声振奋开场，彭老师统一指挥，全体师生快速调整状态。

全体学生集中注意力，整齐拍掌，气势恢宏。

2、趣味报数考验同学们的专注力，认真倾听，大声报数，逢3或3的倍数则以拍手代替。

同学们一列同时报一个数字，表现得真不错啊~~

3、班级口号大比拼，激扬青春，超越自我，志存高远，振奋人心，动力凝聚，彰显团结向上之心。✊✊✊

深刻而不深沉，平淡而不平庸，九一，加油！

这个班的孩子好有内涵啊！赞一个~~👍

4、鲤鱼🐠跃龙门

彭老师讲解活动规则，请同学们上台做示范。

第一个同学传球⚽

最后一个同学接到球，再迅速跑到前面⛹⛹

同学们清晰规则，活动示范之后，小组开始练习

Are you ready？

Yes!

速度和灵活度比肩，技巧和耐心并行。

每组最后接到球的同学完成任务，迅速跑到台上，我们赢啦✌✌

我们在这个活动中，感知团队合力，感受到公平竞争，学会尊重对手，包容队友，体验共同进步的快乐。

5、龙卷风

奔跑锻炼身体素质，协同提高身体灵活度。

同学们双手握紧木杆，奋力向前，班主任在终点等你呢~~

我们奋力追赶🏃🏃

我们齐头并进👬👭

小团队大接力，不抛弃不放弃，争做最强最棒团队。

6、兔子舞，七年级同学跳起来💃💃

前前后后，左左右右……大家一起👏👏👏

7、激情节拍，

自👏自🙌，自尊👏👋自尊🙌🙌……

八年级同学按一定节奏说“自尊自信，快乐成长”。

8、同心圆动力圈，九年级同学一起来

九一九一，心在一起。

我们无畏困难，不惧挑战

师生共握动力绳，传递满满正能量。

听着口令，我们未顾及地面的泥土，毅然坐下，不断挑战自我，超越自我。👍👍👍

1-2-3，倒下

3-2-1，起身

全班聚能，齐心协力，同起同落。

满满的，暖暖的爱在流动，在传递！

三、分享感受篇

9、心语心愿

动情分享感受，温情快乐传递。绽放的笑脸灿若冬日暖阳，张扬的青春是乐观向上的自信成长！

他说：“这次活动很有意义，让我明白了集体的团结很重要。我们每个人都是重要的！”

她说：“团结就是希望，团结就是力量，我为班级自豪！”

孩子们说：

“好玩，我很开心”、

”快乐，其实很简单“

”我感觉更加自信了~~“

我们一起在活动中体验，在体验中感悟，在感悟中成长！

希望同学们增强自尊，提升自信，体验快乐，收获成长！

最后，来一个集体大合影吧✌👍

本次大型团体拓展活动内容丰富，形式新颖，参与度高，体验性强，身体与心灵同频，感悟与成长兼得。受到了同学们的热烈欢迎，老师们的赞许好评，取得了较好的效果！👍👍👍

彭丽梅老师的活动后反思：

可取之处：

1、这是我初次尝试开展大型团体拓展活动，课前根据学校实际和场地情况，做了方案设计。给班主任做的简短培训和活动体验，有利于协助和指导学生进行活动。

2、在活动时，从测试到热身再主题，最后是结束和分享。整个活动，流程完整，环环相扣，衔接紧密。根据场域情况，灵活调整活动。

3、自我感觉精神状态较好，充满激情活力，富有感染力，全身心投入互动，气场十足，控场能力较好。

改进之处：

1、受场地限制，把每个班的同学分成四个小组，两个组参加鲤鱼跃龙门活动（24人），另两个组体验龙卷风（20人），可能每个班的人数不一致，导致有个别同学没有参加主题活动。

2、受道具限制，在九年级的动力圈活动时，七、八年级同学自由围观，相对零散，缺乏有序组织。

3、时间的安排，预期是一个半小时，结果进行了两个小时。

4、活动的分享不够充分，每班仅选派了一人上台发言。

最好的时光在路上，最美的自己在远方。

特别感谢刘校长和白鹅初中的全体师生！

愿自尊自信，快乐成长的你们，一路奋勇向前，创造幸福明天！

让我们带梦想快乐前行，携青春自信飞翔！