《百岁之旅》第十期

马上行

会长伍永田、“百岁之旅”培训组长高丽君、副组长刘晓东与“百岁之旅人员合影。”

在巴马县设长村的巴马活泉山庄召开了《河池市饮水与健康科普教育基地暨''百岁之旅''创新科普新闻发布会》。《百岁之旅》被政府部门正式承认。百岁之旅十营开营，受旗同时举行。

授牌仪式一并举行。

早起的鸟儿有虫吃，早起的虫儿被鸟吃。早上6点半我们来到位于，巴马县设长村的巴马活泉山庄医务室。在我们之前刘东已经把空调打开了，把十营旅兵的体检表摊开摆在桌子上了。

体检表这样摊开是为了便于查找。

活泉山庄来了很多次，每次都住在探源楼，这次是住在木楼，从木楼到医务室是一段下坡路，路边的宣传栏都是百岁之旅的内容。

旅兵薛树远入营前打胰岛素30单位，现在减半的情况下，和以前相差无几。

这是他的体检表。

测血压询问饮水量测血糖是每天必须做的。最后汇总输入电脑，计算每一个旅兵的指标变化。这是一个很繁重的工作。

刘东每天起的比鸡早，睡得比狗晚，早晨6点就起床到卫生室打开空调，因为量血压要脱掉外衣，有空调就没有问题了。晚上要准备第二天用的东西，差一点都不行。

旅兵在音乐老师高淑芬手风琴伴奏下高唱我是一个兵。《我是一个兵 来自老百姓 百岁之旅来学习战胜所有病 我是一个兵 爱国爱生命 百岁之旅鼓舞了我 健康又精神 嘿 嘿 嘿 管住嘴迈开腿 好水足量饮 病魔胆敢侵犯 坚决把它消灭净》

《百岁之旅》1期优秀旅兵、第一位旅兵鉴水师、义工陈秀玲，随时随地宣传饮用五好的知识，给旅兵讲解鉴水知识。

十营优秀旅兵共有7人看看他们的指标变化吧。

伍会长给旅兵讲解水知识。

伍永田会长、作家长河与优秀旅兵合影。

百岁之旅十期的旅兵是最幸福的旅兵，因为有伍永田会长亲自授旗、伍永田会长给讲了好几次课、给旅兵讲解怎么喝水。

伍永田会长带领旅兵（最新的誓词第一次使用）宣誓，随后文艺节目演出，《百岁之旅》第十期结束。