那个跑马的胖子……锡马首马

自由自在的鱼

2017年3月19日，无锡马拉松，我的人生首个全马。
两年前的3月份，唐维亮同学来无锡跑马拉松，去年的三月，叶鑫同学来跑马拉松，有朋自远方来，不亦乐乎。到了无锡总要小聚下，饭桌上吹吹牛，说来年我们也争取参加，争取的意思大家都懂得😏。除此之外，马拉松和我真的没什么关系，我从不认为我这辈子会去跑马拉松，我的能力顶多跑一个迷你马拉松，这个还可能靠谱。

我是个胖子，一直都是，一直的概念就是从幼儿园开始😀😀。说去跑马拉松，可信度也不高。体重一直介于肥胖与超重之间，我以前跑一公里都很费劲。但是从去年四月开始，我真的就开始跑了，第一次跑了三公里左右，很惊讶也很有成就感，当然也累的不行。体能无法支撑长距离的跑步，说明消耗也大😎。有了这个开始，我尝试慢慢加量，5,7,10公里，我记得第一次跑十公里后回去睡了一下午^_^，好累啊。
跑步就是这样的一个循序渐进的过程，让你的身体慢慢的去适应，慢慢的变得更强。

说说锡马，对于第一次全马，我做好了充分的准备。虽然跑前我最多只跑过30公里，而且30公里跑完非常累，但是多少心里有数了。大不了后面的十二公里，走也能完赛啊。
心里有了底，跑友们也鼓励说我完赛没有问题，心中还是有了信心。但也不敢大意，跑前一周基本休息，同时修养下左膝盖，最近左膝盖处容易受伤，也一直影响自己的成绩。
跑前不敢喝酒了，上周金鸡湖的半程马拉松由于前晚陪客户喝了一顿酒，第二天状态奇差。跑前一天，王丹同学到无锡逗留，不敢陪他喝酒，担心第二天的马拉松没法完赛，心中多有愧意🙏。下回再约😁
能量胶和盐丸各备了两个在跨包里，都说锡马补给很好，但是自己还是带着吧，事实证明这是很明智的决定，后来跑的时候发现没有这些补给。当然是我没有发现，有跑友说有些地方有，但是这么长的路，天气也不好，真的没有精力去找补给了。

鼋头渚风景区内的十里长堤，风景很好，遗憾的是今年的樱花还未开，锡马的最美的一段路程就是这十里芳堤，和不远处的樱花。今年温度有点低，花还未开。

前十公里天气很好，出汗了，拿一块海绵搽搽。锡马的海绵补给还是不错的。

出了鼋头渚的大门，跑吧御用摄影师——‘团副’在此蹲点，和表哥合影一张。
这次跑吧好多人在多处设立私补及拍照，天气很冷，非常感谢🙏。

天公不做美，跑到18公里的时候开始下大雨，无锡的温度还是很凉的，看我赛前穿的羽绒服就知道了。被雨淋湿后，那感觉真是透心凉😂。
幸好我带了件防晒衣，下雨后赶快穿上，防雨又保温，这对我跑完整场比赛有关键的作用，没有雨衣等保暖装备的人，在这个时候要不身体失温，要不放弃比赛。经历过这场大雨，很多人都记住了锡马的这场冷雨。
进入江南大学的北门，和表哥在江南大学的大门下合影一张。

雨开始下大了，衣服全湿，防晒衣这会很管用。

进入江大校区，雨已经很大了，眼睛上全是雨水，能模糊中看清前方。跑友有在此蹲点拍照的，我带着旗子，不管认不认识，都有人大声的招呼😀😀

雨停了，前行，身上其实真的很冷。看到一些跑友在补给的地方问有没有雨衣，可惜没有了。有人甚至拣起了路边的塑料袋披在身上防雨。马拉松就是这样真切，在你体力耗尽需要温暖时，你会感激那一件能遮风避雨的雨衣。
身上有衣服能防雨和保温，但是鞋全湿了，能感觉到袜子在鞋内的发酵感。不管如何，目标已经明确，一定要完赛，这种困难，随他而去吧，加油💪

半马后为了补充能量，只要看到补给点我就上^_^。好饿啊😃。
锡马补给的香蕉很多，跑到最后我都不想吃了，主要是补给除了饮料就是香蕉😓。
29公里处太湖新城的小伙伴们准备了热的姜茶，很甜😋😋。
志愿者们很热情，在冷风冷雨中一直为大家加油。

30公里处，老婆带小朋友在此为我加油，好受鼓舞。他们在冷风冷雨中等待了快一个小时。最受用的拉拉队😋，爱你们😘😘😘

漫漫长路，考验的是毅力，也是一个对困难有所敬畏的心。做好准备，未雨筹谋。42其实真的是蛮长的路😂。
35公里后，大腿有些支撑不住了，有两个桥，跑不动了，停下来走上桥的。

平时腿部力量锻炼的还是不够，关键时候还是掉链子了，不过胜利已在前方，37公里处被440的兔子超过，但是我知道，这次首马成绩在五小时以内应该没有问题了，加油，加油！！
在38公里处，被一个差不多五十岁左右的老太太超越自己，^_^没有别的意思，她行我也行，跑吧，放弃走到终点的想法😋。

人生有一些正能量支撑自己是多么的重要，想起阿甘正传里的那句话，run,just run!身体瞬间通透😀。

终点处，团副拍的冲刺照片🙏。终于结束了这场修行，过程很痛苦，结果是浑身的酸爽，在多年后依然还会记得这样的感觉。朋友们说半马怡情，全马伤身😁，但我相信我还会再来的😎😎😎