那些年，一起跑过的马拉松

阿狸

完赛

马拉松

影帝

林苑

风雨

小一

终点

我们

降速

越野赛

　　这两天，因为三原色幼儿园事件，冠希哥的硬盘被赞坚挺。"全世界的硬盘都坏了，就陈冠希的硬盘还是好的…"

不必悲观，🈶️很多比冠希哥的硬盘更厉害的东西，比如，今天我要写的，一起越野一起跑马一起前进的友情，再比如，支撑着我们跑完马拉松的意念。

东莞马拉松比赛前，因为脚底疼和感冒，我想过放弃这场比赛。因为觉得马拉松是跑不完的，可是我的小命只有一条。东林苑跑团团长林总准备比赛日开车去东莞马拉松起点，我和小一坐他的车，我想就当去玩玩吧，大不了500，600完赛，甚至做好了上收容车的准备。当周日早上接到小一时，我对小一和林总说："我准备跑500，你们先跑别理我了……"小一说："500太没追求了，好歹跑430，我也不跑速度，我们三个人一起跑430。"好吧，如果跑500，我承认是太没追求了；嗯，那就430，我不能太丢脸东林苑的脸了……

　　小一，这是一个优秀的6分配速员。

多亏了她从一开始就把握稳稳的630配速，叫我和林总降速，控速。

小一她绝对是压制我这匹野马的人。我觉得我在跑道上就是一脱了僵的野马，想一直放肆往前冲，小一就会说，："不行，降速，慢下来！你是下周有越野赛的人！不能跑爆了下周不能跑。"

额，不仅是我这周末有越野赛，小一也是这周日有宝安马拉松比赛的。所以这周跑马只是拉练。我们约定在415至430之间完赛，不能跑爆了。

　　林总，深圳东林苑跑团团长，大家亲切地称呼他"老大"，体能很好，配速和我大致相当。他这个年龄能跑全马背靠背的他，最常说的是"我们不比谁跑得快，要比谁跑得久。" 他的目标是跑100个马拉松，现在已经完成30个。每个人都有故事，每个人都是一个传奇。

　　起跑前，老易和我们三个人一起合影。他是我们跑团一大影帝，为什么是影帝，稍后听我道来。

　　影帝说要和他女神合影，谁知道和女神合影之后他就把女神抛弃了往前排挤，然后，说530，600完赛的他后来跑了336完赛。

人生如戏，全靠演技，我服！

马拉松赛场上的烟雾弹，今天，你吸了吗？

　　林总已经扛着东林苑的旗子跑了十几场马拉松，举着这🚩已经成为他跑马的习惯。不过，这张怎么好像睡着了？🤦🏾‍♀️🤦‍♂️早上四点起床出门去东莞实在是太早了，好吧，咱也只是眨一下眼的瞬间被摄影师抓拍，要知道，这次林总可是和我和小一放松跑也PB了。

　　跑了大概是1-2公里左右，路上有一件一次性雨衣，我觉得相当碍眼，这雨衣要是跑得快的运动员坢到会摔跤的呀……于是我弯腰捡起来拿了几公里跑到补给站才扔了。

路上，我们东林苑南山分部的公主和我们偶遇了几次。她先头跑得挺快的，后来抽筋了，但也还是419完赛，这成绩相当优秀。

　　这次比赛前一天我任性地吃了一碗螺蛳粉，把我整个人都辣得不好了。辣到拉肚子。活该。早上起床上了厕所之后，赛前刚到起点也找地方上了厕所，开跑前还是想上厕所。但是到起点后离发枪只有十分钟，无论如何也是不够时间排队上厕所的。所以我在开跑后第一个移动洗手间洗手间排队上了厕所。后来追林总和小一追到9公里后才追上。

其实跑到第十四公里左右的时候我左脚脚底开始疼，一点点的疼痛…我告诉自己忽视它。没有跟小一或者林总说。跑着跑着，似乎两三公里后就不疼了。我觉得意念真是神奇的东西，我告诉自己忽视疼痛，于是便也可以忽视了。但或许不是足底筋膜炎吧……

跟小一这个稳定的配速员跑，林总和我偶尔会跑快，会猛冲，总是小一提醒降速。

　　跑到约28公里左右遇到了大神风雨。赛前他说他陪我跑，做我的私🐰的。我以为他会像某影帝一样一起跑就是310了，没想到他144跑了半马后降速慢走等我，说走了一个钟才遇到我🌓

我起跑前还在检录处牌子拍照的时候风雨说他已经挤到第一排，我知道他又可以和专业选手抢镜了。他说他跟专业选手跑了两公里后降速下来和奔跑者的跑友一起跑了半程，后来才慢慢等我。好吧，说不感动是假的，竟然还有大神愿意做跑渣我的私🐰。其实我在跑前一直跟风雨说我可能跑不了，可能止于完赛，但是他说不跑成绩，好了，👏👏欢迎私🐰。我每次进补给站总是停下来吃很多东西喝很多水，所以每进一次补给站我都会落后林总和小一一大截，风雨说是我不听话喝太多水导致。可是，天气太闷热了，我出那么多汗，就是要喝很多水啊🤷🏾‍♀️

最后两公里，好强的我觉得还可以加速，便加快了步伐。风雨觉得我还是弱了，就牵起我的手带我飞奔。

一路超人，这感觉真的很棒！

　　风雨大神带我五分左右的配速往前冲！虽然很多专业人员不提倡终点前冲刺，其实我知道我自己的情况很稳定，体力还是很好，而且我速度不快，还是可以冲刺的。

　　东林苑影帝老易，这个猪头一个人自导自演了一场戏，戏的名字叫《一个530跑渣如何336完赛全马的》。

这个影帝参赛前晚一个人在东莞市中心广场搭帐篷露营，听说他女同学开了房等他他都不去，我们东林苑群里小伙伴叫他去拼房也劝不动他，嗯啊，这个赛前晚"吃了两斤狗肉"的他据说28公里处上了一个大号就抽筋，难道是蹲厕所蹲麻了？影帝，咱要不建议莞🐎组委会以后改移动厕所的蹲厕换马桶的？

　　影帝精神可嘉，正能量满满的，给你10086个赞！

　　影帝的成绩。嗯，名字很好听，怪不得演技也那么好。这篇文章背景音乐其实应该放我谦的《演员》的。

　　影帝一年前是个大胖子，如今瘦成了一个衣架子，果然是一支潜力股！影帝单身，根正苗红，撩妹技能一流，跑步速度飞快，我开两个轮也追不上他！谁看中了牵走吧！省得整天演单身🐶的苦情戏，好烦。

　　这次莞🐎赛道观众非常热情，尤其是广东医科大和东莞理工的拉拉队，我们经过的时候简直就是一阵阵加油的浪潮，让我们不由得跟随着也浪起来！浪起来！跑起来！

热情的可爱的学弟学妹们，你们太棒了！正因为有你们，赛事更加精彩！🌟👏👏🌟

在赛道两边不断的加油声中,风雨牵着我的手匀速向前！拐弯处遇到稍后的林总和小一，我们互相对对方喊加油！

　　  冲线是男女分流的，女的在右，男的在左，风雨早早就叮嘱我冲线不要加速，不然心脏受不了，我点头答应。他还是两次回头对我比手势叫我不要快🙈🙈🙈其实我对自己的情况很了解，就算我冲线再快也快不了多少，不会进四分配，不会有事，但是为了让这个优秀的陪跑员放心，我没有加速，匀速跑向终点。

林总和小一约在我身后5分钟后经过终点，果然如期在420前完赛，我们三个都很棒呢！

　　这个名字是P上去的，成绩是真实的。要怪就怪莞🐎证书太粗糙了，怎么都像假的，于是我就以假乱真了。

鉴于我圈好友竟然还有问我马拉松距离多长的🤦‍♂️

我科普一下，马拉松的距离是42.195公里，半程马拉松的距离是21.0975公里。正常情况下全马关门时间是6小时，半马关门时间是3小时，到关门就是时间到了不给跑了，不到终点的人就上收容车了，超过关门时间到终点也是没有成绩的。一般我们说400完赛是4小时完赛的意思，所以300就是3小时，415就是4小时15分完赛，430就是4小时30分，500就是5小时完赛🏃🏼‍♀️，以此类推。

通常还有PB，PW之说，PB是个人最好成绩🏃🏼‍♀️，PW就是个人最差成绩。

这次，我们林总419就是跑PB了，创了他个人最好成绩。我和小一都是放松跑，没有PB但也不是PW，而我的牛逼私🐰风雨大神他的PB是319，他不想跑快，权当玩赛了。

在返回去40公里左右找林总的车时，遇到收容车在收尾，后面跟着警车，救护车，还有几两收容车，队伍浩浩荡荡，我顿时觉得被收尾也挺威水的。

辛苦摄影师们了 ，对收尾运动员也不抛弃不放弃，你们是最可爱的人！

　　完赛后，披着完赛大毛巾穿着一次性拖鞋还能走很快的小一和林总，我在后面慢慢走，一次性拖鞋太薄，我实在走不快。后来走丢了，我们的司机发歌回头去接我，我超级感动的。

　　这次，因为是亚锦赛的缘故，竟然获得国际跑者勋章，NB了！不虚此行。还好我放弃治疗，没上收容车👻

不然怎么有这枚勋章可以装逼呢？

　　这个奖牌设计一般吧……但是是我在自己脚底疼又感冒的时候跑完的，跑的时候忘记了疼，忘记了感冒，只记得奔跑了。所以这块奖牌便也值得收藏起来到老了拿出来数"以防帕金森综合症"。

莞🐎因为存包指引不清晰，安检和起点设置曲折，补给跟不上等原因被跑友们吐槽得很厉害，而我是觉得赛道太多垃圾了，终点也是，不该发一次性拖鞋，不环保还有大量垃圾产生。其他都还好。志愿者和拉拉队都好热情，没得说。赛事总是要慢慢完善的，东莞马拉松，希望可以和这个城市的发展一样越来越好。

　　马拉松比赛是一场盛大的狂欢，也是跑友们的嘉年华，在终点偶遇将乐越野赛的杨杨和小冉，这真是太巧了！

　　终点也偶遇十月份阳朔兴坪越野赛的广州3R跑友夏生，3R的衣服很漂亮很醒目，一路遇到很多个3R的健儿，小鬼子和大树在我5-6公里左右排队上厕所时路过了……这又是猿粪呐…不过婷🐖怎么没有见到…

　　又遇到了我们光荣的的警马跑者…大雄哥，也是阳朔兴坪越野赛遇到的呢。每一次和你们的相遇，都是一次亲切的久别重逢 。我希望，我们的友谊，比冠希哥的硬盘更坚挺。让我们下次赛场再见，那时，再道一声"加油💪" 好期待下次见面，因为说不定那时候，我是一只瘦了十斤的阿狸呢？（因为我跑太慢了，瘦下来可以跑快一点！🤦🏾‍♀️）

春风十里，不如赛场上一起奔跑的你！下次，是这周的从化金杖100，还是12.10广🐎，抑或是12.17的深🐎再见呢？我🈶️故事，你有酒吗？