阳溯首百，感谢一路上有你

我高兴🏃🏃

未知，总有一种神秘的东西，牵扯着你的心霏，无限的山野魅力吸引着你奔向它的怀抱。

两年前跑腾冲马拉松，亲眼见证远征军老兵遗骸归国的仪式，除了感动和震撼，就是对高黎贡山的向往，照片里的老人是去年124公里组别的参赛选手，他的父亲是70年前那场战争的飞行员，却永远留在了腾冲.....我被这张照片震撼了，我想去看看他跑过的地方

这样的铃铛和充满仪式感的奖座，你内心是否有种冲动想去亲眼看看，因为短距离的55公里组别，你根本看不到70年前那条抗日生命线，更看不到那条以史迪威将军命名的公路，我必须要跑到80公里(cp7)才能亲自用双脚感受那段历史，所以我崂山越野回来之后毫不犹豫的报了125公里的赛事

怎样才能完成125公里的超百赛事，是横在我面前的一座大山，我翻看所有的赛事报名，最后选择了Maxi在阳溯的115公里的比赛，一来我参加过他们办的两场比赛，补给没得说，后勤保障服务更是让人放心，二来我天真的认为桂林海拔低，气候宜人而且温暖如春，有助于自己发挥，所以我给自己定的目标是能跑多远就跑多远……让自己身体有个更长距离的记忆

顺便扯上我在香港马拉松认识的广州跑友小蜜蜂一起来野，这是我们在一起的第四场赛事，以前我们都是跑城市马拉松，她从未跑过越野，两个人都是第一次跑百公里，心里有点忐忑，所以赛前提前一天到，熟悉天气和当地的温度……

领物在阳溯公园，Maxi检查强制装备和下载户外助手路线图，都非常严格。这点超赞！

赛前一点点张狂和习惯性拍照

技术分析会，见到咕咚里的勤奋而努力的美女跑者幸运星，她也是首百，我们都很用心的听了整个赛事介绍

凌晨三点左右起床，我们相约在起点，信心满满的拍照，互相鼓励和拥抱后走向起点.....

五点准时发枪，参加过Maxi-Race赛事的跑友都知道，这个组委会对起点的氛围营造的非常的棒，赛前的热身和震撼人心的音乐，以及彩色喷雾剂都是对每个跑者热血喷张的最好的催化剂。

绵延无数的头灯像一条闪闪发光的长龙在山间小道

Cp1（14.8公里'）在漓江边上，经过几处不太大的爬升后，我们提前一个小时赶到了这里，补给超级好，狂吃一通后，根据以往经验，我就开始催促小蜜蜂，不能停留太久，立马走人……

Cp1出来后是一段鹅卵石河道，还算不错

然后顺着漓江边继续狂奔

翻过几道山凹口，道路开始湿滑泥泞

再次遇到幸运星，感谢摄影师给我们抓拍唯一的一张合照，后来听说她在20多公里，脚踝崴了，但是坚强的她硬是凭着自己的毅力完成了比赛……赛后再见到她时，被两个人架着上的楼，佩服，用生命换来的完赛记录

开始爬升后，我才后悔昨天把手杖放在了换装点，道路泥泞不堪，没有手杖让人重心不稳，耗费大量的体力，我得想办法解决，四处寻找………平时跑马她配速就比我快，所以稍微平一点的机耕道她带我跑，遇到爬升时，我比她快，一上坡我就开始带她

到达Cp2也就是28公里附近，我们拍了唯一一张这次赛道的合影，此后天空开始逐渐飘雨，我们都没有时间和精力去浪费在拍照这个事上，必须腾出时间早一点赶到换装点，给夜里腾出更多的时间

想不湿脚，简直痴心妄想，几条河一过，冰冷的河水就把脚泡的透透的

34.5公里开始摆渡，这是115选手第一次过江，不得不佩服Maxi办赛事的能力，你只要到江边，哪怕两三人就立刻摆渡，绝对不耽误你的时间，我拿着自己在农家地里撇的竹棍傲气十足的站在船头照了一张背影，这个棍子陪着我一直跑到换装点，帮了大忙

穿过干枯的河床

这段路我在前面跑，她在后面跟，天空中淅淅沥沥的飘着小雨，从这一刻起，雨衣我就没有脱下来，平时我是话唠，也特别爱照相，但是一旦进入赛道，我一般都很少说话，非常专注地看着地面，以免摔倒，我也不许她照相，或者搭讪，过多的话语和行为会让我们的体力过早消耗

赶到cp3时，我们提前了两个半小时，信心满满的开始吃午饭，来之前大大姐给我吩咐，坚决不能吃冷的东西，一副好的肠胃是陪你完赛的坚强后盾……所有的站点我全部吃的热食，甚至一颗圣女果都没有吃，我怕拉肚子

换装点在一个简单的农舍里，志愿者服务超级热情，这里赞一个👍👍我们都是越野小白，此处从里到外全部都换完，用了40分钟，赛后才知道很多人其实只换一双鞋或者一件上衣就走了……因为大家赛前都看了赛道分析，最难的路段和最高的爬升都在夜间，必须把时间腾出来，我们浪费了太多的精力在换装点

换装后迎来赛道最难的爬升之一，没有跑到两公里就后悔换了衣服，因为白换，衣服全部湿透，我们都明白要用最快的速度赶到cp4，天黑前要把最大的爬升干掉，要不然后面就会被关，这段上坡的后半段必须手脚并用，雨开始下大，爬一步倒退两步，湿滑无比，雾气弥漫在整个赛道，能见度非常低，我在此处右大腿内侧肌肉拉伤，我明显感觉用不上力气了……但是我没有吭声，怕影响彼此之间的士气

爬升上去后，在几个贵州跑友的笑谈奔走途中，学到了很多我闻所未闻的越野新知识，然后大家一起嗑药，跑过越野的都懂，我就不细说了，

Cp4也就是58公里左右，这个补给点组长是我的乡党瀛湖踏浪，老远我就开始大声的喊他的名字，身体的疲惫和路上的艰辛在看到他后我和小蜜蜂都感觉打了一剂强心针，我告诉他，我肌肉拉伤了，让大夫赶紧给我处理一下，喷了云南白药，做了简单的按摩........他迅速张罗着让我们吃饱喝足，告诉我们天黑之前必须要把后面这座大山干掉，本次赛事的最高点，否则天黑下来，手脚并用的爬升会让我们奔溃....

曾家山一幕再现，一根绳子从天而降，你需要非常努力的抓住它，顺势向上爬，此处没有志愿者，亦没有扶你的蓝天救援队，我们俩人爬升之前互道加油，鼓舞各自的士气，脑袋里什么都不想，就想早一刻来到山顶，因为距离下一个补给点可是要20多公里的路程……

感谢不知名的跑友给我在此处拍了一张照片，此刻我的手机因为山上气温太低，根本打不开，郁闷至极

上山后的每一步都异常艰难，雨越下越大，不管是小的连续爬升还是大的下降，道路都泥泞不堪，因为之前有过秦岭和曾家山的雨战记忆，我早有心理准备，倒不是太难过，可怜她第一次跑越野，就遇到雨战，此后夜里雨一直在下，或大或小，没有人拿出手机拍照，赛后我翻看大群也没有，我想此刻滑滑梯般的路面估计每个人除了赶路，就是骂人了……

Cp4到cp5有23公里，是本次赛道最难的时段，我带的头灯也因为天气太冷，开始罢工，好后悔换装点把手电丢下，只有跟着别的跑友，蹭他们的灯光往下奔，直上直下的山路让我摔跤两次，多亏雨衣带的多，没有成泥人，上半身还算保全得当。我寻思要在cp5厚着脸皮都要找几节电池，要不然后面无法前行，此时已经半夜，快80多公里了，还有几公里的水泥路就到达站点，我听到他们手机的配速里喊出6.05的配速，我都惊叹自己的毅力，赛前我以为我会在这个点瞌睡，会疲惫，可是没有，之前说的能跑多远就多远，已经荡然无存，强烈的完赛欲望充斥着我内心，她默默的跟在身后，一声不吭的坚强的跑着

到达cp5，我们提前两个小时赶到，已经快90公里，还好有个小商店，我买了几节电池，志愿者超级热情，鸡血满满的给我们打气，"没几个女的过去，你们真棒，后面都是平路了（实际上后面的路更难）😭😭由于之前连续的泥巴路爬升，小蜜蜂两个指甲盖已经松动，开始出血，眼泪在眼眶打转，外面雨越下越大，退赛和失温的坐满了人，我右侧大腿肌肉并没有好转，开始扯着往小腿疼痛，但是我们两个人都没有吭声，各自心领神会的喝点热粥和姜茶，我换上了羽绒服和单冲，我怕秦岭失温一幕再现，随后雨衣一穿，俩人一起冲出了补给点，进入漫长的黑夜里

去cp6的路上，人已经很少了，Maxi赛事夜间的路标真的是太少了，反光带只有一面有夜光，一旦风一吹转过去了，根本看不清，#又加之我们两的头灯都不是太好，我们陷入了无穷无尽无休的找路标的过程中，走错路两次，之前多腾出来的时间在这个时段消耗殆尽，赛道安排刻意反复进出果园，脚底沾满了泥巴，上山还好，下山脚底跟摸了润滑油一样，惨烈的摔了好几个跟头。有的路段一边是悬崖，一边是极窄的踏脚处，湿滑无比，你必须要抓住两边的灌木或者树枝，才能安全下降。这时候我开始瞌睡，产生幻觉，开始焦躁不安，我恨恨地告诉她，到站点我要退赛，她没有说话，默默的给我摘最酸的橘子给我吃｛此处请组委会原谅我们的行为｝反复的告诉我，之前你一直带着我，现在都快100公里了，天快亮了，坚持下去好吗？

天空逐渐泛白，我们踏上水泥路时，鸡鸣犬吠，身边又多了几位跑友，大家一起赶往Cp7，因为跑错路，同时发现每个人的运动软件都已经快120公里，说好的送分赛事115公里，赛前改成119.8公里，可是关门时间并没有改变，还有冻雨，爬升5000多，你哭都没眼泪，这就是maxi赛事的魅力，越野赛中的萧敬腾不是白白得来的

二次摆渡后，我们来到了赛道最后的3公里左右！一路上有好几个摄影师，我没有像往常一样跳起来跟他们配合拍照，我的大腿和小腿肌肉乳酸堆积太久，受伤那条腿根本不能太用力，甚至都不能走的太快，只能微笑的面对他们说声，谢谢，辛苦了！

我们各自和身边的跑友边聊边快走到终点，完赛已经没有悬念，时间对我们来说已经不那么重要，到了终点，我看到瀛湖踏浪，冲我使劲地挥手，那一刻我看到的仿佛的是另外一个世界的举动，有点恍惚，有点感动，真好啊，我还活着，真的活着回来的，此刻的天空湛蓝无比，是不是很搞笑，比赛结束了，雨也停了……摄影师咔咔地在给我拍冲线照片，说真的内心深处没有想象中的激动和兴奋，我很平静，除了象征性的挥举手杖后，脑袋一片空白，领了奖牌后我甚至都没有习惯性的去搽口红和奖牌合照，我只想用最快的速度回到酒店，我要睡觉💤

看到erddry也疲惫不堪的完赛回来，我们三个人在终点处合拍了最后两张照片，没有过多的话语，看似每个人都风轻云淡，其实各自有各自的内心翻滚，互道珍重后离开，我想只要还热爱山野，我们还会再见面的

冠军的仰声长叹，是不是也是对这次丰富多样的各种类型赛道佩服的五体投地呢

真的没有什么可以阻挡我们对终点的向往，谢谢你一路相伴到终点

人生的每件事情总会伴有风险和渴望，当内心深处的渴望开始膨胀，大过对风险的评估和预判时，我想你一定会去做，而且是竭尽所能的去完成，这就是我的首次百公里，雨战阳溯28小时

奖牌很美，是以壮族的铜鼓为原型创作的，据说有夜光功能，十颗星星在内侧闪烁，像极了无边黑夜里的路标在对着你挥手

别人赛后晒美照，我来晒晒腿腿照

雨后的晴空万里，让阳溯古城风景宜人……人生真的是一场远行，去哪里并不重要，风景有多美也不重要，你所热爱的才是真的最重要，我不要那些人生浓鸡汤来贯穿我的人生，双脚跑过的地方才是我真正想要的，该去的地方........

赛后的我们在回宾馆的路上，和摄影师再次相遇，28个小时的不眠不休，我们还能笑的这么开心，这样自信心爆棚的笑容是不是很美呢……我想那一刻应该是最美的自己……

个人首百心得

1.没有足够的跑量和充足的准备不要去挑战百公里

2.手套跟手杖一样的重要

3.一路每10公里必须补充盐💊，到站必吃榨菜

4.夜里头灯质量最关键，要选穿透力强的

5.多做深蹲，大腿肌肉力量保障你的爬坡能力

6.敬畏每一条赛道，不能完全相信组委会

7.安全意识比名次更重要