“爱与幸福”上海第37期大沙龙 – 2017年11月26日

在河之洲

“爱与幸福”上海第37期大沙龙如期举行，迎接家人们的是绽放的HY、美丽的CX和贤淑的LP姐。

特别介绍本次的女主持人是每天在加油站中播报爱心天气预报的小蜜蜂FH。

本期沙龙我们迎来了无锡的家人SYF。

从山西归来的家人LHZ。

JM的妈妈，智慧的D妈妈还给大家带来了家乡的小菊花。

首先是爱心祈祷文。

接着，大家热烈地欢迎广七期的ZZR回家。

ZR给家人们展示了他们一家四口在撒哈拉的照片，他们夫妻俩一起参加了广七期的基础班，回来后6岁的儿子和9岁的女儿也开始喊起了口号。

ZR回顾了夫妻俩的原生家庭，一方散养，父母关心孩子的身体；另一方，精养，父母包办生活和思想。虽都是学霸但养育子女的观念上经常有摩擦。广七之后，夫妻俩有了共识，希望把孩子培养成温暖而有力量的人。

ZR还分享了在广七期中遇见的青年教师带着迷茫来到了郑老师的课堂，为有情怀的老师们动容。

ZR还列举了韩国电影《熔炉》促成了《熔炉法》的修正，呼吁大家不忘初心，做时代的觉醒者。

优雅的HL分享了南京心旅中看到自己的“守护天使”在台上孤立无援时自己想去拥抱但犹豫不前，看到了自己是一个不够温暖的人。

在“你是我的眼“活动中看到了自己对孩子的紧张和担心，从队友们手拉手轻松漫步中意识到多放手一些，亲子关系会更和谐更愉快。

HL也为在南京能见到来探班的ZT和JH而感动。

ZT分享了自己特地调整了时间去南京探班时文月老师对“你是我的眼“的点评：“走路的人”一开始有点紧张，有了温暖的手后就放松了。而“引路的人”全程是紧张的，因责任重大，需要照顾好对方。然而，承担责任的人成长特别快。

ZT回顾了自己主动挑起了上海会长的角色，两年来，他开始有意识地往后退一退并欣喜地看到很多家人主动站出来成长自己。

他希望今后有更多的家人们多走出去参加活动，让爱传递和循环起来。

XF特地推掉了电视台的演出，带着《遇见美好》来到会场。

从七宝聚会，杭二期基础班，今年8月南宁心旅全程志愿者，11月杭州心旅场内志愿者。XF觉得爱与幸福太神奇了，在付出的同时自己变得越来越轻盈了。

越来越能沉下心来内观自己，深层次地看到自己了。她同前夫和解了，看到了之前对前夫的高要求，也看到了前夫对儿子无条件的爱。

她分享了菁京老师给心旅志愿者们的话 

“亲爱的兄弟姐妹们，你相信身边的人都努力地爱着你吗？只有你相信了，恨就放下了，爱才会进来。“ 

相信美好，就会美好，并带动美好。

她还分享了心旅男神分享休学家庭的经历。当他完全放下对叛逆儿子的要求，真心认为就算儿子做一个掏粪工，只要身体健康就好。儿子开始走上了越来越优秀的路，考进了华师大。

XF反思自己对孩子的高要求和同孩子的纠结，感悟：一个人只要一生不和自己纠缠就能活好自己。

JM这次主动要求分享杭州心旅的感受，并为此次分享做了充分的准备。

她在洪涛老师再三询问为什么放不下孩子一个人在外读书，到底恐惧什么？她想到了自己一个人在佳木斯路上像个无依无靠的小女孩。想起了小时候妈妈曾经被误诊为喉癌时自己的担心害怕。想到了自己小时候家里女孩多，被要求乖乖的，不然会被抱走的恐惧。想到了小学时总被同学欺负但不敢告诉大人。她怕自己不好，怕大家不喜欢她，怕自己被抛弃。看到了自己的内心，很心疼自己。

在十米铁架的游戏和蒙眼游戏中，她也多次尝试突破自己，勇敢面对。她感悟到：恐惧是自己想出来的，可以靠自己克服。

在对视游戏中，她感受到每个人的不同生命状态，有的坚定有力量，有的脆弱无助。感受到：每个人都有自己的生命故事，都非常顽强美好。

在XF和XQ的带动下大家释放自己，载歌载舞，觉得自己的感受力增强了，开始有力量了。他们的愉悦甚至能给陌生人带来温暖和力量。

她倡议大家：多参加活动，多触碰自己的内心。多写感悟，写着写着就明白了。坚持七字箴言，能做多少做多少。

JM还分享了洪涛老师心旅课上印象深刻的22条语录。

最后，JM推荐大家布琳·布朗的书《脆弱的力量》，勇敢地去爱吧，就像没有受伤。

CX、GJ、YP、JB、ZG、ZT分享了去长海医院探望宁波家人HQF的爸爸。

到场的家人们一一分享了探望老人的感受。

CX说：我们的探望感动了QF，相信老人也会被感动。

GJ说：去的想法很单纯，自己有时间，也希望多出去走走。让宁波家人在异乡感受到上海联谊会的温暖。见到老人很亲切，状态不错。

YP说：我只要在上海就会参加各种活动。让异地家人感受到被关心，会更有力量。自己的妈妈也是同样的病，本来很害怕，不敢直面。一直默默地为QF的爸爸祈祷，很欣喜，手术结果很顺利。

JB说：我们去的时机很重要。当时QF对老公意见大，觉得这么大的事老公不出马。通过我们的思想工作，QF意识到男人同女人的视角不同，老公愿意用出资的方式表达自己对老人的爱。术后老人回家时老公也主动去接他们。

ZG说：老人是太阳，去看QF的爸爸也是寄托自己对在山东妈妈的思念，相信远在家乡的妈妈也能感受到儿子的思念。

ZT说：QF是在宁波大沙才认识的，我们去得很及时，当时正是QF一家忐忑地等待化验结果的时候，我们的到来令QF很感动。老人的内心很温暖，没有恐惧，最终结果是良性的。倡议大家关爱外地家人，不局限于上海的小圈子。

上周六上海的家人们去看望XL父母，举办孝亲专场。

JB首先介绍了这次孝亲的背景。XL是爱与幸福的元老，郑老师说：必须要成长，必须要在一个月之内同妈妈交流感情。并要求JB转一万元给启明，帮助JB和ZT有原则。

孝亲活动中：拍拍你的肩啊，赛过活神仙啊！拍拍你的背啊，活到120岁啊！拉拉你的手啊，我们一起走啊！拍拍你的腿啊，笑得合不拢嘴啊！“ 孝亲活动的家人们依次给XL妈妈捶背捶腿，并深情地说出”妈妈，我爱你！“ 最后XL也深情地拥抱妈妈，大声地说出了：妈妈，我爱你！整个活动笑声不断，老人也笑得非常开心。

JB大哥感悟: 不要有助人之心，因为每个人都有自己生命故事和成长经历，不知道不了解的话，就不会真正明白对方的问题。我们只需要陪伴和鼓励，谁的责任谁承担，这样也有助于对方的成长。

XL感言：妈妈是小学老师后转业财务，对自己高要求，包办思想。学了爱与幸福之后她感觉自己的状态同妈妈有关，开始中年叛逆，用爱与幸福的理论同妈妈对抗。

成都孝亲营时自己就对给老人拍背等感到不自在。之前的自己只给予了老人物质等很浅显的东西，深深的觉得自己一直执着于自己的感受，多年来没有拥抱父母，没有给予老人精神上的关爱。其实自己一直用母亲的方式用自己的想法包办了别人的想法。

感恩自己的父母，感恩孝亲的家人们。

当天去参加孝亲的HZ姐也分享了自己的生命故事，自己还没叫一声妈妈，生母就离开了她，养母十分厉害，自己12岁就离开了家。爸爸89岁突然生病走了，自己还没来得及学会同爸爸表达关爱，老人就走了。自己十多年没有喊过妈妈了。由于自己没有接受过母爱，也给不了女儿，女儿不让自己碰她。曾经觉得自己的周围都是黑暗的，没有安全感。自己乐于帮助别人，因为觉得帮助了别人，别人就不会生气了。上大学的女儿说从没听到过爸爸妈妈吵过架，其实自己有不开心就会一直隐忍着。

孝亲当天，HZ姐终于突破自己喊出了妈妈。女儿是妈妈的复印件，为了孩子和家庭HZ姐会坚持修行自己。

无锡家人YF也感慨在户外营武功山上同走了十几年的妈妈的链接，感受到释放之后，对老人的亏欠和委屈。会场上再次喊出：妈妈，我爱你，我现在很好，请你放心。

智慧的XF帮助玉芳再次感悟：害怕不是真相，而是自己的执念。

ZG也分享了前几天梦见了爸爸，想爸爸了。HY、XL、HZ也纷纷表达了对爸爸妈妈的爱。

大家一同为11月过生日的6位家人祝福，家人们纷纷许愿祝福老人身体健康，孩子越来越优秀。

31位家人齐唱《怒放生命》，美好的聚会结束了。

相信美好，就会美好，用生命感动生命，以行动带动行动把爱传出去，把幸福带回家 ！

亲爱的家人们，感谢大家百忙之中耐心地看完我的赘述，因为有太多的感悟不忍割舍。

最后，鸣谢本次活动的志愿者们：赵刚、凤华、海燕、彩霞、进达、书峰、康祥还有我自己。

精彩继续，请关注加油群中家人们的感悟 ❤❤❤