<h3> 在日常生活中，一些孩子出现方向感不明、左右不分、经常磕磕碰碰;在课堂上好动、注意力不集中、爱做小动作、发脾气、不自信、爱捉弄人;在和其他小朋友交际时，不愿和他人分享玩具、食物和快乐，不考虑他人的需要;出现语言发育迟缓、语言表达困难、运动障碍、智力发育缓慢等现象，都是由于前庭感觉缺乏训练，发育不良所造成的。</h3><h3><br /></h3><h3> </h3> <h3> 为了帮助家长朋友提升孩子的前庭感觉功能，介绍一些简便易行、效果明显的前庭感觉训练游戏。</h3><h3><br /></h3><h3>【1、游戏名称：抱抱亲亲】</h3><h3>训练目标：刺激孩子的前庭觉</h3><h3>适合年龄：0-6个月</h3><h3>工具准备：无</h3><h3>操作过程：宝宝出生之后，家长可以轻柔地将宝宝抱在怀里，亲亲他并轻轻摇晃，或放在摇篮里轻摇，让他重温羊水世界的感觉，借以增加宝宝的安全感。</h3><h3><br /></h3><h3>游戏时间：5-10分钟</h3><h3>注意事项：注意晃动的幅度不要太大。摇晃婴儿的幅度不宜超过5°，且时间不宜过长，一次5-10分钟为宜。</h3><h3>延伸训练：也可以拿一个枕头，将宝宝置于枕头上，轻轻地摇晃，同时，播放音乐，让宝宝在悠扬的音乐中享受前庭觉的刺激。</h3><h3><br /></h3><h3>【2、游戏名称：抬抬头】</h3><h3>训练目标：扩大宝宝的视野，促进其智力发育。</h3><h3>适合年龄：1-3个月</h3><h3>工具准备：无</h3><h3>操作过程：将宝宝竖直抱起来，靠在妈妈的肩头，让他的头部慢慢离开，自然竖立几秒钟。可以在每次喂完奶后进行。或让宝宝与你面对面趴在你的身上，把他的头扶正，然后由斜靠姿势慢慢躺平，宝宝会自然地努力抬头。</h3><h3><br /></h3><h3>游戏时间：1-2分钟</h3><h3>注意事项：宝宝刚吃饱时，注意不要让其俯卧；练习抬头时间不能长，以一两分钟为宜；游戏完后要让宝宝仰卧休息。</h3><h3>延伸训练：让宝宝趴在床上，头偏向一侧，然后在另一侧呼唤或逗引他，让他把头抬起片刻。也可以从宝宝背后拉着他的两个手臂做抬起、放下的动作。</h3><h3><br /></h3><h3>【3、游戏名称：悠啊悠】</h3><h3>训练目标：预防宝宝肢体不灵活，易摔倒、前庭觉失调等情况的发生。</h3><h3>适合年龄：3-15个月</h3><h3>工具准备：床单一条。</h3><h3><br /></h3><h3>操作过程：将床单平铺在床上或地毯上，让孩子躺在床单中间，两位家长各抓床单的两个角开始做左右和前后摇晃，摆幅由小到大，反复进行。</h3><h3><br /></h3><h3>游戏时间：5-10分钟</h3><h3>注意事项：家长注意不要让孩子离地面太高，以孩子不害怕为宜。</h3><h3>延伸训练：家长蹲在地上将床单放窄放松，让孩子趴在床单上，使其头、上肢和腿不在被单上，然后前后摇晃，并在地上放玩具让孩子去摸或去抓，每次5-10分钟。</h3><h3><br /></h3><h3>【4、游戏名称：拉马车】</h3><h3>训练目标：训练孩子前庭平衡力，提高其空间判断力，预防紧张焦虑。</h3><h3>适合年龄：12个月-2岁</h3><h3>工具准备：纸箱一个（可以让孩子坐下）。</h3><h3><br /></h3><h3>操作过程：让孩子坐在纸箱里，用手抓住绳子的一端，家长拉着绳子的另一端，四处走动，可以走直线，也可转圈走。</h3><h3><br /></h3><h3>游戏时间：10分钟</h3><h3>注意事项：家长在拉孩子时，要确保孩子已经坐稳，以免拉翻。</h3><h3><br /></h3><h3>【5、游戏名称：走S形线】</h3><h3>训练目标：训练孩子的空间概念和肢体的平衡能力。</h3><h3>适合年龄：2岁-4岁</h3><h3>工具准备：彩色或透明胶带一卷。</h3><h3><br /></h3><h3>操作过程：用胶带在地上贴一条S形的线段。家长站在孩子的前面拉着孩子的双手，引导孩子从线的一端走向另一端，待孩子走稳后，让孩子自己走完全程，反复多次。</h3><h3><br /></h3><h3>游戏时间：10分钟</h3><h3>延伸游戏：可以增加S形线意思的曲度，以增加游戏的难度。</h3><h3><br /></h3><h3>【6、游戏名称：蹦接球】</h3><h3>训练目标：预防孩子身体协调不良，手眼不协调，空间判断能力差的情况。</h3><h3>适合年龄：3岁-6岁</h3><h3>工具准备：一个充气垫子、一个皮球。</h3><h3><br /></h3><h3>操作过程：把充气垫子放在地板中央，四周没有障碍物。让孩子站在气垫上，开始脚不离地上下晃动，特站平称后，开始蹦跳，不要跳太高，家在在正对面，把皮球投给孩子，孩子接到后顺传给家长，边跳边传，反复20-30次。</h3><h3><br /></h3><h3>游戏时间：10分钟</h3><h3>延伸游戏：可以让孩子边跳边在地上拍皮球，然后边跳边转身，向左、向右，交替进行，每天10分钟左右。</h3><h3><br /></h3><h3>【7、游戏名称：趴地推球】</h3><h3>训练目标：训练手臂的力量，以及手眼的协调，强化前庭觉。</h3><h3>适合年龄：3岁-6岁</h3><h3>工具准备：坐垫一个，篮球一个。</h3><h3><br /></h3><h3>操作过程：让孩子趴在坐垫上，只有肚子着地，头、上肢、小腿及脚都抬起来，手心向外，两手五指相对，然后把球推向墙壁，待弹回后，再连续推50-100次，速度由慢到快。距离由近及远，并随熟练度来调整。</h3><h3><br /></h3><h3>游戏时间：10分钟</h3><h3>注意事项：家长注意让孩子和头和上肢一定要抬起来，肘关节悬空不能着地。</h3><h3>延伸游戏：也可在孩子推球时，用脚部夹一个沙袋或皮球，以增强注意力。推球数量可连续推500-1000个，或推10分钟。</h3>