女性健康知识

瑾歌

为什么要保养胸部⁉️

1、全球每年有150万女性患乳腺疾病；

2、全球每年有50万女性死于乳腺癌；

3、每26秒就有一名女性被诊断出患乳腺癌；

4、几乎每1分钟有一名女性死于乳腺癌；

5、临床发现最年轻的患者只有3岁。

中国已经成为乳腺癌"高发区"－－专业、专注、专一为您的胸部保驾护航‼️

赵医生担任粉红大使

什么叫乳盲？就是明知道自己的胸部有增生，囊肿、纤维瘤，有副乳，快来月经期间胀痛 ，而且有的还经常疼痛……却还不了解一个劲的说自己没事，无动于衷，说这是正常现象，别因为不懂害了自己👀

传递健康，从慕色天使开始😊

乳房学问你知道多少⁉️

 ❶乳晕颜色黑：肝火旺，肝气郁结，代谢差 

❷乳晕淡白：气血不足，循环不畅，脾胃虚 

❸乳晕颗粒形状：乳房内毒素堆积，内循环及排毒不好 

❹副乳：腋下淋巴结不畅 

❺乳房青筋：肝火旺，性情急，脾气暴躁 

❻乳房下垂萎缩：肝脾失调

副乳的危害你懂多少❓

可能很多人不知道，又或者知道但是不重视。

全球70%的乳腺癌是由副乳导致的，因为副乳长的地方刚好压迫到了腋下淋巴，而腋下淋巴和腹股沟淋巴是人体最大的排毒系统，长期压迫导致淋巴排毒不畅致使毒素长期堆积，一旦爆发不是乳腺癌就是淋巴癌😱

‼️特别提醒亲们一定要注意💪要穿好内衣，更要做好乳腺疏通，爱生活爱健康[强][强]

【副乳是怎么回事呢❓】

副乳：选择的内衣不当

易造成的脂肪游离和乳腺堵塞在腋下位置产生的多余肉肉 ，造成乳房外扩和下垂[难过]很多人觉得人胖才会有副乳

瘦的人也会有，长期穿戴不适合自己乳房的内衣

即使小胸也会有副乳

如不改善，你的胸就会越来越小

教大家如何分辨乳腺疾病：

乳腺增生：颗粒、条索、结块状

小叶增生：经期前会变大、摸上去有疼痛感、经期过后就不疼啦

乳腺囊肿：水性、水泡样，摸上去软软的，有点像摸到指腹的感觉

乳腺纤维瘤：黄豆似的，质地硬，无痛感，会滑动

钙化的胸部：像石头一样硬，乳腺癌的前期

淋巴结肿大：腋下凸起，有结块，颜色发黑

乳腺癌：乳头内陷，有橘皮，摸起有肿块但是不会痛的，甚至会有血样的分泌物！

【女性健康小知识】

乳腺增生是怎么引起的:

1.经常生闷气

2.睡眠不规律

3.睡姿卷缩

4.鱼虾蟹蛋白质摄入过多

5.压力过大，容易烦躁

6.服用避孕药含有激素

7.服用含有雌激素的保健品

8.错误的内衣穿法，扣得太紧❗

不是所有的乳腺增生都会发展为乳腺癌，但90%以上的乳腺癌都是有乳腺增生的病史

预防大于治疗，关爱女性乳腺健康‼️

【乳房健康小知识】

乳房走肝经，如果你的腋窝颜色发黑，摸上去还有大小瘩疙不要认为是胖的，再胖也胖不到那❗

那是淋巴堵了，乳房的毒素没有排出口极容易导致癌变❗你发现乳头乳晕越来越黑，胸部经常胀痛的时候（痛则不通，通则不痛）必须开始重视自己的乳房健康了❗

温馨提示：经常疏通肝经，及时排毒，保养乳房。还要正确穿戴文胸哦❗预防大于治疗❗

亲爱的女士们每天起床前先来做一下乳房自检，抬起手臂，用另一只手顺时针抚摸，我们女人的乳房平时能够给我们带来自信。

所以我们也要好好保护它呢，摸到疼痛，硬块要及时就医，不可耽搁哦

【乳房自检小知识】

如何用月经来判断乳腺增生的轻重程度？

如果月经前1、2天乳房开胀痛，是很轻微的乳腺增生；

如果之前7、8天就开始胀痛，那可能就是中度的；

如果从排卵期就开始乳房胀痛，那就是重度的乳腺增生了；

还有的人乳房疼痛，一碰就疼，那乳腺肯定有很大的问题，预防大于治疗。

有的乳房肿块不疼不痒会被忽略，所以平时应学会乳房自检，定期检查。

【乳房韧带小知识】

告诉你什么叫"乳房悬韧带"❓❗

为什么穿上内衣后，胸部侧边会有一个断层褶皱❓

这是说明你的乳房悬韧带断裂了，要不是试穿会亲眼所见（👇图1），之前真的以为只是教科书里的内容❗

特别是孕期千万不能穿传统的一层布的内衣，甚至不穿内衣❗

乳房在孕期会增大重力加大，如果没有很好提托效果的内衣，会伤及乳房悬韧带，悬韧带一旦断裂就是永久性的下垂❗（👇如图2）

【内衣健康小知识】

请看下面小视频

每天穿戴钢圈文胸超过12小时

乳腺癌诱发率高达75%❗

这是一个可怕的数字😱😱

不管你找不找我买内衣

为了您的健康、请不要再穿"有钢圈文胸"

【胸部知识篇】

1、乳房就像一个大弹簧，来月经都会增大，月经停了变小，但是久而久之肯定回不到原点，所以局部增生就行成了，这就是乳腺增生。

2、增生如果不疏通开就会打结，时间久了就变成乳腺结节。

3、如果结节长期不疏通在纤维上打结就是纤维瘤。

4、纤维瘤或血管瘤长到一定程度，组织就会坏死硬化，形成早期乳腺癌。

💝所以女人，要善待自己的乳房

选择胶原带白 光波理疗内衣给你健康呵护🌹

【胸部健康小知识】

胸部护理专家说：我们什么都可以将就，唯独胸部不可以将就

人体一共365个穴位，其中183个分布在胸部周围。一共12条经络，有9条经过胸部，4条连接子宫，人体70%的血液流向胸部，如果胸部健康说明身体的健康程度高达70%。

所以亲爱的女士们，无论你再怎么忙，怎么将就，都不要忽视胸部的健康，记得好好保养它

关爱自己请从贴身内衣做起

慕色天使---女人的贴心闺蜜

什么都可以将就【唯独胸部不可以】

人体一共365个穴位，其中183个分布在胸部周围。一共12条经络，有9条经过胸部，4条连接子宫，人体70%的血液流向胸部，如果胸部健康说明身体的健康程度高达70%

所以，无论再怎么忙，将就什么，都不要忽视胸部的健康，记得好好保养它❗

慕色天使给你最贴心的呵护❤️

【选择内衣小知识】

这张图告诉大家为什么我推荐四排扣的文胸❗同一个人穿上的效果👇我们穿文胸一定要把多余的脂肪都转移到胸前，防止脂肪长期处于游离状态而导致外扩、下垂……

慕色推荐你选四排四扣，你还穿两排扣的内衣吗❓

【健康小知识】

得知有些女人秋冬天居然不穿内衣😢

温馨提示：【女人不穿胸罩老得更快】

随着年龄增长和雌激素分泌变化

乳房会变得更易摇晃

若不戴文胸来固定支撑，

就会加速乳房的晃动，导致下垂哟

温馨提示：内衣正确穿戴方法👇👇

内衣穿戴方法很重要的，聚拢的关键所在

内衣再聚拢，穿戴不正确都是白费‼️

【内衣的正确穿法】若依循以下几个步骤，更可以衬托出线条美：

一、上身向前倾斜四十五度，穿过肩带，挂上双肩，用双手托住罩杯下方。

二、上身保持前倾姿势，扣上背钩，使胸部圆满进入罩杯中。

三、扣好后，左右两肩带轻轻往上拉，调整至最舒适的位置为准，以二手指头能伸进去为宜，使之不会太紧或太松。

四、后背钩位置应平行固定于肩胛骨下方。

五、将外露之胸部调整至罩杯内，使整个胸部呈现自然状态。

【内衣课堂小知识】

无钢圈内衣侧比为什么是12cm左右❓

根据人体工程学设计，腋下2cm是人体淋巴排毒的地方！如果侧过高会影响排毒，容易造成淋巴节肿大，时间久可能会有淋巴癌！侧比过低，就无法包住副乳和后背赘肉！12cm是最完美的比例，刚刚好❗️

【内衣尺码小知识】

姐妹们经常说的数字英制32，34，36，38，40，其实跟胸部大小没有关系，这些数字指的是胸部底围的大小，英制对应公制32＝70，34＝75，36＝80，38＝85，40＝90，42＝95

胸部的大小是用罩杯（A,B,C,D）来衡量的，上下胸围之间的差决定罩杯的大小

这样宝贝们可都明白？不明白的私信我哦

【内衣材质小知识】

很多姑娘不理解什么叫记忆棉❓

记忆绵可称4D棉或弹力棉 ，该系列的产品具有透气性好 弹力好、极易回弹❗

拉力极大、长久不变形、不老化、耐水洗等是无害的环保产品❗❗

慕色天使为您送上内衣知识：

【上爬？】那是因为下胸围偏大啦✅

【卷边？】那是因为下胸围偏小啦✅

【空杯？】那是因为罩杯大啦✅

【压杯？】那是因为罩杯小啦✅

【下垂、外扩、胸痛、胸小】因为你还没遇到最适合你的她👙

慕色天使无钢圈内衣💃帮您解决一切乳房问题！

【内衣穿戴小知识】

冬天到了，有没有感觉内衣比之前大点了？那是因为冬天干燥凉爽，我们身体皮肤没有汗渍了才会有这样的感觉，属于正常现象。

教您一个小方法：把内衣的排扣往里面扣一格，同时调整肩带到能够放进一根手指轻松滑动的长短就OK

赶紧来一起学起来✌

【内衣寿命小知识】

1至3个月的内衣，乳房呼吸的是新鲜空气😊

3至6个月的内衣，乳房呼吸的是雾霾天气😔

6至12个月的内衣，乳房呼吸的就是毒气😰

内衣穿戴最长不易超过6个月

一件内衣无论多贵，寿命都是3-6个月

（如果一周穿一两天，那么半年也必须要更换！）

因为:内衣每天穿着，身体就会出汗有分泌物，胸部偶尔也会排出分泌物，即便你天天洗也会有残留，时间久了一样会滋生螨虫、细菌，变黄，发霉，所以建议内衣定期更换

【慕色内衣小知识】

不懂自己穿多大码内衣的美女看过来👀

发现不少朋友搞不清什么是罩杯，什么是底围！现在这里给大家解惑！看下图！👇👇

罩杯 是指胸的大小，就是下图 胸前的⭕大小❗底围 就是内衣最下缘围绕身体一周的数值❗

【如何正确晾晒内衣】

一、内衣晾干方法：

★要选用手洗的方法洗涤，因机洗会使内衣的钢骨变形，破坏质料纤维。或者选择保护网袋来机洗，选择震荡程序，把对衣物的破坏降到最低。

★洗好以后不能用手拧干，只可用干毛巾包裹，用手挤压，将内衣拉平至原状，如是胸围要将罩杯形状整理好。

★湿的文胸要以杯与杯中间点挂起来，切忌将肩带挂上，因为水分的重量会把肩带拉长。

★日晒易使衣物变质及褪色，所以内衣只能放在阴凉通风的地方晾干。

二、内衣晾晒步骤

1.洗后用水轻轻洗或用毛巾把内衣包在中间吸取水分，甩几下，拉平，尽量把皱纹弄平。

2.湿的文胸要将杯与杯中间点挂起来，或用夹子夹住没有弹性的地方，倒挂起来。切忌将肩带挂上，因为水分的重量会把肩带拉长。

3.洗完后应马上晾干，以免长久处在湿润的状态下，产生皱褶及褪色。

4.阴干避免暴晒。太阳光的直射是文胸变黄、褪色、布料弱化的原因，室内暖气亦会造成布料变黄，请避免。

💕健💕康💕咨💕询💕
唯一V信：kele-1208
唯一Q扣：836179553