《家庭美食:四川回锅肉》

康哥

<h3 style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b>简介</b></font></h3><h3 style="text-align: center;">属川菜系传统菜式,原料主要有猪肉、红(青)椒、蒜苗等,口味独特,色泽红亮,肥而不腻,入口浓香。</h3> <h3 style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b>食材</b></font></h3><h3><font color="#b04fbb"><b>主料:</b></font>带皮二刀肉(或五花肉)400克</h3><h3><font color="#b04fbb"><b>辅料:</b></font>蒜苗60克切段,鲜红辣椒30克切滚刀(最好用四川二荆条),姜10克去皮切丝</h3><h3><font color="#b04fbb"><b>调料:</b></font>豆瓣酱、豆豉各20克,老抽、白糖各5克,盐少许</h3> <h3 style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b>将肉冷水下锅,煮10—15分钟</b></font></h3> <h3 style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b>将肉捞出,沥干水,自然冷却,</b></font></h3><h3 style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b>切大薄片(厚3毫米以下)</b></font></h3> <h3 style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b>起锅,不加油,肉片入锅,</b></font></h3><h3 style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b>中火炒至肉片出油</b></font></h3> <h3 style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b>当肉片呈现"灯盏窝"状时,出锅备用</b></font></h3><h3 style="text-align: center;"><font color="#010101">(灯盏窝是四川回锅肉的典型特征)</font></h3> <h3 style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b>原锅留少许油(或清锅后下少许植物油)</b></font></h3><h3 style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b>将姜丝、豆瓣酱、豆豉爆出香味</b></font></h3> <h3 style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b>肉片下锅,加白糖、老抽、盐、</b></font></h3><h3 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">红(青)辣椒、翻炒1分钟左右,</b></h3><h3 style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b>加一点水(便于下饭)</b></font><b style="color: rgb(237, 35, 8);">后蒜苗下锅,</b></h3><h3 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">翻炒数秒即可</b></h3> <h3 style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b>装盘 出锅</b></font></h3> <h3 style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b>成品 享之</b></font></h3>