木薯、竹薯、大薯～你们吃过吗？

辣奶

这是木薯种植园！

木薯～它生长在南方，含有丰富的淀粉和少量的蛋白质，而且木薯还可以消肿解毒，木薯的全身上下可谓都是宝，看来木薯的功效与作用是不容小觑的。但是不得不说的是，木薯的各个部位都含有有毒物质，像根、茎、叶这些部位都是有毒的，尤其是新鲜块根毒性更强，据悉一个人如果食用150～300克生木薯即可引起中毒，甚至死亡。所以大家在享受木薯的营养价值时也是需要谨慎的。

这就是木薯的叶子，木薯生长在南方，很好北方的人可能都没见过，它的叶子长的很漂亮，看上去像风景树，我经常用手机拍它。红色的茎，绿色的叶，看上去非常养眼

木薯它长的像木棍一样，我以前从来没看过，也没听人说过它，它长在土里

吃的时候，先把外面一成皮去掉，切成一小节一小节的，然后上蒸锅蒸上二十分钟，

起锅后第二层皮会自动脱掉

这样看上去很有食欲，吃起来很像板栗，甜甜品，板板的，口感很好。想品尝吗亲们😄😄（温馨提示：一次不要吃的太多哟）

竹薯～含膳食纤维，易消化，烹调食用，食用会增加饱足感，可促进肠道蠕动改善宿便，帮助体内环保、养颜美容促进新陈代谢，排毒减轻对身体不必要的负担，是具消暑退火、消除疲劳的传统养生保健食材，

竹薯大多数都把它做成竹薯粉～竹薯粉可以清肺止咳、清热利尿，用于治肺热咳嗽，膀胱湿热之小便涩痛，使粪便松软，容易排出。

以下资料仅供参考～竹薯粉属竹芋科，多年草本，叶长椭圆形，地茎呈鳞状茎，花梗细长，话淡白色，块茎圆形或椭圆形，味甘淡，性凉！春季栽种→夏季发育生长→秋冬季休眠采收（约每年11月至次年2月）

食用用途：取地下块茎，块茎富含膳食纤维，易消化，可供饼干，烹调食用，食用会增加饱足感，可促进肠道蠕动改善宿便，帮助体内环保、养颜美容促进新陈代谢，排毒减轻对身体不必要的负担，是具消暑退火、消除疲劳的传统养生保健食材，一般都可以食用竹薯粉。

这是竹薯的叶子，看上去有点像竹叶吧

把竹薯上的皮去掉

这是和红枣一起煲的汤，吃起来很爽

这是和鸡汤一起煲的汤，养生又养颜

亲们想吃吗？网上一定有😄😄😄😄

大薯～原产印度，在中国分布于广东、广西、贵州，湖南等地。含有丰富分蛋白质和微量元素，而且含纤维素高，能有效加速消化吸收，对清理肠胃好，有健脾止泻、益肺滋肾、解毒敛疮的功效。

大薯是一种可以健脾止泻的特殊食材，它可以补脾益气，对人类的脾胃虚弱和消化无力等症状有明显的调理功效，另外大薯还有一定的收敛功效，可以在调理肠胃功能的同时，减少腹泻的发生。

大薯块茎能促进溃疡的肉芽生长。并有收水生肌，使疮面结疤作用。研末治汤火伤及面部烂疮。配猪腱肉服，治眼珠突出，俗称螃蟹眼。解除体内或体表的毒素。

大薯的适用人群：一般人群均可食用。大薯对溃疡性疾病的患者有良好的治疗效果，它入药以后有促进肉芽生长的功效，同时也能收水生肌，能加快人类溃疡面的愈合。大薯对人类的烧伤和烫伤也有不错的治疗作用，因为大薯有不错的收敛和生肌功效，能加快人体细胞的再生，从而也就加快了烧伤和烫伤的恢复，另外大薯还有一定的麻醉镇痛功效，直接把它用于人类的烧伤烫伤的治疗时,，还能起到不错的止痛作用。大薯可以有很好的收敛的作用，对于细胞的再生有一定的好处，而且还可以有很好的镇静的作用。

看看这个大薯长的是不是很难看呀，里面紫红色的，漂亮着了

大薯去皮切块和西米一个煲汤，

汤煲好了，颜色也很漂亮，吃起来很爽！亲们想试试吗？

我选了这首歌，因为这首歌是美友潺泉二胡的原创，所以我们要支持！