多运动，多健康

林子going

最近天气冷了，身体怕冷，开始积极锻炼了，虽然腰酸背疼，但是感觉舒展多了，选一个自己喜欢的运动，给自己的健康加码

瑜伽是我非常喜欢的运动，虽然缓，静，但是拉筋舒展，形体塑造，减肥都不错