<h1><b><font color="#010101">茶，源于自然，汲日月精华，沐春秋洗礼，从而有了如此山魂水魄的灵性。</font></b></h1> <h1><b><font color="#010101">今天是 12月21日，星期四，农历十一月初四。</font></b></h1><h1><font color="#010101"><b> 今天晴，西南风2-3级, <br></b><b>最低气温-13℃，最高气温-1℃；</b></font></h1> <h1><b>健康美食~我最爱</b></h1> <h1><b>烧鸡翅</b><b><br></b><b>材料：鸡翅10个、大葱切断，大蒜2瓣，生姜2片，八角，白糖，蜂蜜，料酒，盐，味精<br></b><b>做法<br></b><b>1、冷水入锅，烧沸取出鸡翅<br></b><b>2、锅内倒适量油烧热，放入白糖适量<br></b><b>3、待白糖溶解后将鸡翅放入锅中，将鸡翅上色<br></b><b>4、加水至没过鸡翅加入之前八角、大葱、大蒜、生姜、料酒、盐、少许蜂蜜<br></b><b>5、盖上锅盖中火收汁，直至理想状态时加入味精，大火收锅！</b></h1> <h1><b><font color="#010101">椒油炝拌莴笋<br>材料：莴笋、食盐、白糖、红尖椒、花椒、醋、生抽、蒜、植物油<br>做法：<br>1、莴笋去掉老皮，取比较嫩的部位，大蒜去皮，剁成蒜茸;嫩莴笋用刮皮刀，刮出条状。<br>2、加入盐，搅拌均匀，腌制5分钟;沥干水分，放入盘中。<br>3、取一碗，加入蒜茸、醋、生抽和少量的糖搅拌均匀成料汁;锅中注入油，下入花椒辣椒爆香。<br>4、将椒油趁热炝入料汁中，搅拌均匀;将炝好的料汁，均匀的撒在莴笋条上即可</font></b></h1> <h1><font color="#010101"><b>第四场【绿色健康进军营，军民一家鱼水情】 <br></b><b>（朗诵）一次次进入绿色军营，一次次慰问人民子弟兵，健协把健康送给最亲的人。你守卫着祖国的安宁，我关爱着功臣的生命，军民团结一家亲，在健康桥梁上诉说让钢铁长城郁郁葱葱的不了情。</b></font></h1> <h1><b><font color="#010101"> 不论是家财万贯，还是美若天仙，谁都有老的一天。爱老助老、尊老扶老，是中华民族的传统美德，是健协笃情爱心的再现。虽然说是最美不过夕阳红，但是老年人需要有人帮，有人疼。开展不忘初心、健康敬老，结队同行，共奔长寿活动，既是开拓新时代的养老新路，也是敬父母孝为先，让美德在健协大家庭中的接力承传</font></b></h1>