八营又是战果累累！

郑莉

“百岁之旅”第八营于2017年11月6日--12日开营，为期7天，共有26名旅兵。参加考试的23名。其中男士9名，女士14名。年龄54-59岁者7名；60-69岁者14人，71-73岁者2人。

单纯高血压者9人；单纯高血糖者4人；两项皆高者10人。

效果：

一．截止到12日闭营，单纯高血压患者9人全部见效。（每天饮水量从3.1升~5.2升）

二．单纯高血糖患者4人，全部见效。（每天饮水量从3.2升~4.4升）

三．两项皆高者10人，其中6人两项见效；4人血压下降，血糖没变化。此4人中的一人三天后血糖开始下降、五天后另一人开始下降。

四．意外发现其它病症消失或缓解的：咽炎1人；痛风一；便秘：4名；甲减（跟“甲亢”相反的一种病）1例。

闭营后才开始好转的两个案例说明两个问题：一是旅兵们没有忘掉自己的誓词，坚持每天多喝水；二是多喝好水后的见效时长是因人而异的。只要树立信心，坚持每天多喝水就不会等很久一定都会见效的！

一． 管青（男，61岁，日饮水量4.4升以上，血糖药即将全停；慢性咽炎好了；便秘好了）：

我来自青海，是国家电网工程师。患有糖尿病。四年前经亲戚介绍来到巴马。我们一共来了三家、六口人，其余五位呆了一个多月后全走了，他们嫌这里没有像样的商业街、没有娱乐场所等。而我听从了“会飞家”酒店老板的话，他说：“你一定要住够三个月，那时如果血糖还没下去我把房租都退给你！”我就呆了三个月。三个月后效果明显：我把“针”、“药”都给停了！

   没想到在回家的火车上，我的血糖就迅速反弹到空腹10个！到了家就开始打胰岛素，控制在20个左右。

   今年我从六期就开始报名，直到八营才轮上。这次学习我有两个意外的收获：一是折磨我20多年的慢性咽炎好了！以前稍微受点凉就要吃抗菌素，集训后第二天就开始好转，第三天刚喝了第一瓶水就感觉完全好了！二是经常性的便秘好了！以前经常服用“大黄粉”。参加集训后第三、四天开始大便顺畅了！非常开心！

管青手机号：[phone]

二． 朱盾（男，61岁，日饮水量5升，“二高”患者。高压由149降到124；血糖由10.2降到7.3）：     我来自辽宁沈阳，在企业搞管理。11年前就发现血糖高，没当回事。2007年心脏不行了，体检查出血糖很高。糖耐量试验：二型糖尿病。住院时大夫让吃点二甲双胍。临出院时大夫说不用吃药了，每天加强锻炼步行500~600步即可。结果“迈开腿”后还好。但是到了2010-2011年不吃药就控制不住了！大夫说要“稳步”降糖，开始吃药。

     后来听说巴马长寿乡对糖尿病效果好，11年我就来了。据说得住满三个月才行。等到血糖降下来后我就回家了。回家主要是为了照看孙子。但是一个多月后又反弹了！

今年我来巴马比较幸运：刚来不久就参加了集训活动。收获很大：以前听说过“水是最好的药”，不信。通过学习鉴水知识，知道了什么是“五好水”，学会了用仪器检测水质，掌握了一项技能，随时可以检测水质。我感觉“百岁之旅”做了一件大事，非常感谢伍总，让我们通过多喝水把病治好了，不会再给家庭添累赘了。

朱盾手机号：[phone]

　　三． 梁晶泰（男，71岁，“二高”患者，日饮水量3.7升，血压由172降到148；血糖由9.0降到6.7）：

二． 我是从学校-部队-企业退修的，通过参加集训最大的体会：1，我这在高等院校读过书的人居然是水盲。上课时我非常认真地做笔记，立志扫除水盲。2，我以前是“二高”病人，我觉得战胜病魔要做到几点：控制饮食；适当锻炼；随时监测；喝足好水；亲眼来看---最后一条因为不是亲自来看，谁也不会相信水能治病！

梁晶泰手机号：[phone]

因该人工作性质，不便透露身份信息，望大家谅解！

四． 郜淑杰（女，65岁，“二高”患者，日饮水量3.6升，血压由171降到148）

我来自哈尔滨，退休前是托儿所所长。2013年开始来巴马，每年住7-8个月。2004年因心脏不好，做了支架。之前心情不太好—2013年我先生走了（我先生是肝病医学教授，），他对我很好，家里家外都是他操持，我连饭都没做过。他在世时像照顾孩子一样待我，给我按摩。他走后我像疯了一样，抑郁很久。刚来巴马时我见人都绕着走，有时想起他来我就抱着大树哭。今年才刚刚可以跟大家接触。入营后我很受益：血压、血糖都降下来不少。在家时我们家人都不提倡喝水。现在我脱离了水盲，知道水是最好的药。以前前胸、后背都很痛，很想出国旅游但是不敢去，怕跟不上队伍。现在我好了，准备近日去越南旅游一趟。

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四． 于文艳（女，57岁，“二高”患者。日饮水量6升。血压由146降到109）

我是做销售的。听说巴马好，去年我就来了。我们来了姐妹三个。别人来了十天半个月血压就下来了，可我来了三个月血压也没降下来。现在知道了，就是因为我特别不爱喝水！对水没印象。来巴马不起作用我就想回家，是我爱人老劝我才留下来的。我的血压在家吃药都下不来！没想到到了集训班多喝水后就下来了！我姐、我妹（入营集训后）效果也很好。

于文艳手机号：[phone]

身份证去办事，过两天发布。

四． 郑培云（女，62岁，高血压患者。日饮水量3.5升。第五天减药1/2，第六天全停药。高压由144降到112）

我来自大连，退休前在企业做质检的。家族性高血压。但每次量血压后都没吃过药。160-90度。50岁后才想起：万一病倒了咋办？又去医院检查发现自己还有一高：胆固醇高。然后是心梗，做了两个支架，“死”过一次：医生用最高电流电击我，多次电击后才醒过来，医生说：4月18日是你的“生日”（起死回生日）。

后来坚持吃药。去年来巴马后一直没效果---不爱喝水，喝的极少的量，还是开水。

集训喝了三天大量的水后，高会长、周老师都让我停药，我就停了一次，第五天又“逼”着我把药都停了。晚上跟儿子聊天，高兴地告诉他我不吃药多喝水血压下来了，儿子不信，说那血压计一定“作假”了。

郑培云手机号：[phone]

四． 王爱芳（女，59岁，日饮水量5.2升。入营时血压160/93;结业时127/81）：

我来自河南平顶山，退休前为电信职工。2011年血脂高，开始吃药，后来肝功不行了，转氨酶上百了。饮食上就注意了：只敢吃素了。家人不干了，说饭不好吃，没肉。2011年我妈住院时，我去探望她，发现自己上坡时老觉得上不来气。就戴了个24小时监测器。后来证明心脏不好。做CT后医生说大血管堵了。马上做手术，跟我妈住一个房间。14年血压慢慢高了，开始吃药。因为是家族性的，我们家人都吃药。

我姐夫是糖尿病，冬天都不敢穿鞋，后截肢，不久就去世了。这时我姐姐看了“长河大韵”的文章，于是，在我姐夫去世四个月后我们姐妹俩来到了巴马。后来我姐有事先回家了，集训期间我就每天晚上将上课内容发给她，等她回巴马时也一定来学习。

王爱芳手机号：[phone]

．李桂芹（女，62岁。血压高患者。日饮水量4升以上。第三天减药1/2，第五天停药，血压恢复正常。）我来自锦州，公务员，乡镇妇联主任。我主要是来陪爱人的，我的血压也偏高。高丽君会长和刘东老师常常嘱咐我们：多喝水才能见效！第三天高会长让我停了一半药后，高压降到110了！结业时降压药完全停了。更意外的收获是：治好了严重的便秘—以前一周一次大便，现在一天一次；还有就是甲减病症轻了很多，停了一半药。

这张照片为笔者与部分旅兵座谈时拍摄。水养效果明显的旅兵很多，恕不一一赘述。这些旅兵无不心怀感激，他（她）们或怀揣急救药，唯恐有人出现意外；或抢着搞卫生打扫教室、卫生间；或热情帮工作人员搬抬重物……与他们的身体健康好转一样，境界也升华了！看来，“百岁之旅”的外延性效应与它的水养效果同样不可低估！