<h3>建南确实是健男。这位体育老师出身的、聋哑学校的老校长，对体育的痴迷让人吃惊。受过正规的严格训练，又常年坚持各种体育运动，身体素质自然十分了得。</h3> <h3>诚然，建南也有高血压、冠心病之类，这个年龄段大多数人都有的老年病。毕竟他也是 “ 奔七 ” 的人了。可难能可贵的是 ：他不是光靠吃药打针延续生命、把过好下半生的希望寄托给医生；而是积极治疗，科学健身，量力而行，并且坚持不懈，从中体会健康生活的快乐。</h3><h3>应该说，运动健身，建南起步很早。这张双杠上倒立的照片，应当是婚后三、五年拍的吧?</h3> <h3>看看青少年时代的建南，是不是很帅? 那时的他热衷的是蓝球，后来才花样翻新，从大球到小球，从两个轮子到健身器械，从泳池游到江河湖海。对运动项目的追求，似乎没有尽头。</h3> <h3>这是他任体育老师时，为学校组织的女子小篮球队。名曰“小”篮球队，其实这阵容也是蛮庞大的。</h3> <h3>对速度的追求，让他从年轻时就迷上了自行车运动。公路上奔驰的那种酣暢淋漓的感觉，非亲身经历你是永远也体会不到的。</h3> <h3>骑车几十公里郊游，拾磨菇、品味野外农村的美景。我们想到的是艰辛，而建南和他的队友体会的是那种酣畅淋漓的快乐。</h3> <h3>携爱女登泰山，“一览众山小”。可惜没看到可爱的女儿，想来正在给他拍照。倒是建南这张相片，没有欣喜若狂的张扬，看似平静如常的思考。怎么看不到一点面对爱女那种由衷的喜悦呢?</h3> <h3>住房再小也得有个客厅。</h3><h3>建南家的客厅不小，可用途异乎常人。电视、沙发挤在角落里，一张乒兵球案赫然在目，占据了正中的位置。</h3> <h3>夫妻俩都是乒乓高手，得空自然要一较高下。乒乒乓乓你来我往，攻守易形之际便增进了感情。搞体育的人真让人羡慕!作夫妻都与众不同。</h3> <h3>建南有个好妻子。十多年来，夫妻俩共同唱歌、冬泳、打乒乓球。这成了他们退休生活不可缺少的内容。从唱歌、游泳、打球中获得愉悦心情，获得强身健体、战胜疾病的信心和“资本”。</h3> <h3><font color="#010101">即使没有切身体验，也一定想像得出来：在新疆冬季零下20~30度的气温下，在冰冷的露天泳池中冲刺，需要怎样坚强的意志、顽强的毅力才能实现。</font></h3> <h3>勇于冬泳的人，怕是要百八十万人里挑一!这其中就有建南夫妇。而以我们“奔七”的年龄冬泳，全新疆又能有几人?!</h3> <h3>池边的积雪不容置疑地告诉人们：这是隆冬季节。我们这位不服老的老同学，正从容不迫地攀上扶梯，从冰冷的水中出来上岸!哇!这太震撼了!让我们震憾的，又何止他强壮的体魄和勇气!</h3> <h3>他无疑是我们共同的骄傲。腰板挺直，赤裸的酮体(请原谅我这个说法不十分准确)迎风而立，一双大脚穿着拖鞋踩着雪地，平静的表情透着极大的满足和满滿的自信!</h3><h3>当他昂首挺胸、水淋淋地暴露在冰天雪地的那一刻，展现出的何止是奥林匹克精神?又何尝没有我们这一代人的精神寄托和象征?</h3> <h3>2011年建南夫妇参加新疆冬泳协会组织的活动，赴台湾日月潭畅游3.5公里，一气呵成！想去吧：陆地上竞技互不相让，跳水里依然你追我赶穷追不舍，老两口的日子能不甜美吗?</h3><div><br></div> <h3>这近乎特写，建南夫妇擎着同一面旗帜，一起出水亮相。建南的表情还是那么冷竣。是3500米的泳程还没有尽兴，还是脑海里又盘算着什么新的征程?</h3> <h3>台湾日月潭横渡现场。碧波浩淼，健儿争渡。当你知道其中就有我们的老同学，中流击水，搏浪前冲之际，心中的自豪和骄傲，是否也会油然而生?</h3> <h3><font color="#010101">生活当然不会总是处在激烈的运动之中。闲暇之际，建南夫妇参加合唱团，一块排练，同台演出。在美好的旋律中陶冶情操，净化心灵，享受放声高歌的乐趣和裨益。</font></h3> <h3>建南说：夫妻冬泳十年，打乒乓球、唱歌，既锻练了身体，又愉悦了生活。所言极是，丰富多彩的退休生活，不正是我辈共同追求的目标吗?</h3> <h3>行文至此，我们似乎可以得出个结论了：是共同的志趣、爱好让他们走到了一起。这是一种持久的动力，让他们相伴平生，即使鬓发添霜，依旧焕发着相亲相爱的魅力!<br></h3>