瑜伽路上

衣裙漫飞

<h3>  不知不觉习练瑜伽已一年有余,瑜伽路上,有过放弃,有过煎熬,有过挣扎,但更多的是收获。</h3> <h3> 一分耕耘,一分收获,时光终不负所有的坚持和努力。怀着对瑜伽的美好憧憬,开始了我的瑜伽之路。愿望是丰满的,现实是骨感的。对我来说,每完成一个体式都不轻松。在这过程中,怀疑过,挣扎过,幸运的是坚持了下来。</h3> <h3>  有时也想过,瑜伽那么累,为什么还像傻子一样的坚持?原来,铿锵的身体我想要,性感的东西我也都想要,马甲线、人鱼线、A4腰、蝴蝶肩,背沟........付出才有收获,瑜伽永远不会辜负你的坚持。还是瑜伽老师说得好,瑜伽路上,不在乎体式的难易,只需要用心感受当下,相由心生,境由心转,总会有一处景色,会因你而更加美丽。</h3> <h3> 瑜伽虐我千百遍,我待瑜伽如初恋。随着练习的深入,渐渐体会到了瑜伽的美好。瑜伽不仅仅是拉筋、出汗、体式。大汗淋漓后,感觉整个世界都美好了;遇到事情时,自控能力越来越强了;遇到痛苦时,忍受痛苦的能力会变强了;会规划自己的时间了,属于自己的时间越来越多了。练过累过之后,会得到很多很多。</h3> <h3>  户外瑜伽时,听啾啾鸟鸣,嗅幽幽花香,阳光在树林间嬉戏,风儿在花丛中追逐,似感觉脱离了现实世界。这时候,倾听大自然的声音,也倾听自己身体的声音,此时的身体会带你去应该去的地方。瑜伽时,喧嚣闹市中也能得取一片净土,风俗生活中也能抽得一丝自由,感觉自己完完全全属于自己了。</h3> <h3>  瑜伽也告诉我,所谓的好运气,只不过机遇遇到努力,在路上,见识世界,在途中,认清自己,瑜伽路上,更能体会这句话的含义。没有那么多过不去的事,只有一颗不够勇敢的心,最终使你脱颖而出的不是你的天赋异禀,而是持之以恒。生活是一只看不见的储蓄罐,你投入的每一份努力都不会白费。再苦再累,只要坚持往前走,属于你的风景终会出现。</h3> <h3>  通过瑜伽的练习,也感悟了一些以前不曾明白的道理。瑜伽的唱诵、冥想、体式与生活息息相关,瑜伽的智慧和光辉渗透在生活中,通过有辨别地、觉知地习练,将身心和意识融为一个和谐的整体,让你在练习中反思,在反思中变得平和、宽容、感恩、坚韧、执着,不断成长。</h3> <h3>  只有千锤百炼,才能成为好钢;只有细心雕琢,才能成就最美的自己</h3> <h3>  愿你在瑜伽里的坚持,终将美好!愿你在时光的雕塑下,更加美丽!</h3> <h3>文:衣裙漫飞</h3>