(每周食谱)——十一月第三周

美友18739865

<h3></h3> <h1><font color="#ed2308">早餐:</font><br>鲜牛奶 <br>煮鸡蛋 <br>红糖小馒头 <br>八宝粥 <br>清炒胡萝卜粒</h1><h1><br><font color="#ed2308">水果:</font> <br>红提 <br>皇冠梨 <br>无核桔</h1><h1><br><font color="#ed2308">午餐:</font> <br>炸酱龙须面 <br>棒骨蔬菜汤 <br> <br><font color="#ed2308">午点:</font> <br>冰糖绿豆汤 <br>自制蛋糕</h1><h1><br><font color="#ed2308">晚餐:</font> <br>白菜粉丝煲肉丸 <br>木耳黄瓜片 <br>白萝卜尾骨汤 <br>白米饭 </h1><h3><h3><br></h3></h3> <h1><font color="#ed2308">早餐:</font><br>鲜牛奶 <br>煮鸡蛋 <br>鲜肉小包 <br>小米粥 <br>炒莴笋粒</h1><h1><br><font color="#ed2308">水果:</font> <br>香蕉 <br>苹果 <br>桂圆</h1><h1><br><font color="#ed2308">午餐:</font> <br>蜜汁鸡翅 <br>清炒瓢白 <br>番茄鲫鱼汤 <br>绿豆米饭</h1><h1><br><font color="#ed2308">午点:</font> <br>莲子银耳汤 <br>开心果(熟)</h1><h1> <br><font color="#ed2308">晚餐:</font><br>三色肉丁 <br>枸杞芙蓉蛋 <br>冬瓜尾骨汤 <br>芝麻米饭 </h1><h3><h3><br></h3></h3> <h1><font color="#ed2308">早餐:</font><br>鲜牛奶 <br>玉米窝窝头 <br>黄瓜炒鸡蛋 <br>红薯粥</h1><h1> <br><font color="#ed2308">水果:</font> </h1><h1>香梨 <br>蜜柚 <br>哈蜜瓜</h1><h1> <br><font color="#ed2308">午餐:</font><br>水煮大虾 <br>肉末香菇西兰花 <br>红枣莲藕尾骨汤 <br>白米饭</h1><h1> <br><font color="#ed2308">午点:</font><br>红豆薏仁汤 <br>自制豆腐干</h1><h1><br><font color="#ed2308">晚餐:</font> <br>萝卜烧肉 <br>木耳烩黄秧白 <br>海带丝老鸭汤 <br>玉米饭 </h1><h3><h3><br></h3></h3> <h1><font color="#ed2308">早餐:</font><br>鲜牛奶 <br>煮鹌鹑蛋 <br>奶香苹果煎饼 <br>清炒莲藕粒 <br>银耳百合粥</h1><h1> <br><font color="#ed2308">水果:</font><br>苹果 <br>砂糖桔 <br>冬枣 </h1><h1><font color="#ed2308"><br>午餐:</font><br>红烧胡萝卜牛肉丸 <br>炒嫩南瓜丝 <br>芸豆蹄花汤 <br>红薯米饭</h1><h1><font color="#ed2308"><br>午点:</font> <br>冰糖梨水 <br>袋装葡萄干</h1><h1><br><font color="#ed2308">晚餐:</font> <br>香葱炒猪肝 <br>虾皮肉末烧豆腐 <br>小白菜肉片汤 <br>红豆米饭 </h1><h3><h3><br></h3></h3> <h1><font color="#ed2308">早餐:</font><br>鲜牛奶 <br>煮鸡蛋 <br>葱油花卷 <br>炒山药粒 <br>红豆米粥</h1><h1><br><font color="#ed2308">水果:</font> <br>酥梨 <br>无核桔 <br>火龙果</h1><h1> <br><font color="#ed2308">午餐:</font><br>香菇烧鸡 <br>蒜苗炒花菜 <br>绿豆米饭 <br>洋葱土豆胡萝卜尾骨汤</h1><h1><br><font color="#ed2308">午点:</font> <br>冰糖甘蔗水 <br>蒸红薯</h1><h1> <br><font color="#ed2308">晚餐:</font><br>白菜猪肉饺子 <br>娃娃菜棒骨汤 </h1><h3><h3><br></h3></h3>